男人吃枸杞有好处 男人如何吃枸杞才最好？

男人到了油腻的中年，杯子难免里就少不了枸杞茶，不可想象当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向人走来。

时间真的是一把杀猪的刀，中年男人，上有老，下有小，压力是可想而知的，如果不注意健康，身体垮了那对一个家庭来说是个毁灭性的。

枸杞确实是是个好东西，小邓子曾经用PH测试纸测过，用枸杞泡出来的水是弱碱性的，这是对人体很有益处的，苏打水就是弱碱性水。

男人长期吃枸杞，有保健补肾的功效，平日泡茶，或者需搭配海萃人参熬汤都是非常不错的，枸杞它可是卫生部批准的药食两用食物

多吃枸杞还有以下保健功效

抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，调节血脂，降血糖，血压，保护肝脏，还可以增强造血能力，保护生殖系统。

所以这就是为什么那么多人爱吃枸杞，其实也不是爱，是因为这个东西确实好，又经济实惠，

吃枸杞，要长期食用，用来泡水是最方便的，简单方便持续性强，偶尔也可以搭配其他的用来煮甜汤，这些保健功效都是要长期食用才能改变身体机能的，如果吃一两回是没什么效果。

所以啊，中年男人们，要好好调息自己的身体，从一杯枸杞茶开始，坚持下去，你可能比刘德华还年轻。

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