肾病患者吃什么好，记住这5句口诀！
1. 饮食清淡，低盐限钠；
2. 高磷食物，不宜多吃；
3. 低脂少油，不吃肥肉；
4. 优低蛋白，降糖减负；
5. 膳食纤维，排毒通便。
【答疑No.93：肾病患者不能吃鸡蛋？】
赵主任：肾病患者不能吃鸡蛋，这是流传很广的谣言。其实，结合肾病的饮食要求：低盐、低脂、低磷、低钾、优质低蛋白，我们就知道该怎么吃鸡蛋了。
1. 单纯的肾炎，有蛋白尿、血尿，血肌酐没有升高，蛋白蛋黄都能吃。适量食用鸡蛋，可以补充卵磷脂等。
2. 肾功能减退的患者，建议只吃蛋白。
3. 合并有高脂血症，建议只吃蛋白。
4. 合并有肾衰的肾病患者，建议只吃蛋白。
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肾病饮食8条减少食盐用量技巧
1.少放盐，正确使用定量盐勺
逐渐改变重口味、培养清淡饮食习惯。家中应备有限盐勺、罐去量化，逐渐减少食盐摄入，直到减至推荐用量。
2.选用新鲜食材，巧用调味品替代
多采用蒸、烤、煮等烹调方式，享受食物天然的味道，不是每道菜都需要放盐。另外，可通过不同味道的调节来减少对咸味的依赖。如在烹制腾时放少许醋、柠檬汁等，提高菜肴的鲜香味，有助于适应少盐食物；也可以在烹调食物时使用葱、姜、蒜等天然调味料来调味。
3选择正确炒菜放盐时间
烹饪菜肴时最好等到快出锅时再加盐，后放盐能在保持同样咸度的情况下，减少食盐用量。凉拌菜等菜品等到食用之前再放盐更好，因为菜会“吸盐”，同时挤出汁液。总之，放盐步骤越晚越好。用咸菜作烹调配料时，可先用水冲洗或浸泡，以减少盐的含量。
4 少喝菜汤
因盐溶于水，放了盐的菜含盐量很高，因此不要喝菜汤。
5少吃高盐包装食品
一些加工食品虽然吃起来没有咸味，但在加工过程中都添加了食盐，比如熟食肉类或午餐肉、香肠或罐头食品等。在超市购物时要学会看标签，拒绝高盐食品。一般而言，超过钠30%NRV(营养素参考数值)的食品要注意少购少吃。一些食品虽然食用量很少，但已占成人全天钠1/3的摄入量。如10mL酱油(1.6~1.7q盐)，10q豆雕酱(盐 1.5q);一小袋15g榨菜、酱大头菜、冬菜(盐约1.6q);20q-块的腐乳(1.5q盐)。
6.减少外出就餐
有研究显示，在餐馆就餐通常要比在家享任时多放近一半的油和盐，因此，尽量减少外出就餐机会或点外卖。如果在外就餐或点外卖，可主动要求少放盐或选择低盐菜品。
7.化少为多
可以将3q盐化入10ml温水中，一天烧菜的时候分次使用，有助于良好的控盐。最后!!不推荐食用低钠盐来限制钠的摄入，因为低钠盐中增加了钾的含量，易引起高钾血症。
8.做好总量控制
在家享饪时，用盐量不应完全按照每人每天6g 计算，应考虑大人、孩子不同，还有日常零食、即食食品、黄酱、酱油等的食盐含量#肾病##科普#
一定要牢记的几大肾病饮食禁忌
第一、肾病患者往往存在肾小球滤过率下降，出现水肿、高血压等情况，因此建议肾病患者要低盐饮食，以清淡为主，在炒菜的时候尽量少放酱油少放盐。
第二、肾病患者往往会出现蛋白尿，因此建议肾病患者们要优质低蛋白饮食，以动物蛋白为主，比如鸡蛋白、牛奶、鱼肉等食物，少吃豆制品。
第三、如果伴有高尿酸血症，一定要低嘌呤饮食，避免进食海鲜、动物内脏以及肉汤等。
#谣零零计划#肾病患者一日三餐食谱大全
肾病患者推荐低盐、低脂、优质蛋白饮食，但是营养又不能缺乏，常常会面临选择困难症，今天就推荐给大家一个肾病食谱。
早餐：一个鸡蛋，一碗粥，二两面食。
午餐：瘦肉二两，或大虾一只，或者鱼一条，青菜两种，要求至少一种绿叶蔬菜，米饭一碗。如果没吃饱可以多吃青菜，但是不能增加其他食物。
晚饭：二两面食，青菜适量，牛奶一杯。晚餐建议六七成饱就可以，如果觉得不够，可以增加青菜，但是不能增加其他食物。
饮食注意清淡少盐，并且适量补充水分。#健康##肾病健康##健康科普排位赛#
膜性肾病的饮食大全
1、饮食，无肌酐升高情况，正常饮食，清淡，易于消化，尽量少吃油腻和富含动物蛋白的食物，如肥肉、虾、蟹等；有明显浮肿，蛋白尿增多，血压较高时，需低盐饮食；
2、肾功能不好者，适当限制蛋白摄入，但需根据患者情况适当调整，如患者血浆白蛋白低时，应补充蛋白，多食用富含维生素，松软食物；在使用激素的情况下，要注意低糖、低脂、低盐的饮食；
