眼睛基本上可以说是人体的一个希望，如果眼睛看不到了，我们做什么都不方便。对于糖尿病人而言，眼睛的护理只管重要，那么糖尿病人应该如何养眼呢? 1、血糖控制是控制一切糖尿病并发症的基础：空腹血糖的理想标
1糖尿病人应当如何养眼
眼睛基本上可以说是人体的一个希望，如果眼睛看不到了tulaoshi，我们做什么都不方便。对于糖尿病人而言，眼睛的护理只管重要，那么糖尿病人应该如何养眼呢?
1、血糖控制是控制一切糖尿病并发症的基础：空腹血糖的理想标准是4.4-6.1mmol/L，餐后2小时血糖的理想标准是4.4-8.0mmol/L，糖化血红蛋白应控制在7%，60岁以上的糖尿病患者血糖控制指标可放宽1-2个单位。
2、高血压也是糖尿病眼病的一大杀：糖尿病患者的血压应控制在130/80mmHg，糖尿病肾病患者的血压应控制在125/75mmHg。
3、纠正血脂紊乱：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白应分别控制在4.5、1.5、2.5 mmol/L以下。
4、定期做好眼部检查：无视网膜病变患者每年进行一次眼底检查，已出现视网膜病变的患者应缩短检查时间。
5、戒烟：吸烟是许多血管疾病的发生的温床，会加重任何大血管或小血管的动脉硬化速度和程度。
6、注意眼部卫生，避免眼睛疲劳：每天接触电脑不超过一小时，每看书、看电视等一小时后应休息15分钟，每天进行眼睛保健操，温毛巾热敷缓解疲劳。
7、减少辛辣、刺激、高脂肪食物：每天可进食富含维生素A和胡萝卜素的食物，如鱼类、鸡蛋、菠菜、韭菜、油菜、荠菜、小白菜、西红柿等。
8、夏季外出请注意预防紫外线直接照射眼睛：可打防紫外线伞或佩戴防紫外线墨镜。
9、已经出现糖网病的患者在运动注意不要做头部低于腰部的运动、不举重、不潜水。
10、眼睛感觉到任何不适需立即就医。
通过上面的介绍， 相信大家对糖尿病人如何养眼已经了解清楚。糖尿病眼虽然危害大， 但是患者只要细心观察，细心 护理及治疗，在大的疾病也掀不出什么大毛病。祝您早日恢复健康！
2糖尿病患者的水果五不吃
水果在很多疾病当中都有着禁忌的说法，对于糖尿病也是如此。在很多糖尿病患者的眼里，吃水果成了大忌。其实不用这么担心有的水果可以吃，但是有的还是远离比较好。那么糖尿病人不能吃什么水果呢?下面健康网带您了解糖尿病人不能吃什么水果。
不过，要想水果吃得安全，糖尿病患者必须掌握水果5不吃的原则。
1、 血糖未控制不吃：当糖尿病患者的空腹血糖>7.8毫摩尔/升时，说明血糖并未控制，则暂不能吃水果。
2、 餐前餐后不吃 ：如果空腹血糖<7.8毫摩尔/升，也不能随心所欲地享受水果。一般来说，饭前和饭后半个小时内，糖尿病患者血糖波动比较大，这个时间段千万不要吃水果。
3、含糖量高不吃：水果中含糖量大于44%以上的，最好不吃。西瓜含糖4%，最低;枣、甘蔗、红果约20%。在严格限制总热量的前提下，适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的。
4、不减食不吃 ：进食水果后，需相应地扣除主食量，譬如200克橘子或苹果相当于主食25克。一般情况下，在午餐和晚餐主食均按标准控制在50克或75克时，15:00时可进食一块西瓜或一个苹果或其他水果(200～250克)以顶替加餐。
5、 不监测不吃：对于糖尿病患者来说，要定期监测血糖，即使空腹血糖<7.8毫摩尔/升，也不能掉以轻心。
糖尿病人不能吃什么水果?上诉文章已经做了简单的介绍，希望可以帮助大家。很多水果中含有大量的维生素，纤维素和矿物质，这些都是对糖尿病有一定的好处的，所以能吃的水果就要多吃，不能吃的就远离。
3吃鱼可以降低糖尿病肾病并发症
随着时代的不断发展，糖尿病的出现给了人们一个很大的影响，很多人都是患上糖尿病而死亡。其实糖尿病是可以进行预防的。那么糖尿病肾病饮食控制有哪些呢?下面我们一起去了解下糖尿病肾病饮食要求有哪些?
临床上一般把糖尿病肾病分为早期和临床糖尿病肾病二期。分期的主要依据是尿白蛋白排出量多少，早期就是微量白蛋白尿期，临床糖尿病肾病为明显白蛋白尿期。
随着糖尿病治疗的不断改进，死于糖尿病急性并发症者已大为减少，然而糖尿病的各种慢性并发症——糖尿病肾病的发生率却明显增高。那么如何有效的预防糖尿病肾病的出现呢?
英国一项大型研究显示，一周至少吃两次鱼或许可以减少糖尿病人得肾病的概率。研究者说，尽管在传统的糖尿病人食谱中，要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶 化，但这项最新研究表明，蛋白质摄入量的多少并不是造成肾脏损伤的关键。相比之下，蛋白质的种类更为重要。剑桥大学流行病学医学研究会的阿曼达•阿德勒博 士通过研究发现经常吃鱼的糖尿病患者出现白蛋白尿的概率会降低。对此，研究者分析，鱼富含独特的营养成分，可能通过加强血糖控制或改善血脂来减少对肾脏的 损害。
通过上诉文章的介绍， 相信大家对糖尿病肾病饮食要求已经了解清楚。糖尿病肾病对患者的危害大，所以饮食一定要细心，并且要有一个良好的心态去面对疾病。祝您健康。
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