以下是一些常见的可以补益肝肾的中药材:
1、人参:具有补气、益精、补血、健脾胃的作用,常用于滋补肝肾、提高免疫力。
2、枸杞子:具有滋补肝肾、明目、润肺的作用,常用于调养肝肾、改善视力。
3、当归:具有调理气血、滋补肝肾、活血化淤的作用,常用于女性月经不调、血虚肝肾不足的情况。
4、黄芪:具有补气、益阳、固表、强精的作用,常用于肝肾阳虚、乏力疲倦等症状。
5、丹参:具有活血化淤、滋补心肾、清热解毒的作用,常用于肝肾不足、心血管疾病等问题。
以上是一些常见的中药材,如果需要进一步的药方建议,建议咨询中医医生或药师进行个性化的调理方案。