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绿芯黑豆绿芯黑豆和黄心黑豆

时间：2021-09-17 15:05:37

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从最开始纯黑芝麻粉到后来的五黑粉，

用来做面食，做芝麻丸太麻烦，

做过一两次就不再做，芝麻丸是给老爸的，

不做丸就拿粉泡水喝，或者干嚼后温水服，

每次打了粉满屋都是芝麻香，

每次拿去给我爸，问好不好吃？

他都说嘴麻不知道，这次他说香，

有颗粒嚼着是甜的，不用怀疑是真好吃，

这次是三黑粉，其中桑葚干保留部分颗粒，

没完全打碎，桑葚干的量也比往多，

黑芝麻的苦和桑葚干的甜，中和口感刚好，

黑豆打粉后不黑是米白色，三样拌匀，

三黑粉还是呈黑色，混合了芝麻香豆香，

夹着一丝清甜。

【三黑粉】食材:

黑芝麻/黑桑葚/绿心黑豆（1:1:0.5）

#我的生活日记#

#头条创作挑战赛#

#晴天的美食日记#

#备孕黄豆黑豆怎么吃好# 备孕黄豆黑豆榨豆浆：1.先用水泡黄豆，泡黄豆的水不要，2.把黑豆水泡，把黑豆水加入榨豆浆，注意：黑豆一定要选黑皮绿心的。每天都要喝。

#315全民行动#

常言道，南京到北京，买家没有卖家精。这话说得真对！

我有许多白头发，闹心。

我是过敏性体质，不宜染发，我常常为此苦恼不已，心情很受影响。

早些天，邻居大姐告诉我，黑豆炒熟泡醋吃，补肾乌发，我决定试试。

今天我专门去买黑豆，经过门前的超市，我看见黑豆6.25一斤，邻居大姐曾告诉我，远一点的粮油店黑豆6.5一斤，我一看心里乐了，少跑腿，每斤黑豆还便宜几毛钱呢，我得多买点。

到家后，我心想占了便宜，心里美。邻居大姐过来一看说，粮油店卖的黑豆是绿心的，你买黑豆有绿心也有黄心的，最好用绿心黑豆。

我说超市怎么卖得便宜，原来窍门在这儿，。一时间，我的好心情也没了。算了吧，先将就着用。

我突然想到了那句贪小便宜吃大亏的话，真的是一分价钱一分货啊！

哈哈哈哈哈哈！[捂脸][捂脸][捂脸]

#风湿病##食疗##健康解密#分享一个关于风湿的食疗方：材料用到一只雄乌鸡，三斤即墨老酒或者加饭酒，二斤生姜拍碎塞进膛内,大红枣七个，绿芯黑豆一把,五加皮10克。每年夏至、头伏、冬至、三九这四天，将这些材料上午下砂锅小火炖好，剩一碗汤的时候关火，放凉（只取剩的那碗汤），中午十二点的时候喝掉，一定要连喝三年哦。

