【健康百科】无征兆易忽略 慢性肾病分五期 前期预防调理很重要

如果肾病发展成为肾衰竭，会影响身体所有器官的功能和运作，危机生命。而最令人担心的是初期的肾病没有症状，这时候很多人很容易忽视。

慢性肾病(CKD)是指肾脏结构或功能不正常，持续时间超过3个月，影响健康。

慢性肾病与糖尿病的普遍性已经相遇，世界各地都有成年人患有慢性肾病。

慢性肾脏疾病的发展分为五个阶段:1-4个阶段，重点是保护肾功能；在第五阶段，透析或移植可能是对付这种疾病的唯一方法。

第一期:肾功能正常，但有蛋白尿、血尿等，肾脏受损。

肾滤过率GFR90丝球- 100 / ml/min / 1.73 m2；肾功能正常约60%以上，注意是否有糖尿病和高血压，控制血糖、血压和饮食；每六个月做一次肾功能检查，可以稳定肾功能，但如果患有肾丝球性肾炎，就必须治疗。

第二阶段:轻度慢性肾功能衰竭，但伴有蛋白尿、血尿等。

肾丝球GFR60过滤rate89.9 ml / min / 1.73平方米。

第三阶段:中度慢性肾功能衰竭。

肾滤过率GFR30丝球- 59.9 / ml/min / 1.73 m2；肾功能正常者约15-59%，积极配合医生治疗，减缓肾功能恶化。

第四阶段:严重慢性肾功能衰竭。

肾滤过率GFR15丝球- 29.9 / ml/min / 1.73 m2。

第5期:肾病结束。

肾丝球滤过率15 ml/min / 1.73 m2；正常肾功能低于15%，如果不能逐渐排除体内代谢物和水分，就必须准备接受肾移植或透析。

医生表示：大多数患者一般都是在第二阶段被发现，但是不是所有人都引起了重视，在经过一段时间治疗后，没有出现尿血的等症状，一般就人为是“病”好了。其实不然，只是肾脏得到了缓解，同时因为饮食经过控制，出现了“暂时病好”的现象。

所以专家提示，肾病是个需要长期调理治疗的过程。一定要定期体检，同时要增强日常保护意识，多服用对肾脏有有帮助的食物和补品。例如：黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑枣等。此外有条件的可以选择食用冬虫夏草，冬虫夏草是一种名贵药材，具有提高免疫力、强身健体、补肺肾等重要功效。

冬虫夏草调理脾肾阳虚食谱

虫草鲍鱼活力汤

御草集冬虫夏草3-5根、枸杞适量、鲍鱼、羊肚菌、香油、盐适量

做法：将羊肚菌放入炖盅中，加水炖一个半小时，再加入鲍鱼，继续炖煮20分钟左右，最后放入虫草，炖煮20-30分钟，调料秘诀：加入适量香油、盐更加美味！

功效：强身健体 消除疲劳 健脾补虚

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