已经艾炙快一个月了，说说这段时间艾炙的
感受吧。
我几年前就挺喜欢艾炙，也是通过网络知艾炙可以调理身体，温经通络，升阳益气等等，挺多好处，那时是在药店买了细的艾条来炙，当时在家里卧室里炙，躺着炙炙肚子很舒服，当时调理好了吃点饭就胃胀的毛病，吃饭也香了，胃口也好了。
艾炙有烟。我自己感觉烟也不呛，没有影响。可是老公就受不了艾烟味，他很反感我在家做艾炙，因此那时没炙好久就停止了。
今年在头条上刷到有个人坚持艾炙了一年多了，天天炙，天天分享炙感，一天不炙都不舒服，看到她用的大炮炙。7cm粗的，炙感很强烈。
这又激起了我的艾炙瘾。我最先是先买了一根大炮炙，抱着试试的想法炙了几天，效果是真的不错，炙感很强。每天先炙肚子，大约十分钟左右，再炙足三里。最后三阴交和太溪穴。
已经炙了有二十多天了吧，中间有星期天感觉太累就没炙。有又几天晚上加班也没炙。以前每天摸肚脐都是冰凉的，现在还是有一点冰，比起以前暖和很多了，脚腕也是，以前轻轻按一下都痛，现在使劲按才有痛感，就是还是有点凉。但是晚上睡觉可以暖热了，以前一晚上都是冰的。根本暖不热。还有就是觉得自己气色要好些，以前脸上斑点很明显。最近发现只有几颗明显痣清楚，斑淡很多了。
现在每天晚上不加班。在厨房炙一会。老公觉得房间没烟味还是接受的。
这次一定坚持炙起来，好好调理一下我的寒性体质。也佷感谢那位网友的分享。
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