我们知道掉发和肝血虚肾气不足有关

所以提倡适当吃点小黑豆，补益肝肾，掉发就会明显减少，这里面一定用绿心，否则效果不好。

血液充足时，气推动血行于脉内，濡养全身。气血相互缠绕，不可分离。因此，无论是气虚亦是血虚，均会产生脱发。

头皮屑多，如果就是身体机能造成的，和洗发乳没有关系的话。一般情况下都是和虚热有关，要不就是熬夜，吃辛辣食物，再就是情绪比较亢奋。

肾精不足在先，肾精不能收敛虚热，头皮上精血被煎熬日久就会出现大量头皮屑。

这个时候也用小黑豆填补肾精，同时疏通肺经和肾经，让身体有一个下潜的力量，同时用阴金来生阴水，几天就会改善。

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想要身体好

记住这十多十少

想脑好:少点猪肉,多点鱼肉

想肤好:少点腥辣,多点绿菜

想眼好:少点甜糖,多点黑豆

想发好:少点盐咸,多点坚果

想肝好:少点油炸,多点黄豆

想肠好:少点西瓜,多点香蕉

想心好:少点精米,多点糙米

想肺好:少点二手烟,多点梨

想肾好:少点红肉,多点山药

红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，你的地盘你做主！

农人海燕吶阜南县飞腾养殖场职工优质三农领域创作者

今天跟邻居婶子一起去榨豆皮，下雨前就已经把黄豆洗好晒干，又掺了些青豆，榨出来是青色的，如果纯黄豆的话就是黄色的。还有人跟我说可以掺点黑豆或者黑芝麻，榨出来就是黑色的，原来颜色是这么兑出来的，长见识了，打算明年种点黑豆试试。#我的冬日乡村生活记# 在农村这个季节正是榨豆皮，做红薯粉条的时候，黄豆红薯几乎家家都有种，收来洗干净自己去加工，卫生又营养，真心不错。#你会因为什么原因选择回老家#

#南阳头条# 豆子很可爱，黄豆是黄的，红豆是红的，黑豆是黑的……那绿豆，显然是绿的。

绿豆是和黄豆一个时期播种的，大多是割了小麦之后，收获也是在同一个时期，但绿豆成熟是分一茬一茬的，是一个比较费力的活儿，一般不大面积种植。作为小杂粮，绿豆性寒，是去热驱火的好东西，家家户户离不了。

在以前吃不饱饭时代，绿豆算是稀罕物，尤其是我们老家那片儿，刚记事的时候，每年，姑姑都会将节俭下来的口粮，给我们送一些来，其中绿豆是必不可少的。夏天的时候，隔上几天，母亲总要蒸上一锅馍，蒸馍用的时间较长，容易把豆子煮烂。于是，母亲在醒面的时候，在缸里窊出来半碗绿豆，在水里漂洗，拣去里面的杂质和霉豆，把淘洗干净的绿豆放到锅里，添上井水。冬天时候，母亲蒸馍往往一次蒸两竹篦子，而夏天气温高，没有冰箱等冷藏的电器，馍容易变馊，有时候上面长了一层白色的小绒毛，那是变质发霉的征兆。在夏季往往只蒸一屉，容易快一点吃完。夏天蒸馍熬绿豆茶是一举两得的事，可以添上满满的一锅水和绿豆煮开后，绝对是消夏避暑去火的良药。

一会儿功夫，水烧开了，发出咕嘟咕嘟的声音，和风匣的啪嗒声，合奏成了晚饭前最美的交响，如果加上肚子饥饿咕噜咕噜声，那音色会更多元和纯厚。锅上汽十多分钟，馍就熟了。绿豆的清香、馒头的麦香，一起发力向外散发香味，简直让人人醉了。急不可耐的我，露出焦急的目光，母亲和蔼地劝阻我，再出去玩一会，绿豆还没有开花儿……母亲顺势再往灶膛里撒几把麦糠，捂上火，让火的余热慢慢把绿豆熬开花。

开饭了，绿豆茶已经变温了，盛上一碗，双手抱住，咕嘟咕嘟，一气就能喝下一大碗，略带苦涩的清香，瞬时间充盈了肚皮，解渴啊，舒服啊，怎样一个“得劲”了得？大人们不舍得吃的绿豆，第二天早上，母亲搅上面，会做成豆糊涂。而我最为喜欢的是，晚上睡觉前，将剩下的绿豆花，加上白糖，那更是一种天底下少有的美味，让贫瘠的童年有了许多香甜的回忆，充满了对未来美好人生的期许。

绿豆种植十分麻烦，是一种勤快庄稼。除草、松土、施肥，这些都是必须的功夫不负有心人。地不亏人，你对它好，它也会用丰厚的果实来回报你，八月上旬，第一茬绿豆荚由青变黄，然后再变黑，此时，告诉人们他已经成熟了，如果不及时采摘，这些黑豆荚会在太阳地照射下，炸裂开来，绿豆就会落到地上，一季的辛劳将会变成泡影，美好的期望将会落空。绿豆是麻烦农作物，由此可见一斑，劳动力的付出是很多的，不像其它农作物，可以开展大规模的机器作业。它的价格贵，一是体现在品质上，产量也不高，更重要的是大量劳动力投入，费时费工。

