手指甲上有横纹 手指甲上有横纹是怎么回事儿

肝不好的人，手部有6处变化，别看不见。

1、指甲黑

指甲发黑，出现褐色纹路，是肝失疏泄的表现。

2、手掌红

手掌发红，尤其是大小鱼际的地方，被叫做“肝掌”。

3、指甲易断

指甲易断，是肝血不足的表现。

4、指甲竖线

指甲开始变得粗糙，并且竖线增多，则表明肝阴、肝血不足。

5、指甲发黄

肝经内有湿热，身体某部位就会发黄，如指甲发黄。

6、中指变细

中指的指尖变细，并且指缝间有缝隙，是肝气不足表现。

肝脏健康，做好四件事

1、吃绿色

中医讲，绿色，入肝经。

2、好睡眠

优质的睡眠，对于肝脏的自我恢复，有着重要的作用。

3、拍腋窝

经常拍打腋窝，可以疏肝理气。

4、养肝饮

菊花枸杞茶，对于肝脏来讲，有很大帮助。

给大家推荐一个中医养肝茶:

准备“枸杞子、菊花、决明子、橘皮、甘草、金银花”开水冲泡，早晚一杯，清肝火，解肝毒，疏肝理气，肝轻松，人更轻松。#健康热力计划# #我要上微头条#

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