补肾养肾，这些思路和方法一目了然
1.肾阳虚
腰酸、四肢发冷、胃寒，甚至水肿，属于“寒”的症状。黎明天没亮就闹肚子，小便清长，夜尿多
调理：熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子。
2.肾阴虚
腰酸、燥热、盗汗、虚寒、头晕耳鸣、手脚心发热等，属于“热”的症状。容易冲动，阳强早泻
小便发黄，大便干结
调理：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。
3.阴阳两虚
如果既有阴虚的表现，又有阳虚的表现，属于阴阳两虚的体质
调理：熟地黄，巴戟天，山茱萸，石斛，肉苁蓉，附子，五味子，官桂，白茯苓，麦门冬，石菖蒲，远志。
4.肾精不足
失眠健忘、耳鸣耳聋、舌淡、脉细弱。
调理：枸杞子，菟丝子，覆盆子，五味子，车前子。
5.肾气不固
小便清长、夜尿频繁、听力减退、面色苍白。
调理：益智仁、乌药、山药
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