咳嗽作为一个比较常见的病症，是不分年龄阶段的。而且有的人吃药后，效果也不好，还是经常咳嗽，而且是反复发作。出现这种情况就要注意了，就要考虑是不是因为“肺热”引起的，而“肺热”咳嗽的症状有哪些呢？
第一、 首先要了解什么是“肺热”
肺热是一种状态，当肺里有寒气，我们的身体就会本能的去排寒。怎么排寒呢？那就是要产生热，才能把寒气排掉。比如有的人晚上睡觉，半夜起床或者是早上起床时发现，在胸口出了很多汗，而这种情况就是肺中有寒气的表现，也就是肺热驱寒的一种正常的生理反应。
第二、 肺热咳嗽最常见的症状
肺热引起的咳嗽一般都会反复发作，当然也都会有热的表现。比如盗汗、烦躁、喉咙干、便秘等，而且经常会咳嗽的全身没力气，甚至会呼吸急促、脸色苍白。肺热咳嗽的人，舌头比正常人要偏红，而且舌苔也比正常的要薄，甚至无苔。
第三、 引起肺热咳嗽的原因
1、一个就是“外部因素”。比如干燥的空气、吸烟、污染物、细菌等，它们通过我们的口鼻侵入到肺。而我们的肺是喜欢温和湿润的，一切干燥、冷的因素都是会伤及到我们的肺的。
2、再一个就是寒化热或有内热。比如在日常生活中，大鱼大肉导致的饮食不均衡；经常熬夜加班导致的作息不规律等；这些都会导致引发肺火，产生肺热。
3、自己乱吃药或医生误诊。如果从根本上不能区分寒或热，而是一味的吃药，就会对身体产生极大的危害，而转化为肺热。
第四、我们平时应该注意什么
1、首先就是要保持空气的清新，要经常开窗通风。
2、健康均衡的饮食，不要饮酒和吸烟。作息要有规律，避免经常性的熬夜。
3、日常生活中有很多食物对肺热都有很好的疗效，比如清热化痰的梨、润肺止咳的枇杷、清热止咳的柿子、理气化痰的无花果等。
总之，在日常生活中要养成良好的生活习惯，疾病的预防才是至关重要的。
如果觉得《咳嗽总不好 是不是肺热引起的? 有以下症状就要注意了》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
