一些对肾有益的中药包括：
1、熟地黄：具有滋补肾阴、益精血、强壮肾脏功能的作用，常用于肾阴虚、腰膝酸软等症状的治疗。
2、巴戟天：具有滋补肾阳、益精血、强壮肾脏功能的作用，对肾阳虚、阳痿、遗精等有一定的改善作用。
3、菟丝子：有益肾安神、补肝肾、滋阴补血等功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、遗尿、夜尿频多等情况。
4、桑螵蛸：具有健肾益气、滋阴润燥的作用，对肾虚导致的腰膝酸软、崩漏、阳痿等症状有一定的改善作用。
需要注意的是，服用中药前最好咨询专业中医师的建议，根据自身的体质和病情选择合适的药物和剂量。
