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吃了增肌粉对肾的危害

增肌粉一般是一种蛋白质补充剂,用于帮助增强肌肉生长和修复。但是,摄入过量的增肌粉可能对肾脏造成一定的危害,特别是长期大剂量摄入。摄入过多的蛋白质可能导致肾脏负担过重,增加肾小球滤过负担,加重肾脏的负担,从而损害肾脏功能。

此外,某些增肌粉中可能含有其他添加剂或成分,如激素、药物或其他化学物质,也可能对肾脏造成损害。因此,在使用增肌粉时,需要注意剂量,避免过量摄入。最好在使用之前咨询营养师或医生的建议,以确保安全和适当的使用。

另外,个人肾脏健康状况也会影响增肌粉对肾脏的影响,有肾脏问题的人群应当特别小心使用增肌粉。