产妇可以吃月饼吗 吃月饼的3个误区

学龄前孩子教育有哪些注意事项？请看下面详细介绍：

1学龄前孩子教育有哪些注意事项

学龄前孩子教育有哪些注意事项？请看下面详细介绍：

第一、 不要给孩子太大的压力

每个父母都希望自己的孩子能够更加优秀，但是给孩子太大的压力反而会引起了他们的叛逆情绪，因为太苛刻的要求会让他们不断受挫，以至于他们无法获得家长的期许和赞美，他们就会变得怀疑自己，从而消极起来，为了避免这个问题，教育专家告诉各位爸爸妈妈：给孩子更多成长的空间，理性对待孩子的成长。

第二、 放任自由

俗话说，过犹不及，虽然给太过管束孩子不好，但是任其自由成长同样容易坏事，因为孩子的是非观念还没有完全的建立，他们对于一些周围事情可能没有正确的判断，对一些危险源，例如电器等也没有清楚的认识，不管束孩子可能会引起一些意外的事情，对于孩子健康成长，沉稳做事的个性养成也诸多不利。

第三、 溺爱孩子

很多时候，家长在做一件事情的时候出发点是好，但是结果却是完全不一样的，溺爱孩子就是如此，父母爱孩子是天性使然，但是如果让孩子每件事情都依赖于自己，容易养成他们懒惰，任性，自我为中心的个性，这对于孩子将来步入社会后有不利的影响，我们要做的是，是让孩子有坚强，善良，独立的品质，让他们有一天可以承担起自己的责任。

第四、 家庭教育意见相左

年轻一辈和老一辈的教育理念可能会有所不同，当两方教育理念不一致的时候容易有分歧出现，形成了一方管一方护，这会让孩子把爷爷奶奶当成避风港，使得父母的教育不能够更好的进行。

以上就是学龄前孩子教育有哪些注意事项的相关介绍，希望对大家有帮助。

2产妇可以吃月饼吗 吃月饼的3个误区

产妇可以吃月饼吗 吃月饼的3个误区

中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒，在食用热气月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。

从中医营养学角度来说，月饼多为重油重糖之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生热气，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。

据介绍，妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕；妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。月饼里含有防腐剂，而且很容易上火，过奶给宝宝是会有影响的。

不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌：虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼；阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼；水肿病人忌咸馅的月饼；消渴病（糖尿病）人忌糖馅的月饼；热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。

产妇吃月饼的三大误区：

1、月饼做早餐

有些家庭自己买的、亲朋好友送的、单位发的月饼，仅凭中秋节一个夜晚是无法"消灭"掉的，因此新妈妈也就把月饼当成了早餐和零食，早起吃上两块，饿的时候再吃一块。专家指出，月饼可不适宜当早餐。虽然月饼的能量比较大，但营养成分单一，且含糖量和油脂较高，吃多了还容易引起产妇肠胃不适，这样的食品是不能满足我们早餐对营养的需求的，正餐的时候更不适宜吃月饼。

2、吃不完放冰箱

专家提醒，月饼高糖、高油脂的特点也决定了月饼的保质期有限，因此月饼最好吃新鲜的，尽量不要存放尤其是长时间存放，否则高糖、高油脂的月饼里很容易滋生细菌，会增加产后新妈妈腹泻的危险。如果月饼确实一时吃不完，可放入食品袋内或糕点盒内保存。软式月饼放进干净的篮子里挂在通风处。也可将软硬两类月饼分层堆放在食品柜内。

3、月饼馅再利用

月饼吃不完，扔了又可惜，有些人会把月饼里的红枣、豆沙、蛋黄等馅料取出来再利用。这种方法看起来很"经济"，但从营养学上也是不可取的。专家指出，月饼富含油脂、糖分，本身营养含量就低，放了一段时间后其中的营养尤其是矿物质等微量营养素会进一步损失。如果把月饼的馅料再拿来"二次开发"，月饼馅料里除了热量外，其他的营养价值就非常低了。妈妈们选择营养价值比较高的月饼使用，但切记不能吃太多。而且不能有上面三种吃月饼的误区，小小地满足一下心里的欲望还是可以的，但是妈妈们要清楚，月饼可以在以后再吃，所以还是要以健康饮食为前提来食用。

3怎样应对宝宝挑食现象

怎样应对宝宝挑食现象？请看下面详细介绍让宝宝跟挑食说再见的七大妙方：

1、 婴儿4个多月起，有计划地逐步提供不同的副食品，一次尝试一种新事物。习惯一种新食物特有的味道，且愿意接受它，平均均需12天。在轻松的气氛下， 观察家人享受美食，往后孩子不会挑食，奠定健康的基础。

2、添加副食品的过程，让食物从最少量起逐渐增加，初期用果汁机打成浆汁，然后逐渐磨成泥状，剁成丁状，切成条状或片状。

3、让幼儿完整地认识事物，带他到果园、菜园，看艳红发亮的苹果、青绿的薄荷叶，闻闻满园的苹果香、薄荷香，用手指弹果实，听清脆的声音。

4、运用创意，以不同的方式调理食物，或搭配不同的事物，呈现新的风味及面貌，增加新鲜感及生活情趣。

5、尽可能食用新鲜的事物，高温会破坏味蕾，用少量的调味料，必须使用调味料时，也尽量选择天然的。

6、让孩子观察、参与食物制作的过程，例如帮忙洗苹果、看母亲削苹果皮，将果肉磨成泥状。

7、从小养成细嚼慢咽的好习惯，不仅不会发生因狼吞虎咽噎到的意外，更能品尝每种食物的美味，有利于消化，咀嚼食物20分钟后，胃就会产生饱足感，不至于发生进食过量的问题。

以上就是怎样应对宝宝挑食现象的相关方法，希望对大家有帮助。

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