补脾益肾的食物主要包括以下几类：
1、杂豆类食物：如红豆、黑豆、绿豆、赤小豆等，富含蛋白质、膳食纤维和维生素，有益于脾肾健康。
2、根茎类食物：如山药、莲藕、红薯、胡萝卜等，这些食物可补养脾胃、益肾气。
3、蛋类食物：如鸡蛋、鹌鹑蛋等，富含优质蛋白质和丰富的维生素，有助于益肾。
4、杂粮类食物：如糙米、小米、玉米等，这些食物富含营养物质，有助于益肾强脾。
5、海产品：如鱼、虾、贝类等，富含蛋白质、矿物质和维生素，有利于益肾健脾。
总的来说，多食用这些食物可以有助于补益脾肾，但要注意食物的
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党参的功效是A.补脾益肾 固精缩尿B.补脾益肺 补血生津C.补脾利水 固表止汗D.补脾升
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补脾益肾 Reinforcing Spleen and Kidney英语短句 例句大全
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