生长激素的作用 人体生长激素的作用

想让孩子长高，别再这么吃了。

[左上]吃水果不吃蔬菜，蔬菜里很多营养是水果里没有的，并且水果糖分较高，可能会抑制生长激素的分泌；

[左上]乱吃保健品或者补品，有些家长甚至给孩子吃燕窝、人参、蜂王浆等等，或者经常给孩子炖比较补的汤，吃着吃着孩子早发育了，骨骺线提前闭合不长个了，得不偿失！

[左上]吃催熟类的食物，比如反季节的水果、比如速成的鸡肉，这些含有激素的食物也可能导致孩子早熟，缩短生长发育期。

[左上]爱吃油炸、高热量食物，这些食物营养价值低，但热量高，常吃可能导致孩子体重超标，也会压缩生长，对身体健康也非常不利！还会降低食欲，正常吃饭的时候不想吃。

想让孩子长高，吃对了非常重要，吃对了还能吸收、利用，更为重要！如果孩子能吃不长，一个月不能传送到五脏肌肉，不能作用到骨骼上，也是白搭！

这时候就要提升孩子的吸收运化能力，可以从调理脾胃入手，方式方法很多，推拿、膏方、贴敷等等，一般都会有比较好的效果，孩子能吃能喝，吃得能吸收了，就能长高个！#育儿季##孩子挑食怎么办#

哪些疾病会导致身高异常过度增长？

较为常见的导致身高异常增长的内分泌疾病包括生长激素分泌过多、性激素的缺乏或性激素生理作用不足。

顾名思义，生长激素能够促进生长，是脑内重要的内分泌腺体——垂体分泌的能够促进长个儿的激素，腺体内发生分泌生长激素的腺瘤就能导致大量的生长激素持续分泌，发生于骨骺闭合前会导致垂体性巨人症，垂体性巨人症除高身材外，还可能有手足较大、鼻大唇厚、头痛、出汗较多等症状。

骨骺愈合离不开性激素的作用，性激素缺乏/生理作用不足时骨骺可长期不闭合，使得身高持续增长，由于性激素缺乏，患者还表现为青春不发育（无第二性征发育、无月经来潮等）。

此外，马凡综合征、47,XYY综合征等较为罕见的综合征性疾病也会导致身高异常增长。

近些年来许多家长对小孩子的身高比较忧虑，特别是在一些营养品或者药品厂商的宣传下，经常花大价钱给小孩子口服或者肌注生长激素以促进身高，但这是非常错误的，因为生长激素并不适用于所有儿童，反而因为体内生长激素积累过多导致一系列不良反应。

①什么是生长激素？有什么作用？

生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，具有促进骨骼、内脏和全身生长．促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。常用于治疗儿童生长激素缺乏引起的特发性矮小、特纳综合症等，但只能由于骨骺未完全闭合的儿童。因此对于进入青春期，骨骺已经完全闭合的儿童是完全无效的。

②生长激素水平正常的儿童使用生长激素是否可以促进身高？

从药理学上来说生长激素对于骨骺未完全闭合的儿童的身高都有促进作，但对于那些原本就生长激素水平正常的儿童来说是完全多余的，因为其自身体内合成的生长激素就可以满足生长需要，完全没有必要花大价钱去打生长激素针，长期使用反而会导致骨质疏松、巨人症、抗体反应、特发性颅内高压等一系列不良反应，完全是百害而无一利。

③如何知道自己的孩子是否适合生长激素疗法？

首先家长要明确如果自己的孩子发育比别的小孩慢，这不一定是生长激素缺乏导致，因为影响身高的因素很多，例如遗传、营养、骨骼发育、运动等，如果怀疑小孩子生长激素水平，可以去医院进行专科检查，测一测生长激素水平，如果正常则完全不用担心，可以从其他方面入手进行改善。如果的确是生长激素水平偏低也不要听信广告宣传，可以前往儿童专科进行专业诊疗，特别是现在一些私营或者民营医院把生长激素当做摇钱树，忽悠家长去购买，千万药留点心眼，以防止被骗。#健康明星计划##家长身高焦虑 生长激素是否被滥用#

“医生，我儿子15岁，身高只有1.4米，能打生长激素那？”

生长激素，并非适合所有人，有些人个子矮小，但打了生长激素，并不能增高。

生长激素的使用，是有严格限制的。也不是所有年龄段的小孩都可以用。

如果真是生长激素缺乏引起的身材矮小，才有可能可以用，而年龄已经15岁了，用生长激素，用处也不大。

应该在医生的指导下综合评估，确实可行，才可以尝试。

适度的肌肉锻炼对长高没有问题吗?

