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憋尿会影响肾功能吗

憋尿可能会对肾功能造成一定影响。当憋尿时,尿液在体内停留时间较长,这可能增加尿液中的细菌数量,从而增加感染的风险。长期憋尿也可能导致尿液在泌尿系统内滞留时间过长,增加泌尿系统的压力,可能导致肾脏负担加重,甚至影响肾功能。

因此,为了维持健康的肾功能,建议遵循正常的排尿习惯,避免长时间憋尿。保持良好的饮水习惯,定时排尿,并及时充分清空膀胱对保护肾脏健康非常重要。如果您有任何与排尿或肾功能相关的健康问题,建议咨询专业医生以获得个性化的建议。