预防糖尿病肾病要做什么

据有关调查显示，糖尿病肾病的发病率在逐年增长，发病群体以中老年为主，专家指出，患了此病之后，患者还不能随便的乱吃东西，不然很有可能会带来生命危险。

1糖尿病肾病患者要注意“吃”

据有关调查显示，糖尿病肾病的发病率在逐年增长，发病群体以中老年为主，专家指出，患了此病之后，患者还不能随便的乱吃东西，不然很有可能会带来生命危险。所以，对患者要进行合理的控制，必须严格遵循医生嘱咐的糖尿病肾病的饮食原则。下面就来介绍糖尿病肾病的饮食原则有哪些。

有以下几点糖尿病肾病的饮食原则：

1、每日所食蔬菜必须依照医生指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。这种糖尿病肾病的饮食原则是比较常见的。

2、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。这也是糖尿病肾病的饮食原则之一。

3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。这种糖尿病肾病的饮食原则比较有效。

饮食注意事项别忘记

糖尿病肾病的日常饮食很重要。糖尿病属于内分泌系统疾病，主要因为内分泌紊乱导致。这种疾病治疗比较难是因为导致内分泌紊乱的方面很多。从而造成胰腺功能下降，胰岛素分泌减少，血糖升高。由于糖尿病肾病的后期严重的危害，所以糖尿病患者要做到加强自我保健和自我防范，特别是从饮食方面，减轻肾脏负担。

患者应严格按照糖尿病饮食规则：优质低蛋白饮食、适量热量低脂饮食、高钙低磷饮食、高纤维饮食等等来安排自己的饮食。此外，糖尿病肾病患者极易出现酸中毒和高钾血症，这写情况会诱发心律紊乱和肝昏迷，所以糖尿病肾病患者要节制含钾饮料、水果的摄入c蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6-0.8克。可以食用易消化的鱼类、瘦肉为佳，植物蛋白不易吸收，会增加肾脏负担。同时还要摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C 和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。

上述就是关于糖尿病肾病的日常饮食介绍，您现在有了一定的了解了吧，除此之外，一些肾病患者的病情比较长，恢复的比较慢，所以，肾病患者在进行治疗的时候一定要有耐性，不要半途而废，在治疗的过程中还应该注意保持有良好的心态。祝您早日康复。

2预防糖尿病肾病分三步走

因一些不良生活习惯的影响，导致糖尿病肾病的发病率越来越高了，并且在中老年人中比较常见，并且没有性别之分。那么，如何预防糖尿病肾病的发生?这是很多人都关心的问题，做好了这些预防工作，其实是可以避免疾病的发生的，下面我们就一起来看看如何预防糖尿病肾病吧。

1、定期检查肾功能：所有糖尿病病人病程超过5年以上者，要经常查肾功能，尿蛋白定性，24小时尿蛋白定量，并注意测量血压，做眼底检查。

2、科学合理膳食：目前糖尿病肾病的早期即应限制蛋白质的摄入(0.8g/kg.d)，必要时可适量输氨基酸和血浆，在胰岛素保证下可适当增加碳水化合物的摄入以保证足够的热量，脂肪要选植物油。

3、养成一个良好的生活习惯，比如戒烟，因为吸烟可增加蛋白尿的危险，请所有惧怕“肾衰”的人士立即戒烟。

第一步预防糖尿病

这是指对整体人群停止的非选择性预防，也就是，改动环境要素和生活方式，将招致糖尿病发作的各种要素的可能性降至最低。糖尿病的发作与热量摄入过多、营养过剩、瘦削、短少运动等要素有亲密关系。

因而在日常生活中就应该留意减少热量摄入，养成“三低一高”的饮食习气，即低盐、低糖、低脂、高纤维。多吃新颖蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，米面不要吃得太精。此外，每天要停止适度的体育锻炼。

第二步预防糖尿病肾病

预防，是对糖尿病开展为糖尿病肾病的预防。高血糖是招致糖尿病开展为糖尿病肾病的主要要素。假如血糖控制不佳，长期存在的高血糖，会招致肾脏血流量增加，肾小球滤过率增加和肾脏体积增大。

但血糖控制后，肾脏可恢复正常。假如高血糖持续存在，肾脏受累得不到控制，会招致病情进一步恶化，招致临床糖尿病肾病，呈现停顿性的病理损伤。因而预防糖尿病肾病的关键应在于积极控制血糖，避免病情由糖尿病向糖尿病肾病停顿。

第三步预防防治糖尿病肾病病情开展

这是对糖尿病肾病病情开展的防治。此时的防治手腕应从控制肾脏病病情和糖尿病病情两方面动手。目前最有效的治疗办法是以微化中药治疗为主，及时的控制住肾脏病病情，修复受损的肾脏功用，阻止肾脏纤维化的进程，同时辅以西治疗疗，控制高血糖、高血压、高血脂、高胆固醇状态。

