补气血艾灸针灸 针灸 补气血

女儿读高三是心情不好，我是这样陪伴的

组合拳：

1.孩子要做的是：调理脾胃，强健身体，早睡早起，中医养生调理气血比如按摩，艾灸，针灸，泡脚等，多读人文经典和宗教哲学书开智比如金刚经和心经，做善事，多游山玩水，培养兴趣爱好。一套组合拳半年下来基本能康复到七八成。

2.陪伴者要做的是：大人要积极乐观开朗有信心，父母要善于学习，看下王琦教授的九种体质学医书，懂得一些医学原理。同时营造民主和谐包容有爱无条件接纳的家庭氛围，做好持久战心理准备，眼睛看到孩子细微进步处，并不吝啬表扬肯定。只要得法孩子康复并不难，半年会有大的改善，一年会好个八九成，后期注意饮食作息运动等，孩子慢慢会完全康复。与这类孩子相处要多肯定，他们普遍内心比较自卑，自我认知低。

3建议暂时原理压力环境和对抗性环境，比如有些父母和同学言语很粗暴刻薄伤人，尽量让孩子暂时远离与这类人相处，多带孩子与高能量的人交往。

无论大人还是小孩积极积极开展有益行动最最重要！

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