雄性激素和雌性激素是人体内的特殊激素，无论是男性还是女性，这两种激素在人体内需要达到一定的平衡，这样才能维持人体健康。
大家可能都听说过体内激素分泌失调，这时候身体就会受到影响了，可能还会引发一些疾病。就像男性朋友们若是体内雄性激素含量相对比较少，这样就会使男人感觉人体压力特别大，而且对男人的肾脏也是有影响的，还有可能对器官产生伤害。
男人们想要自己身体更健康，不妨看一下这几种物质，别把它当作没用的东西，坚持泡水喝，给您带来意想不到的效果，让身体棒棒的
第一：桑寄生泡水喝
桑寄生北方的朋友可能比较陌生，南方的朋友还是比较熟悉的，其实在药店都可以买得到的，而且桑寄生的药用价值是很高的，每天泡点桑寄生水喝，可以帮助男性调养身体，还具有补气血的功效，坚持下来让男性的肾脏健康，身体更强壮！
第二：何首乌泡水
何首乌在我国也是一种比较有名的虫草药，对男性的好处还是很明显的，平常若能用何首乌泡水喝，可能会让您的肾脏更健康，长期坚持下来头发也会又黑又亮，看起来年轻了不少，尤其是处于亚健康的朋友更应该喝何首乌泡水，让您可以走出亚健康，拥有更健康的身体。
第三：菟丝子泡水喝
菟丝子可能农村人会比较熟悉一点，而且许多种地的农民都不待见菟丝子，认为它们会妨碍庄稼的生长，在农村可能会被当做杂草，但是它也算是一味中药了，而且对人体带来的作用还不小呢，平常没事儿的时候可以用菟丝子泡水喝，可以帮助您明目护肝、维持血液环境等，而且特别适合男性朋友，若是坚持喝的话还可以保护肾脏健康呢！
每天用它们泡水喝，可以保护肾脏健康，让男性的肾更强壮，除了这些可以帮助保护肾脏以外，生活习惯方式也是需要注意的，早睡早起不熬夜、少喝点酒、少抽点烟，保持良好的生活习惯，对肾脏健康有好处，这样更有利于男性雄性激素的恢复，让人看起来更有精神，充满活力，显得也更年轻了！
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