健康是多数人关心的头等大事，定期做一个全身的体检对于许多年轻人来说已经是常态了，但是许多老人却依然对健康体检不够重视，认为身体没有明显不适症状就不需要做检查，也不喜欢去医院。
但随着年龄的增加老人对身体变化的敏感度会逐渐下降，因此，提醒老年朋友们定期体检有助于疾病的早发现、早诊断、早治疗。
中年人体检的目的是筛查早期癌症和发现慢性病。五十多岁是癌症的好发年龄，要特别重视。只要发现不是癌症，慢性病都可以控制和缓解。
体检项目并不是越贵的越好，而是要选择最适合自己的，性价比高的，就像鞋子一样，只选最适合的，也不一定要最贵的。针对中老年人，有必查的项目，也有一些针对不同人不同选择的项目。
必备检查项目
1.血常规
这是最基本的项目，三大常规之一，了解血液中白细胞、红细胞及血小板的数目。常见感冒发烧，拉肚子，都需要做血常规。 有些疾病可以通过血常规反应出来。
比如胃肠道肿瘤的人，长期慢性出血，贫血就诊，血常规有异常，进一步发现肠癌。血液系统的疾病也可以在血常规中反应出来。 所以验一个血常规很便宜，可以提供人身体最基本的信息，也是非常必要的。
2.尿常规
三大常规之二，这是检查泌尿系统(双肾、输尿管、膀胱)最基本的检查，还有肾功能情况。体检时取中段尿，就是拉前面和最后两部分不要，取中间那部分的。
3.大便常规
这是三大常规之三，大便性状、颜色、有无血便，可以反应胃肠道的部分的病变。像肠癌的人是隐性出血，外观上自己发现不了，但是做这个检查就可以看到出血。
但是并不是这个检查没问题，就一定能排除胃肠道癌症了，要排除癌症，最好的要做胃镜和肠镜，但是验大便是最基本的检查。
4.肝肾功能、生化、血糖血脂
这个检查很重要，检测肝脏肾脏功能，测血糖血脂，中老年人要排除糖尿病和高血脂。发现有糖尿病、高血压、高血压，俗称三高，一定要坚持治疗，不要一会吃药一会不吃药。
5.肿瘤标志物(重点)
要体检筛查癌症，肿瘤标志物一定要查，如CA125、CA199、AFP(肝癌)，PSA(前列腺癌)等等。这些指标升高，对癌症有一定的指示意义，但是不升高也不代表一定没有癌，只是提示意义，如果升高很明显，一定要警惕，做进一步针对性的检查。
6.胸部CT平扫
特别强调一下＞40岁，有吸烟史和癌症家族史的体检不要再做胸片筛查肺癌，有很多早期肺癌，胸片上看不到。
这也是为什么很多人每年都体检正常，但是却发现肺癌晚期的原因。 每年做一次胸部CT平扫，特别是有肺癌家族史和吸烟史的更加要注意。如果有条件的，经济允许的情况，可以加上全腹部CT扫描。
7.腹部超声
如果第六点，经济条件不允许情况下，那么腹部就做肝胆胰脾、双肾输尿管膀胱前列腺、子宫附件等超声检查。
个性化选择项目
1.乳腺超声
摸到有乳腺肿块的可以做乳腺超声，防止乳腺癌。超声对乳腺癌是最好的筛查。还可以做钼靶检查，钼靶对微小钙化敏感(往期我的回答中有这两种检查的详细介绍，可查看)
2.宫颈TCT
根据有无阴道异常流血情况，有些早期宫颈癌不一定有症状。有条件可以做这个。 男性的要警惕前列腺癌，可以做前列腺的超声检查，配合PSA检查，有可疑可以做磁共振。
3.胃镜、肠镜
发现消化道病变，能早期发现胃肠道癌的，胃镜肠镜是最优的选择。
4.甲状腺超声
如果摸到脖子正中部位有肿块，可以选择做下甲状腺超声检查。
5.头颅磁共振
有条件的，可以做一个头颅磁共振。中老年人，头晕头痛，看看颅脑情况，有无缺血梗塞病灶，脑血管情况怎么样都可以看得出来。
6.颈腰椎磁共振
中老年人，容易颈椎腰椎间盘突出，引起疼痛。根据自身情况选择。
五十多岁，常见的慢性病是高血压，高血糖血脂，糖尿病等，所以要注意抽血检查。常见的癌症有肺癌(胸部CT)、肠癌(肠镜)、乳腺癌(超声)、肝癌(超声或CT)等等。、
但是具体要选择什么项目，还需要结合自身的情况来增加体检项目，针对不同的疾病，有不同的最优检查方式。
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