在现代都市生活中不断有人患上了肾下垂,这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【肾下垂】栏目为你带来肾下垂,不了解的朋友们赶紧看看吧!
1关于肾下垂
肾下垂介绍
两个肾脏可以有一到两厘米在正常位置的活动范围。如果距离超过五厘米的向下运动,称为肾下垂。这是一种常见的疾病在薄,多见于女性。
关于肾下垂
1有肾下垂的原因很多,如先天性肾组织松弛等。一旦发生肾下垂,出现后,腹胀等症状,还容易发生尿路感染。自我保健的主要措施:增加营养,吃一些脂肪,富含蛋白质的食物,如豆类,核桃、花生等。
2避免长途行走和站立,也不要那么激烈的奔跑,跳跃活动。要避免过度劳累。食后可适当平卧休息。
3坚持锻炼的护理法,仰卧举腿:仰卧,双手平举,双腿并拢,然后放下,重复10到20次;仰卧起坐:仰卧,双手平举,用手支撑坐起来,最好用手指碰触脚趾,至少对手指碰触后面的腿,重复10到20次。
肾下垂的注意事项:
避免长途行走和站立,也不要那么激烈的奔跑,跳跃活动。要避免过度劳累。食后可适当平卧休息。
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