脾虚生百病，不是简单吃点成药就好的，关键要会区分
今天就教大家怎么区分脾气虚、脾阳虚、脾阴虚。
一、脾气虚
①表现：胃寒怕冷，肚子凉，腰背酸痛，得温而解，长期大便不成形
②舌象：舌胖、白，舌苔薄白。
③调理：益气健脾。补中益气芄
二、脾阳虚
①表现：乏力，自汗，气喘，不想说话，吃多腹胀，食欲差
②舌象：舌头淡白，颜色较浅，舌苔上往往布满齿痕，舌苔腻。
③调理：温补脾肾。附子理中芄
三、脾阴虚
①表现：口舌干燥、口腔溃疡、大便秘结，面色潮红，经常干呕，呃逆
②舌象：舌苔很薄、舌头很红。
③调理：滋养脾阴，养阴和营。六味地黄芄
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【五脏有寒的症状表现】
一、心寒——心阳虚
表现：脸色苍白、嘴唇青紫、有胸闷气短的情况，而且容易出冷汗等；心寒者身上容易长很多斑，脸上、舌头上、手上、腿上都会长斑，欲望低下。
二、肝寒——肝血虚
表现：腹部有隐隐作痛感、指甲会凹陷而且苍白，比较容易出现关节冷痛
三、脾寒——脾阳虚
表现：湿气重、脸色发黄、消化不良、口水多或口干，但是喝水又不解渴。经常会腹泻，吃点生冷寒凉就要拉肚子。会容易感到腹胀，下午表现尤为明显，因为下午的阳气渐渐衰弱，四肢无力。
四、肺寒——肺气虚
表现：鼻流清涕、痰白、夜间有咳喘、气虚无力、容易出现风寒感冒等；便秘，是那种大便不硬，排便吃力，大便比较细的便秘。肺寒之人一定不要喝冷饮，形寒饮冷则伤肺。
五、肾寒——肾阳虚
表现：手脚冰凉、畏寒怕冷、会经常腰痛、尿频、五更泻等。尿很多，清晰如水，尤其夜尿多。水肿，尤其是腰以下水肿。
【脾肾阳虚的七大症状】
1、容易出现怕冷、手脚冰凉
2、食欲差、腹泻、拉肚子、消化不良
3、疲乏、倦怠、无力：当体内的阳气不足，无力推动气机运转，就会出现活动力低下，精神不振
4、腰背冷或痛：当体内温煦失司，寒凝内结，就会出现腹部冷痛，腰背冷痛等
5、小便不利，尿频尿急，起夜多：脾和肾都主管运化水湿，当阳气不足，水湿运化不利，导致水湿内聚，引起水肿，小便出现尿少，或者尿特别多、清长
6、腰膝酸软怕冷、功能减退：阳气无力推动，脾肾阳气所主部位和功能就会出现异常
7、头晕眼花，精神乏力：体内阳气不升，气血不化，就容易出现头晕，精神乏力的情况
脾虚从轻到重有6个阶段，对照自测，看看有你吗？
1. 脾气虚
表现：腹胀、屁多、身体乏力、气短咳嗽、大便溏稀不成形、精神萎靡等
治则：健脾益气
选方：香砂六君W、四君子汤
2. 脾阳虚
表现：腹泻腹痛、畏寒肢冷、容易感冒、小便短少、肢体浮肿
治则：健脾益气
选方：附子理中W
3. 脾阴虚
表现：大便干结、面红目赤、咽喉肿痛、口干舌燥等
治则：滋阴补脾
选方：沙参麦冬W、杞菊地黄W
4. 中气下陷
表现：出汗多、少气懒言、腹胀、头晕眼花、全身乏力等
治则：补中益气
选方：补中益气W
5. 心脾两虚
表现：心悸心惊、失眠多梦、食欲不振、头晕耳鸣等
治则：益气补血、健脾养心
选方：归脾W
6. 脾虚湿蕴
表现：嗜睡痰多、面色无华、肢体乏力、气短咳嗽、四肢疼痛无力、形体消瘦等
治则：益肺气、补脾胃
选方：参苓白术散
脾肾阳虚有会什么症状，如何合理用药调理，一文读懂
脾肾阳虚的朋友，一般常有大便不成型，消化不良，面黄肌瘦，食欲差，吸收差，同时伴有起夜，精关不固，房事导航能力弱等问题，调理方面健脾开胃，补益肝肾。改善脾肾双亏，气阴两虚，面黄肌瘦，食欲不振等问题，常用的中药有如下，请在医生指导下合理使用。
补骨脂
人参
党参
熟地黄
