“血管有多强，寿命就有多长。血管与健康的关系密不可分。”人体血液循环系统分为体循环和肺循环两大基本系统，体循环的功能是给我们各个脏器供应氧气和营养，相当于后勤给养系统；肺循环的功能是吸收氧气，相当于采购系统。
威县居民在公园里晨练健身。 河北日报记者 赵永辉摄
受访专家
河北医大一院血管外科主任 张磊
河北医大四院营养科医师 刘方芳
□河北日报记者 冉亚雄
血管是血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管几乎布满了我们身体的每个部位。健康的血管最基本的条件就是畅通。血管一旦开始阻塞、老化，就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。我们最常见的脑血栓、冠心病、下肢静脉血栓都是各种原因导致的血管阻塞。血管有多强，寿命就有多长。血管与健康的关系密不可分。而公众是否了解自己的血管健康状况呢？我们的血管是怎样一天天变堵的？我们又该如何来保护血管？记者就这些问题采访了我省相关专家。
心梗突发，血管健康亮红灯
不久前，30岁的苏先生在工作中突发心脏不适，被同事送往医院，一检查竟然是心梗，需立即进行心脏支架手术。术后，苏先生感慨地说：“总以为自己年轻，心脏不会有什么大毛病，没想到一下子就放了两个支架！”据张磊介绍，30年前基本上都是老年人才得心血管病，现在二三十岁的年轻患者并不少见。临床上像苏先生这样30岁左右就已经接受过心脏支架手术的患者也不是个例。
“血管有多强，寿命就有多长。血管与健康的关系密不可分。”张磊介绍说，人体血液循环系统分为体循环和肺循环两大基本系统，体循环的功能是给我们各个脏器供应氧气和营养，相当于后勤给养系统；肺循环的功能是吸收氧气，相当于采购系统。每个系统均由大、中、小血管和微循环血管构成，任何一级的血管出现问题都可导致疾病，健康的血管最基本的条件就是畅通。我们最常见的脑血栓、冠心病、下肢静脉血栓都是各种原因导致的血管阻塞。
“值得关注的是，公众的血管健康水平令人担忧。”张磊指出，许多人以为，只有到年老的时候，才需要操心血管的事。殊不知，血管斑块变大从30岁以后就加速了。以心血管健康状况为例，《中国心血管病报告》显示，我国心血管病患病人数呈快速增长态势，据估计，每年约有350万人死于心血管病，占总死亡原因的41%，平均每5例死亡中就有2例死于心血管病，死亡率居各种疾病之首。导致这一结果的原因主要是不健康的个人行为方式和生活习惯。比如生活节奏过快，饮食不规律，搭配不合理，摄入大量糖类、动物脂肪，不吃早餐、晚餐过量等等。快节奏状态导致我们的平均血压水平处于升高状态，血管内成分异常加上高速血流冲击，导致血管疾病越来越年轻化。心血管疾病已成为全球共同关注的公共卫生问题，其危害不容忽视，应引起社会足够重视。
七大因素导致血管堵塞
张磊介绍说，血管就像自来水管，向全身组织和器官输送氧气和营养。除此之外，血管还将身体工作中产生的垃圾运送到肝脏解毒、运送到肾脏排出体外，比如身体产生的肌酐、尿素、尿酸，还有胃肠道吸收的酒精、药物等。健康的血管管壁光滑，柔软，弹性好，血流顺畅。但如果我们没有保护好血管，血管也会像自来水管一样会长满水垢、生锈，甚至管道受阻，直至影响人体的氧气和营养的供应，同时，血管里的垃圾废物滞留体内，使血管提前老化，导致血管变脆、弹性下降、堵塞等严重问题，进而诱发一系列血管疾病，严重的可能导致中风、心梗的发生。具体讲主要有七大因素在损伤我们的血管。
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