采摘后的黑色绿豆荚，直接摊在打麦场上，经过一个中午的暴晒，就已经可以打豆。一般情况下，将晒焦的绿豆荚拢成一堆儿，用一个粗木棍，直接打击，绿豆荚很脆弱，在棍棒地击打下，不堪一击，黑色的豆荚在棍棒下翻滚，露出白色的内膜。绿豆有意思的是，豆荚外面黑色，里面是白色，豆里乾坤大，一豆装日月，很有些卦爻的意味。

用铁筛子，先过滤出绿豆豆荚，然后用簸萁再簸掉里面灰尘，光亮一新的绿豆就会呈现在眼前，一粒粒的绿豆紧挨着，好像叽叽喳喳说着话似的。这些绿豆，是命根子，舍不得吃，可以卖出好价钱。这个时候，和三表哥、四表哥骑着自行车，驮着新打出的绿豆，跑到常禅庵集市上卖掉，有时为了每斤多卖上一两分钱，也会到华寨、歪子街。簇新的人民币，让人的心情无限美好。

大概摘上三茬之后，剩下的最后薅绿豆杆时，把所有的豆荚全部捋下来。此时的绿豆，已没有前几次的颗粒饱满、颜色鲜亮。选择中间的一部分，作为绿豆粥的用料，质量还是不差的。

当时街上卖的凉粉，主要是红薯粉做的，黑乎乎的。后来到了城市，见到了绿豆凉粉，绿黄色的，还带着绿豆的色彩。在夏天闷热的中午，把凉粉切成条块，或旋成圆条，加入香菜葱花陈醋蒜泥芥末油，油津津温香玉软，不亚于玉液琼桨，绿豆凉粉的品质良好，绵软中夹带着一点筋道，有点像QQ糖弹滑的感觉，不仅满足了视觉、味觉、触觉，还可以祛暑，可谓夏季佳品美味。绿豆凉粉如果加上葱花、韭菜，用油煎了吃，四季皆宜，也是当地的一道特色菜。

现在城市里流行的芝麻叶绿豆面，是老家的传统饭，过去因为缺吃少粮，人们无奈把一些杂粮掺到麦子里面，充当果腹的食物。现如今，随着生活水平的提高，芝麻叶绿豆面成了稀罕物，而且那种多掺了绿豆的更受欢迎。老家那片了出了一名著名的诗人叫痖弦，原名王庆麟，离我们有十多里地的杨庄营，他的许多文章都提到了芝麻叶绿豆面，我想这是离开故土多年后，对故乡的无限眷恋之情的真实写照。

故乡的绿豆啊，总是那样牵动游子的心！

为了减少白头发的状况，刚刚特意炒了黑芝麻、核桃、花生、黑豆，然后用粉碎机打粉，打开盖后却发现我的黑豆变成绿粉粉了[我想静静][我想静静][我想静静]

老中医不外传的“五行”养生法，让你最少多活⑩年

1、木行人，肝属木，春养肝，肝开窍于目——多吃养肝明目的黄、绿、青色食物：菠菜、苦瓜、猪肝、菜花、菊花等。

2、火行人，心属水，夏养心，心开窍于舌——多吃清暑解热、利尿消肿的食物：绿豆、西瓜、乌梅等等；

3、土行人，脾属土，长夏养脾，脾开窍于口——要注意清热祛湿，多吃健脾祛湿的食物，如赤小豆、山药、土豆、黄豆、橡胶、南瓜、玉米、娃娃菜等等；

4、金行人，肺属金，秋养肺，肺开窍于鼻——少食辛辣，多食滋阴润肺的食物：白菜、白萝卜、百合、马蹄、雪梨、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝等等；

5、水行人，肾属水，冬养肾，肾开窍于耳——多吃补肾益气的食物：黑芝麻、黑豆、乌鸡、香菇、核桃仁、牛羊肉、山药等等。

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多吃这一绿一黑一黄，让肝、肾、胃都健康♥️

1、菠菜，养肝护眼

菠菜味甘性平，归肝、胃、大肠经，能滋阴平肝、利肠胃、解热毒