没有问题。全身运动，也就是运动，可以促进生长激素的分泌，肯定会起到积极的作用。体育对身体有益是明显的事实。但是，不推荐使用高负荷的肌肉训练。

#家长身高焦虑 生长激素是否被滥用# 为什么会去打生长激素来让自己长高呢？

为什么很少人会去打生长激素来让自己长高呢？

这是知乎上一位博主的回答，一管能打一周左右，一管一千多，两年的时间接近10万。而且要抽血检查做激发实验，之后每天都打针，需要一个人天天靠着，这是对经济实力和身心的双重考验。

当然，我们不能否定生长激素的作用，它也为矮小症患者带来了福音，如果真的属于生长激素缺乏的孩子，该打还是要打的。但对于正常人来说，尽早去做身高管理，孩子长到理想身高的可能性很大。

我们做身高管理事业的目的，也是想让更多的家长用更少的成本，达到更好的长高效果，避免因为家长的误区而影响孩子本该长高的身体。

如果是你，你会怎么做选择呢？ #长高##身高管理##生长发育##身高#

【什么叫做“生长激素”?】

生长激素由脑垂体分泌，能直接刺激骨骼的生长。孩子要长高，主要靠上肢骨、下肢骨等长骨的不断增长。这些长骨的末端有个生长板，也叫骨龋。

骨甑中有许多软骨细胞，在生长激素的作用下，软骨细胞不断分裂、增殖，分泌胶原基质，然后钙化成骨。

孩子的生长发育要经历三个阶段，你知道吗？

第一阶段：

出生至2岁 — 快速生长期（甲状腺激素起作用）

第二阶段：

2岁到青春期开始 — 稳定生长期（生长激素起作用）

第三阶段：

青春期 — 生长加速期（性激素起作用）

如何预测孩子的身高？

靶身高常用预测方法如下：

男孩：

【(父+母)身高(cm) + 13】/2 ± 5cm

女孩：

【(父+母)身高(cm) - 13】/2 ± 5cm

生长激素与胰岛素的关系，TA可以分为三个方面：

1、针对血糖而言，如上所言，二者是对立的。

2、针对脂肪而言，二者也是对立的，也就是说HGH与脂肪势不两立！

胰岛素促进细胞吸收脂肪酸，合成脂肪。生长激素GH则促进细胞把脂肪分解为脂肪酸。正因如此，大多数年轻人身体才不至于太胖。但是人到中年以后，往往发福，这是因为分泌生长激素少了，于是脂肪被分解就少了，那么脂肪积累就多了。人到老年，分泌生长激素更少，中年没发福的人，到老年却发福了。可见HGH在人一生中在健康方面起着举足轻重的作用。

3、针对蛋白质而言，胰岛素与生长激素的作用是共同的，各自促进细胞吸收氨基酸，合成蛋白质。

生长激素与胰岛素还与第三者发生关系，它叫“类胰岛素生长因子”，其英语缩写为IGF-1。人体内有肝脏细胞、肾脏细胞、胰腺细胞等十几种细胞，在生长激素作用下，分泌“类胰岛素生长因子”。这个“因子”，顾名思义，其实与胰岛素的分子结构近似：

1、针对血糖而言，“类胰岛素生长因子IGF-1”的作用近似胰岛素，可以降血糖。

2、针对脂肪而言，“类胰岛素生长因子IGF-1”的作用近似生长激素，可以分解脂肪。

3、针对蛋白质而言，“类胰岛素生长因子IGF-1”的作用也近似生长激素，可以促进蛋白质合成。

现在只针对血糖，只说补充外源生长激素HGH与“类胰岛素生长因子IGF-1”的关系：补充了生长激素，“类胰岛素生长因子”分泌增加；生长激素升血糖，“类胰岛素生长因子”降血糖，血糖表现短期升高以后又恢复原来的水平。 结论：适量补充外源生长激素，不影响血糖水平。

诱抗素的应用

​ 诱抗素原名脱落酸，属于五大植物内源激素之一，在植物不良的环境下，通过生理胁迫作用所生成的生长激素，具有抗寒、抗旱、抗病、抗逆等功能。

​1，促进根系发育，相当于生根剂，吲丁•诱抗素，可以应用林木、幼苗移栽，增加成活率。

​2，小麦、棉花、辣椒等苗期用诱抗素可以增加幼苗抗寒抗逆抗病能力，与杀菌剂配伍事半功倍。

​3，开花始期，用赤霉•诱抗素喷施，可以提高结实率，促进幼果膨大。

​4，葡萄、猕猴桃、水果幼果期使用诱抗素大剂量可以促进转色，提高水果的含糖量，改善品质。

​5，进入高温季节，用诱抗素可以让玉米、花生、水果、蔬菜增强抵御高温的能力，减少气孔蒸腾，提高光合作用效率。

S-​诱抗素已经得到广大农民的广泛认可，战天斗地，别忘了带上S-诱抗素。

充足的睡眠对宝宝身高有很大的作用

睡眠主要通过生长激素起作用。

0～3 个月宝宝每天大概要睡 13～18 小时；

4 ～11 个月的宝宝每天需要睡 12～16 小时；

1～2 岁为 11～14 小时；

3～4 岁需要 10～13 小时。

生长激素白天的分泌量很少，大部分是在入睡后分泌的。一般在入睡后 1 小时左右达到高峰，所以建立有规律、充足的睡眠对于长高很有帮助。

要注意的是，睡得早晚影响不大，只要孩子醒来精神状态很好，那就不影响生长激素分泌，就不影响身高。

没效果可能还好，只是交了智商税，虽然生长激素在人体生长发育过程中能起到作用，但目前注射生长激素来让健康的孩子“强行增高”，会对孩子的身体带来严重健康隐患，甚至是疾病风险。

