胃病怎么养？吃它 温肾散寒 和胃理气 是胃病的克星！ [一点资讯]

在中国胃不好的人占有80%，大家都知道胃病七分养三分治，那么具体吃什么养呢，今天给大家介绍几个小偏方！

小茴香

茴香子性味辛温，有温肾散寒，和胃理气的作用，小茴香中的有益物质还能刺激胃肠神经血管，从而提升人们的食欲，胃液的分泌则能帮助肠胃对食物的消化和吸收。是治疗疝气、小腹冷痛、肾虚要腰痛、胃痛、风湿性关节炎等。

自我按摩

用双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1至2分钟。此穴在外膝眼直下三寸(约四横指)，距胫骨约一横指处。足三里穴是全身性强壮要穴，又是足阳明胃经之合穴。所以，按摩足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行，不仅能理脾胃、调中气、和肠消滞、疏风化湿，治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病，且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效。

补充维生素C

维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

蒲公英

治胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃胀痛：蒲公英一两（研细粉），橘皮六钱（研细粉），砂仁三钱（研细粉）。混合共研，每服二至三分，一日数回，食后开水送服。

喝蜂蜜

胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的病人，最好在饭前1小时，用温水冲调蜂蜜喝。因为在饭前１小时左右吃蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，而且温热的蜂蜜水能使胃液稀释而降低胃液酸性。这样就可以减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。

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