肾，是人身体的力量之源，如果不幸的，肾发生了问题，也就表示身体出了毛病。毫无质疑的，肾病的危害非常的大，它不仅仅对患者的身心健康有着严重的影响，而且还会给患者造成很大的困扰。那么，你知道肾病应该如何保
1专家教你如何保养和预防肾病
肾，是人身体的力量之源，如果不幸的，肾发生了问题，也就表示身体出了毛病。毫无质疑的，肾病的危害非常的大，它不仅仅对患者的身心健康有着严重的影响，而且还会给患者造成很大的困扰。那么，你知道肾病应该如何保养和预防吗?下面，跟随着小编一起来学学吧。
肾病的保养和预防：
一、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于此病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。
二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防此病的发生。
三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防此病的发生。
四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使此病远离自己。
五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使此病有机可乘。
六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
七、此病患者应禁房事、即使治愈后仍禁半年至一年，如对具体情况不清楚，一定要及时询问医生且遵医嘱。
读罢全文，通过上面的介绍，想必大家都对肾病的保养和预防有了一定了解吧。我们要记住的是，除了及时的的治疗，做好日常的保养和预防外，更必须养成一个优秀的生活习惯，常常锻炼，不断提高身体的免疫力，从而减少疾病发生的概率。
2从饮食做起——肾病综合症之饮食注意
当代社会，患有肾病综合症的人已经很多了，我们想知道的是，能治好肾病综合症吗?这是可能性非常高的，但是，不论怎样，当患上这种疾病，我们不能忽视它，必须马上就医、治疗，与其同时，一定要做好相关的护理工作也必不可少，小编今天就为您带来一篇文章，肾病综合症的患者应该如何注意饮食。
1、肾病综合症的饮食限制鱼、虾
鱼虾类食物，有的肾病综合症患者自觉不吃，认为对肾不好，其实，此类食物为优质蛋白，在有过敏性疾病如过敏性紫癜，紫癜性肾炎时，因怀疑异性蛋白过敏，或有鱼虾过敏史者须慎用，一般是不需禁忌的。
2、综合症的饮食限制水
急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合症、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制入水量。因为喝进去排不出去，水潴留在人体内会加重水肿，也易加重高血压，此时，水入量以尿量加500毫升为宜。尿量增多后入水量可放宽。而尿量正常的患者入水量不限。另外，泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等，除及时就诊服药外，多饮水、多排尿对病的康复是十分有利的。
3、肾病综合症的饮食限制盐
我们正常成年人，每天摄入盐量约5—6克，有的地区，吃盐量每人每天到12克，进食含钠的盐碱过多，容易使水潴留在人体内，诱发水肿，所以，对肾性水肿患者，应该控制盐碱入量，每人进盐2—3克即为低盐饮食。长期无盐饮食也不科学，容易导致乏力头晕等症状。小儿肾病综合症不要暴饮暴食，不食用不洁食物。
上述文字就是专家关于肾病综合症的饮食问题的一些精辟的研究，希望患者朋友们，在生活的每一个细节中，要多多的注意自己的饮食，因为合理的饮食能促进疾病的康复。最后也祝福患者可以早日康复。摆脱病魔。
3防微杜渐——从生活小处预防糖尿病肾病
糖尿病肾病，一种危害患者身体健康，而且会严重影响正常生活的疾病。相信我们都想要拥有一个健康的肾，一个健康身体吧!那么，诸位读者，您知道有哪些不良的生活习惯会导致糖尿病肾病吗?不知道也没关系，随着本文，一起看看如何从生活小处预防糖尿病肾病吧!
致糖尿病肾病的不良生活习惯有：
一、低盐饮食更加严格：糖尿病患者平时的钠盐摄入不宜过高，每日摄入盐量应控制在6克以下，伴高血压但无水肿者3~4克，有水肿者更要严格限制钠盐摄入，每天1~2克甚至更低，糖尿病肾病患者如果肾功能衰竭严重，还要根据具体情况采取低钠或无盐饮食。
二、精神不佳：是引发糖尿病肾病的因素之一，长期的精神不佳，使患者的情绪低落，心理压力增大，情绪激动或忧郁不乐，所以患者应该做好心理调节。
三、饮食方面：糖尿病肾病患者日常该注意哪些?很多的患者由于工作的繁重，很容易饮食不规律，与不合理的饮食，而这些都是很容易造成糖尿病肾病的。
四、低脂饮食适当放宽：糖尿病患者因常并发心脑血管疾病及高脂血症，所以饮食要适当降低脂肪供给量，占总能量的20%~30%。葛主任表示，糖尿病肾病患者可适当增加脂肪的摄入量，不要过分低脂，以免导致营养不良，烹饪食物时不宜太素，可选用橄榄油、茶油、花生油等富含单不饱和脂肪酸的植物油类，以降低对血糖的影响。
五、过渡的劳累：很多的患者都是经常的做劳累工作，在工作上没有节制，而使身体劳累过渡，中医上常讲，劳则气耗，过劳则正气更虚，脾肾亏损，而使邪毒内蕴。所以对于患者应该多加的警惕。
通过上文对此五点导致糖尿病肾病的因素的介绍，相信大家也掌握了一些预防糖尿病肾病的小知识吧。患者们在平时也要注意保护我们身体。健康饮食，锻炼身体，相信大家一定能拥有健康的身体!
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