3、运动遵循适度原则，散步等非剧烈运动对病情有益。
5个饮食好习惯，让肾病离你远远的！
1.少吃重盐重辣的食物
2.减少油脂的摄入
3.吃肉是没问题的，不能当和尚，但是肥肉跟内脏要少吃，
4.多吃粗粮
5.新鲜蔬菜水果不要放过，但是注意自身情况摄取钾元素，多了少了都不好
分享给高血压患者的饮食建议
1.高钾蔬菜水果：香菇、香蕉、枣；
2.补铁补钙：花生、核桃、蒜苗、木耳；
3.杂粮豆类：燕麦、紫米、黄豆、绿豆；
4.鱼类，脂肪类少的肉类：鱼、牛肉、瘦肉、鸡肉（不喝鸡汤，不吃鸡皮）；
5.蛋奶：蛋类、低脂奶、酸奶、脱脂奶。
#高血压##肾病健康##健康饮食##人人关注肾健康##健康科普排位赛#
肾病综合征怎么吃对？吃好？
肾病综合征患者饮食起居对治疗很有帮助，饮食不注意，可能会加重病情，或者诱发肾脏病复发。
首先蛋白质的摄入，每天每公斤体重0.8—1.0g，一般和普通人大致一样（肾功能正常者），粗算一下每天一个鸡蛋，300ml左右的牛奶或豆浆，瘦肉鱼虾类或豆腐豆腐皮等三两左右，根据体重酌情加减，这样既不增加肾脏负担，又能保证营养。
咸菜及含调料多的高盐高钠食物尽量不吃，辛辣刺激胃肠道的食物尽量少吃或不吃，也就是油盐酱醋，要少。
动物油脂、动物内脏下水、油炸、油煎的食物尽量不吃，炒菜少油少盐。
蔬菜、水果、五谷杂粮，一般不限制，合并血糖高的患者要适当控制。
肾友们，不要忘记了，烟酒饮料一定要禁忌的噢！
“肾病的饮食调理”第二期，得了肾病，哪些食物不能吃？
豆腐不能吃，肉不能吃，海鲜不能吃，见过不能吃，辣椒不能吃，橘子香蕉不能吃，难道每天要吃清水煮白菜吗？
以下食物不能吃：
1、杨桃
2、鱼腥草
3、小龙虾
这三种千万不能吃，一丁点儿都不能吃！
4、高盐加工品，包括：火腿，腊鱼腊肉，腌菜，辣椒酱，果脯，熟食罐头。
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肾病患者降低肌酐，饮食上要遵守七低一高原则！
1.低磷
2.低盐
3.低糖
4.低钾
5.低脂肪
6.低嘌呤
7.低蛋白
8.高维生素
1肾病能吃鸡肉吗？
患有肾脏疾病的时候是可以吃鸡肉的，鸡肉也是属于优质蛋白，并不会对肾脏疾病产生不利影响。饮食方面主要是遵循低盐、低脂、优质蛋白这个原则，每天吃盐不要超过6克，也不要吃一些油腻油炸的食物，同时还需要到肾内科就诊。通过检查肾功能、尿常规、尿蛋白定量等相关指标来评估病情，必要的时候可以肾穿刺活检，明确具体的病理类型，从而针对性的制定治疗方案，预防疾病的加重。平时在生活方面还要注意尽量预防受凉感冒，避免熬夜，过度劳累以及定期的随诊复查。肾病患者也是需要补充营养的， 一些的低蛋白食物，如淡水鱼， 排骨类的精瘦肉都可以吃的， 通过饮食方面调理补充营养
“肾病的饮食调理”第四期，血磷高，该怎么吃？
肾功能3期开始，肾友们就要关注血磷的问题，当血磷大于1.45mmol/L，我们成为高磷血症。
以下食物不吃或少吃：
1、食品添加剂：尽量自己多做饭，少买加工食品，零食，饮料，快餐。
2、动物内脏：动物内脏磷高，嘌呤也高。猪肝、腰子、脑、心、鸡胗等动物内脏少吃。
3、菌菇类：菌菇类食物磷高，钾也高。金针菇、香菇等菌菇类要少吃。
4、肉汤、菜汤：汤中含有食物中溶解的磷，少喝汤。
5、肉：肉中含磷高，不喝肉汤只吃肉，每天2两，各种肉类搭配。
6、牛奶：限量喝，一天250ml。
7、豆腐：如果想少吃肉，可把1两肉换成2两豆腐，如果不爱喝牛奶可换成豆浆。
8、坚果：每天只吃一点点，一周总共只吃一两。
这类鱼，对肾友挺好！推荐常吃
对于肾病患者，好的饮食模式包含的要素是：适量蛋白质，控制盐分；丰富的蔬菜、水果；将适量的大豆类、禽类、鱼类、蛋类、奶类作为优质蛋白来源，适当减少红肉类（畜肉）比例，不吃加工肉；主食包含一定全谷物、粗粮类。
针对鱼类，适合肾友们吃的——三文鱼
三文鱼富含Omega3不饱和脂肪酸，且污染少，是肾友优质蛋白食物的良好来源，常吃可能还有一定的降脂、有益心血管等作用。
肾友一次吃50g（一两）左右的三文鱼是比较合适的，这个量既不会过高的蛋白质摄入，也可以满足EPA和DHA每日推荐摄入量。可以用清蒸和煮汤的做法来食用
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