看了上述内容的介绍，您知道如何预防糖尿病肾病了吧，除了上述预防以外，我们还应配合饮食治疗、运动治疗、心理治疗、糖尿病肾病教育等各种手腕，积极的防控和延缓糖尿病肾病的并发症的发作与开展，尽最大限度地减轻糖尿病肾病患者的痛苦，进步患者的生活质量。

3糖尿病肾病患者的饮食很关键

现在很多糖尿病患者都出现了一些肾病的症状，您知道吗？这就是临床上常见的糖尿病肾病。当然，对于糖尿病肾病的患者来说，最重要的还是需要注意控制好血糖，所以说，常规的糖尿病患者的饮食禁忌都是需要遵守的。并且，除了这些，还需要注意食盐的摄入应有限制，这是为了保护患者的肾脏，减轻其工作负荷，若是有严重的肾衰，则还应限制摄入水量。

往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下：

1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。

2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。

3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。

4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。

5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。

6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。

7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。

8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。

9.吃副食也要适量。

10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。

11.多吃含膳食纤维的食物。

12.少吃盐。

13.少吃含胆固醇的食物。

14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。

15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。

16.糖尿病人千万不要限制喝水。

看了上述内容的介绍，您对糖尿病肾病的预防方法应该清楚了吧，大家一定要好好看看哦，肾病患者的饮食注意事项就是以上所说的这些，不可能面面俱到，但是也涵盖了主要应该注意的地方，希望患者能够引起重视，毕竟想获得更好的治疗效果是每个肾病患者的愿望，祝您早日康复哦。

4预防糖尿病肾病要做什么

糖尿病患者怎么就患上了肾病呢？这是很多患者都无法理解的事情，对此，肾病专家指出，糖尿病患者如果肾脏发生病变，会出现持续性蛋白尿，病情不可逆转，发展到后期患者肾功能衰竭，其实在日常生活中也可以预防糖尿病肾病，那面就看看预防此病的方法有哪些?

1、在人体所必须的营养物质中，适当限制蛋白质和钾的摄入，患者可以少吃点易消化的鱼类或瘦肉等，避免喝含钾的饮料及水果。

2、严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

3、摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。

4、多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。

5、食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些，食盐摄入量应在每天6克以内。

6、避免使用有肾毒性的药物。

7、严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下。

看了上述内容的介绍，您对糖尿病肾病的七个预防方法应该清楚了吧，大家一定要好好学习学习哦，患者在日常生活中要注意自己的饮食习惯，养成良好的生活习惯，有效预防此病，身体不舒服时及早到肾病医院确诊，祝您早日康复!

5如何从根本预防糖尿病肾病

随着糖尿病的发病率升高，糖尿病肾病作为糖尿病的并发症，发病率也是越来越高了。糖尿病肾病是一种比较难治的常见肾脏疾病，其病情复杂，容易复发。如果不及时治疗，就会导致病情的加重，给患者带来了严重的危害。因此，糖尿病肾病患者应加强一定的预防措施，有效防治糖尿病肾病。那么，糖尿病肾病的预防措施有哪些呢?

(1)糖尿病肾病患者应做到早发现，早治疗，这样才能在早期及时控制病情的发展。一旦患糖尿病就要定期做血糖、尿常规等检查，出现微量蛋白尿时要及时治疗，防止发展为严重肾脏病变。

(2)要想从根本上预防糖尿病肾病的发生，就应多运动，控制饮食、控制体重、避免精神紧张和熬夜等。

(3)糖尿病肾病应在发病初期就积极接受医院正规的治疗，有效地将血糖控制在正常范围或接近正常范围以内，并且积极治疗糖尿病合并症，如高血压、泌尿系感染、神经血管病变等，这是预防糖尿病性肾病的最重要措施之一。

(4)有条件时，应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病。如果尿微量白蛋白增加，要3～6个月内连测3次以确定是否为持续性微量白蛋白尿。

(5)如果确定为微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、运动、原发性高血压者，应高度警惕。并注意努力控制血糖，使之尽可能接近正常。若血压>;18.7/12kPa，就应积极降压，使血压维持在正常范围。同时，还应强调低盐、低蛋白饮食，以优质蛋白为佳。

看了上述内容的介绍，大家对糖尿病肾病的预防措施应该清楚了吧，大家一定要时刻关注自己的身体健康。如果发现自己出现蛋白尿等早期糖尿病肾病症状，一定要到正规专业医院进行治疗，切记不可盲目吃药，以免错失最佳治疗时机，祝您健康。

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