黑色食物对白斑患者有益

黑色食物一般都含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进体内黑色素的合成，对于病情的治疗大有裨益。

1、黑木耳

对于白癜风患者来说，多食一些黑木耳可补充白癜风患者所需蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，对白癜风治疗有很大的好处。

2、黑芝麻

黑芝麻富含脂肪和蛋白质，铁、钙、铬等营养元素，还有维生素A、维生素E等，对人体的新陈代谢、预防贫血、改善细胞的功能都有比较大的作用，多食有利于白斑的治疗。

3、黑米

米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，因此，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的，可有效补充患者所需黑色素。

此外，黑米还具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能，所以患者朋友们可以多吃一些黑米。

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