山茱萸（酒蒸）
泽泻（盐制）
茯苓
牡丹皮
山药（麸炒）
灸黄芪
当归
枸杞子
白术（土炒）
肉桂（去粗皮）
巴戟天
薏苡仁
芡实
牛漆
陈皮
白扁豆
五味子
方中补骨脂温肾暖脾，壮火益土，人参补脾益气；为主药。山药助人参补脾，又能益肾固涩；肉桂、巴戟天补肾助阳，芡实，山茱萸补肾固涩；共为辅药。五味子酸温固涩；陈皮、白扁豆理气化湿醒脾；薏米仁利水渗湿，为佐药。诸药配伍，有健脾益气，补肾助阳，涩肠止泻之效，当然不同的体质用药不完全一样，需要根据体质加减药味，辩证用药，更多中医药科普可@玥亮说药，关注查看相关文章。
脾虚身体会出现哪些毛病？平时怎么调理？
1、脾气虚证
【症状】：食少纳呆，食后腹胀，少气难言，四肢倦怠，或见大便稀溏，舌淡苔白润。
【治法】：健脾益气
2、脾阳虚证
【症状】：食少腹胀，腹痛喜热饮喜按，口淡不渴四肢不温，大便稀溏，甚或腹泻，或见肢体浮肿，妇女可出现白带多而清稀，舌质淡嫩，苔白滑润。脾阳虚的患者常常胃阳也虚，出现胃虚寒证，除见脾阳虚的症状外，多有胃脘冷痛、呕吐清涎。
【治法】：温运脾阳（含温胃散寒）
3、水湿困脾证
【症状】：腹胀，不思饮食，恶心欲吐，口淡不渴身重困倦，或便溏，或腹泻，舌苔白厚腻。
【治法】：燥湿健脾、温中化湿
4、脾胃湿热证
【症状】：脘腹痞闷，呕恶厌食，肢体困重，大便稀，泻下不爽，舌苔黄厚腻。此证又称“湿热困脾”或“中焦湿热”。今之急性胃肠炎或慢性肠炎急性发作多见此证候。
【治法】：清热化湿
5、脾气下陷证
【症状】：头昏目眩，气短乏力，语声低微，懒于言语，食入腹胀，脘腹坠胀（胃下垂）或久泻脱肛，或妇女子宫脱垂，舌淡苔白，脉无力。
【治法】：补中益气举陷
6、脾不统血证
【症状】：短气懒言，面色苍白或萎黄，舌质淡苔白，便血，皮下出血（紫斑），妇女月经过多，崩漏（功能性子宫出血），以及其他出血量大的病证
【治法】：益气摄血
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脾肾阳虚的七大表现，看看自己中招了吗？
1 出现怕冷、手脚冰凉。
2 功能减退，性欲开始减少。肾阳不足，无法持续提供功能消耗。
3 食欲差、腹泻、拉肚子 。
4 疲乏、倦怠、无力精神不振。
5 小腹、腰背冷痛，一吃凉的就拉肚子。
6 小便不利，出现尿频尿急，等尿路问题、
7 头晕、面色恍白，气色差，舌淡苔白。
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脾肾阳虚的七大症状，看看自己中招了吗？
1 容易出现怕冷、手脚冰凉
2 食欲差、腹泻、拉肚子、消化不良。当阳气不足，水谷精微化生不了，食物消化不了，就会拉出来
3 疲乏、倦怠、无力。当体内的阳气不足，无力推动气机运转，就会出现活动力低下，精神不振。
4 腰背冷或痛。当体内温煦失司，寒凝内结，就会出现腹部冷痛，腰背冷痛等。
5 小便不利，尿频尿急，起夜多。脾和肾都主管运化水湿，当阳气不足，水湿运化不利，导致水湿内聚，引起水肿，小便出现尿少，或者尿特别多、清长。
6 腰膝酸软怕冷、功能减退。阳气无力推动，脾肾阳气所主部位和功能就会出现异常。
7 头晕眼花，精神乏力。体内阳气不升，气血不化，就容易出现头晕，精神乏力的情况。
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【你的“脾”还好吗？脾虚的典型表现，看一看是你吗？干货都给你——快收藏！】
1、脾阳虚——小便不利、喜温喜按、腹胀痛、肢体发凉、怕冷、口淡不渴、食欲较差、面色苍白、舌苔白滑。
