艾灸治好 肾下垂 艾灸肾脏部位治疗肾病

阴陵泉穴位于小腿内侧，膝关节的下方，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处。患者取坐位或仰卧位，用手指沿着胫骨内缘自下而上往上推去，在膝关节下方拐弯处可触及一凹陷，阴陵泉就在凹陷当中。

阴陵泉穴是足太阴脾经的穴位，它具有健脾渗湿、通经活络的作用。临床上，我们使用阴陵泉穴，治疗腹胀、腹痛、小便不利、月经不调等证。

如何对阴陵泉穴进行按摩？

在医生的指导下按摩阴陵泉穴，对腹痛、腹胀、小便不利等证有缓解作用。

让患者仰卧，双手自然下垂，选取阴陵泉穴后进行消毒，用拇指指腹环状揉按阴陵泉穴3~5分钟，以局部有酸胀感为佳，早晚各1次。

注意按摩力度适中、均匀，渗透，如按摩部位有损伤，暂时不宜进行按摩操作。

针刺疗法

用针灸针直刺阴陵泉穴1-2寸，可以治疗月经不调、痛经、小便不利等证。

如何对阴陵泉穴进行艾灸？

在医生的指导下艾灸阴陵泉穴可以缓解腹胀、水肿、小便不利等症状。

可以进行温和灸，手持已点燃的艾条，使燃着的一端位于阴陵泉穴垂直正上方2~3厘米处，灸5~10分钟，灸至局部皮肤出现红晕为宜。

也可进行隔姜灸，取新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切取，切为0.3~0.5厘米厚的薄片，以三棱针或针灸针在姜片上刺2~3个小孔，将艾绒捏成圆锥体，置于姜片之上。把姜片置于阴陵泉穴点燃艾绒，待其全部烧尽，两侧穴位可以同时施灸，每侧连续灸5~10壮为宜。

艾灸期间注意观察，及时弹去艾灰，避免灰烬掉落引起烫伤。艾灸后注意避风保暖，多饮温开水。

如何对阴陵泉穴进行刮痧？

在医生的指导下对阴陵泉穴进行进行刮痧治疗，可改善腹痛、腹泻、小便不利等证。

刮拭方法可选择直线刮法，由上向下轻轻刮阴陵泉穴20~30次，力度稍重，以出痧为度，3~5天/次；也可用刮痧板的角点压按揉3~5分钟，隔天1次。

工具使用刮痧板，常用水牛角、砭石、玉石材质的刮痧板。可适当涂抹润滑介质，以免损伤皮肤。

刮痧后建议饮用适量温开水，及时补充体内的水分；刮痧后不宜马上洗澡，一般在1小时后可以洗澡，避免引起感冒。

阴陵泉穴与足三里穴相配伍，可治疗腹痛、腹泻；

阴陵泉穴与三阴交穴相配伍，可治疗小便不利；

阴陵泉穴与地机穴相配伍，可治疗痛经、月经不调。

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