据一些中医理论和传统药物治疗方案的认定，肾豆(即黑豆)被认为具有以下功效：
1、补肾益精：肾豆被认为对肾脏有滋养作用，有助于滋补肾气，增强肾脏功能，提高精力。
2、润燥安神：肾豆也被认为具有润燥和安神的效果，有利于缓解身体的干燥症状，改善失眠、焦虑等问题。
3、补血养颜：由于肾豆富含铁元素，故也被认为具有补血的效果，有利于改善贫血和肤色暗淡等问题。
需要注意的是，这些功效大多建立在传统中医理论上，进行实际使用时，应结合个体体质和实际情况，避免过量食用。同时，任何保健品或草药的使用之前，最好咨询专业医生或中医师的意见。
2024-02-13
2019-11-28
2020-10-16
2018-11-08
泽泻的功效与作用及食用方法 泽泻的功效与作用及禁忌功效与作用的功效
2021-08-09
2018-03-19
2022-01-06
2020-11-24
2023-10-23
2018-09-25
2018-06-24
2022-09-18
2021-01-24
2023-03-27
2018-08-16
2021-11-03
女贞子的功效与作用及食用方法 女贞子功效与作用及禁忌功效与作用的功效
2019-07-15
鸡血藤的功效和作用 鸡血藤的功效和作用功效与作用 炙甘草的功效与作用
2021-04-17
2021-01-20