2、脾气虚——肚子胀、吃后更甚、口味寡淡、不想吃东西、少气懒言、形体消瘦、舌淡苔白、脉软无力。
3、脾阳虚、湿气重，是因为喜欢吃生冷、寒凉的食物，或者长时间处于阴冷、潮湿的环境造成的。
4、*补脾肾：可以服用①参苓白术散、②理中丸、③补中益气丸、④人参归脾丸甚至是⑤右归丸这些（仅作参考）。
5、平时注意保暖，适时的增减衣物，避免感受寒邪，适当的增加运动，增强体质，振奋我们的阳气。
6、可以进食一些性温热、具有补益肾阳、温补脾阳作用的食物，像羊肉、牛肉、瘦肉、鱼肉、韭菜、香菜、辣椒、南瓜、蒜苗、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜等。
7、忌食性质寒凉或者滋腻厚味、难以消化的食物。平时可以多喝一些红豆薏米粥，戒烟限酒，避免吃辛辣刺激性、油腻油炸的食品。 #健康真探社##真相来了##头条健康#
脾虚分四种，脾气虚、脾阳虚、脾阴虚等，给出对应舌象，后面带解决方法
1：脾气虚
表现：乏力，出汗，腹胀，咳嗽，走路气喘，齿痕多，舌淡白
参考：参苓白术散
2：脾阳虚
表现：怕冷，喜欢吃热的，手脚凉，消化不良，舌淡白，苔白厚
参考：理中丸
3：脾阴虚
表现：不思饮食，胃中嘈杂，或隐痛，大便干，小便黄，舌红少苔
参考：沙参麦冬饮
4：脾虚湿重
表现：湿气重，乏力，胃口差，不爱喝水，四肢沉重，舌苔白厚
参考：香砂六君芄
用药只供参考，如果不适，请及时就医，却不可耽误治疗时机#清风计划##健康明星计划#
中医常见病症分型及选方
1. 气血亏虚
表现：自汗胸闷、懒言少语、神疲肢倦、面色苍白、呼吸短促
药物参考：当归补血W、气血双补W
2. 脾肾阳虚
表现：水肿、腰腹冷痛、便溏、肢体不温、腰膝酸软等
药物参考：归脾W、金匮肾气W
3. 心阳不振
表现：面色苍白、胸闷、形寒肢冷、心烦意乱、舌淡胖、苔白滑等
药物参考：心宝W、八珍W
4. 阴虚内热
表现：手心热、足心热、口干眼干、心慌心悸、大便干、小便黄等
药物参考：归芍地黄W、只柏地黄W
5. 肝阳头痛
表现：头胀痛、情绪暴躁爱发火、口苦、夜眠不宁等
药物参考：知柏地黄W、龙胆泻肝W
6. 痰瘀凝结
表现：胸闷气滞、喉中有痰、各种结节、肿瘤
药物参考：参苓白术散、二陈W
7. 燥热伤肺
表现：咳嗽、眼干、疼痛、胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥等
药物参考：清热地黄W、桑杏汤
教你简单分辨：
脾气虚、脾阳虚、脾阴虚。
1，脾气虚的主要表现：
面色萎黄、气虚乏力，饭后腹胀，大便稀溏。
2，脾阳虚的主要表现：
一吃生冷、油腻、辛辣的食物，就会肚子疼，拉肚子。
3，脾阴虚的主要表现：
口干舌燥，容易饿，容易反酸，口舌生疮。
大家可以对照参考一下，做到心中有数，辨证施治。
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脾肾阳虚的几种表现，看看你中招了没？
1、舌质淡，苔白厚腻，有裂纹，齿痕明显
2、手脚冰凉，比较怕冷
3、出现早衰，牙齿有松动的迹象
4、头晕耳鸣，懒言少言
5、自汗（稍微活动就会出汗）并气喘，白发，脱发、眼花
6、记忆力有明显下降，容易疲惫、乏力
9、睡眠质量差，没有精神，整天闷闷不乐
10、腰腿酸痛，下肢不温，浮肿
11、关节颈椎痛，小便清长
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