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睡前艾灸部位讲讲艾灸的部位

时间：2019-02-25 15:52:17

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昨天晚上灸印堂穴和耳朵，用了一个小艾柱，灸完很舒服，体力还不错，时间可能不是很长，灸量不足，但是求的是细水长流保健灸，让身体慢慢适应，慢慢强壮些，整个晚上都很暖和，效果应该算是不错的，整晚深度睡眠，早上醒来很舒服。

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