西洋参的功效与作用及禁忌症 西洋参的作用与功效正确食用方法

西洋参的功效与作用及禁忌症

西洋参的功效与作用及禁忌症

一、西洋参的功效

1、强心抗衰：西洋参中含有多种有益于心血管健康的营养成分，其中一种营养成分，一种类似于可乐安的苯丙胺，具有改善心肌营养的作用，从而强心抗衰；

2、抗肿瘤：西洋参的素含有一种叫硫甙的多酚类物质，它可以降低身体内水溶性自由基的含量，可以抑制肿瘤细胞的生长，从而具有抗肿瘤的作用；

3、抗衰老：西洋参中益气活血的物质能够调节全身功能，丰富营养成分防止皮肤衰老；

4、降低血压：西洋参中含有芦根醇这种天然物质，它可以降低血压，促进血管内血液的灌注，从而改善血流状态；

5、抗癌作用：西洋参内含有一种叫化芦类物质，能够有效抑制肿瘤细胞的生长。但同时，西洋参也可能抑制正常细胞的生长，由此可能机制可能是抗癌的一种可能性。

二、西洋参的作用

1、补血：西洋参中有多种补血的物质，它们能够促进血液循环，并将血液改良，使血液更加清稀；

2、调节内分泌：西洋参中的植物激素，可以调节肠道微生物的增殖作用，利于调节内分泌；

3、抗结核：西洋参含有苯丙胺，这种成分有效抑制结核杆菌的活性；

4、养血健脾：一般来讲，西洋参含有丰富的类黄酮类物质，它们能够促进血液循环，增强肠道蠕动，具有补血、活血、养血和健脾的作用；

5、活血调经：西洋参可以有效抑制肠道中的肝胆厌氧菌和肠内环境中的放线菌，从而达到活血调经的作用，促进胎儿的正常发育；

6、抗疲劳：西洋参及其组成物，苯丙胺诱导了能量生物合成，从而预防或减轻机体疲劳；

7、抗氧化：西洋参中有一种叫芦类物质的抗氧化物质，能够有效除去体内的毒素，并有效抗氧化，起到延缓衰老的作用。

三、西洋参的禁忌症

1、孕妇和哺乳期女性禁用：西洋参与未知的症状相关，孕妇和哺乳期女性不宜食用；

2、心脏病人禁用：西洋参中含有丰富的氨基酸、胆碱以及半胱氨酸等物质，长期大量服用可能会刺激心肌，对患有心脏病的患者不宜服用；

3、高血压病人禁用：西洋参中含有丰富的芦根醇类物质，可能会降低血压，长期服用可能会低血压，患有高血压的患者服用需要特别小心；

4、小儿和老人禁用：西洋参可能会对小儿和老人的身体健康产生影响，所以不宜长期服用；

西洋参的作用与功效正确食用方法

一、西洋参的功效与作用

1、降血脂：西洋参有降血脂的功效，可群众降低体内总胆固醇、甘油三酯等脂质指标，调节血脂，有助于预防心血管疾病。

2、增强免疫力：服用西洋参有助于改善人体免疫功能，增强机体抗病能力，有助于预防疾病抵抗病毒感染。

3、调节血糖：西洋参可以调节血糖，有助于改善糖尿病患者的症状，有助于提高抵抗力，预防和治疗糖尿病的发生。

4、抗肿瘤：西洋参中的单宁酸有抗肿瘤活性，有助于抑制癌细胞的生长，阻断肿瘤细胞之间的代谢，可降低癌症发生和发展的机会。

5、利尿消肿：西洋参有利尿消肿的作用，可以有效降低血液中的水分和钠离子从而减少水肿的发生，改善肾脏的排中毒功能。

6、增进性功能：西洋参含有多种生物活性成分，有良好的补肾、增进性功能的作用，能够改善男性性功能障碍，有助于促进生殖腺的正常功能。

二、西洋参的禁忌症

1、出血性疾病患者：西洋参可以促进血小板聚集，凝血时间延长，所以出血性疾病患者应该尽量避免服用西洋参。

2、容易过敏体质者：西洋参有一定的刺激作用，容易过敏的人群应该慎用西洋参或者不要服用西洋参。

3、心血管疾病患者：西洋参服用会导致血压发生变化，所以心血管疾病患者应该避免服用西洋参。

4、孕妇：西洋参吸收速度慢，可能会对孕妇的健康有损害，所以孕妇应该避免服用西洋参。

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