肾病日常保养非常重要，可以通过以下方式来保护肾脏健康：
1、饮食调理：控制高蛋白、高盐、高磷饮食，减少糖分和饱和脂肪酸的摄入。多食用富含维生素和矿物质的水果、蔬菜，保持膳食均衡。
2、控制血压：保持适当的体重，限制饮酒，多运动，尽量减少精制食品的摄入。
3、控制血糖：如患有糖尿病，要积极控制血糖水平，避免发展成糖尿病肾病。
4、充足的水分摄入：保证每天充足的水分摄入，有助于减轻肾脏的负担。
5、定时监测：定期检查肾功能，按医生指导进行治疗和用药。
6、避免过度用药：尽量避免滥用药物，尤其是非处方药。如果确有需求，一定要在医生的指导下使用药物。
此外，保持良好的生活习惯也对肾脏健康有益，包括戒烟，避免长时间憋尿，规律作息，避免暴饮暴食等。如果有肾病的情况，应该根据医生的建议进行个性化的日常保养方案。