盲目滥用生长激素，可能会影响到孩子的甲状腺功能和胰岛素过度状态，所以给孩子应用生长激素，必须要注意甲状腺激素水平和胰岛素水平。导致孩子血糖升高，浑身乏力，还可能会导致内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险升高。

如果真的是存在矮小症，孩子需要治疗，那自然是要遵医嘱的。为了孩子，很多家长确实也舍得这个昂贵的价钱，可要是孩子本来就没有病，强行追求180cm，这不是不必要的执念是什么？

希望经过这一轮大家的批判，家长们的“身高焦虑”能够消退一些。有时候真的，人为了面子为了争那一口所谓的气，总是会给自己和孩子强加上太多本不需要背负的东西。

咱们冷静下来想想，跟健康这个最珍贵的东西比起来比起来，哪里还有什么更重要的呢？#健康明星计划# #家长身高焦虑 生长激素是否被滥用#

生长激素比肉还要贵，给动物喂生长激素能使动物性发育提前成年后反而不高//@船在江上行:根本原因在于那时在饲料中大量添加激素，激素残留于肉蛋奶中，导至孩子身高异常增高，现在意识到激素的危害性，不加了。

今天我来说下一个家长关心的话题：

发现孩子矮小了，什么时候用生长激素最好？我可以观察多久再用？

如果明确了身材矮小是生长激素缺乏导致的，就可以推荐使用生长激素了，没有什么年龄的限制。我们目前治疗的最小的一个3岁左右。生长激素通过刺激骨骺软骨生长来促进身高生长，所以，如果孩子骨骺线开始闭合了，那使用生长激素也不能发挥他的作用了。

所以，使用是尽早不尽晚的，如果骨龄太大，骨骺基本都闭合、身高每年增长小于2cm时，这时一般就没法再用生长激素了。

在青春期时，身高再次进入快速增长期，同时晚于这个期，骨骺端就开始部分闭合了，单用生长激素效果就不好了。所以，推荐在青春期前进行治疗比较好。

那什么是青春期前的标志呢?

女孩的乳房发育，男孩子睾丸增大，这时一定要开始治疗了，如果再晚，随着孩子进一步发育，比如体毛开始明显出现，治疗效果就不好了。

所以，如果一旦发现孩子身材矮小，尽早检查，需要使用生长激素时，尽早治疗，以免留下遗憾。

前阵有个15岁8个月的男孩子，因为想走体育的路，当守门员，身高才168，想治疗，拍了骨龄，骨骺线已经基本闭合了，这种情况我们不建议用生长激素了，家长表示也很后悔，那也没办法了。#好医生为健康护航##好医生为健康护航#

能促使人体增高的物质是什么？

经科学研究证明，促进人体生长的物质是激素（荷尔蒙）。它是人体内腺体分泌的化学物质，虽然其分泌量很少，但作用很大，它能调节人体内糖、脂肪、蛋白质和水及盐等物质的新陈代谢，从而促进人体的生长、发育、生殖等重要过程。其中，主要起生殖过程的激素，统称为“生殖激素”。性激素就是生殖激素的一部分，主要包括雄激素、雌激素和孕激素等，分别由男性睾丸和女性的卵巢分泌。

科学家们通过雄鸡实验，证实了性激素对人体所起的重要作用。雄鸡有宽大鲜红的鸡冠，发达的肌肉，粗长艳丽的羽毛,雄鸡啼鸣。当把雄鸡的双侧睾丸切除，由于体内缺少了雄激素，便出现了鸡冠萎缩，颜色呈暗红色，羽毛变细而退色，失去了啼鸣的能力。科学家们然后再给这种阉割的雄鸡体内植入睾丸,或者直接注射雄激素，雄鸡又重新恢复原来的雄姿。他们又作了进一步实验,把雌鸡的卵巢（产生雌激素的器官）移植给阉割过的雄鸡，或者直接注射给雌激素，其结果使昔日的雄鸡完全改变成雌鸡模样。再用雌鸡作相似的实验，也同样得到类似失去雌鸡的特点，甚至变成雄鸡的结果。

通过上述实验说明性激素主要是起着维持性别特征的物质，这种性别特征也叫“第二性征”。所谓第二性征是指在两性间高度分化,呈现差别的一些特点，起到增强两性间互相吸引的作用，从而促进精子和卵子的结合。第二性征的出现和保持是性激素作用的结果。

人体身高是由长骨所决定的，而长骨的发育受性激素的控制，性发育过早，或血液中雌激素含量过高，都会抑制身高的增长。科学家实验给出生两周的大鼠投入大剂量雌激素，幼鼠在体格未发育成熟之前出现月经和性发育成熟的表现，体重减轻，呈现“性早熟小鼠”。

女孩子在发育早期，曾一度比同年龄的男孩子身体要高，这是因为女孩子青春期发育比男孩子早两年左右，此时，女孩子体内雌激素含量增多，雌激素有促进骨骼生长的作用，因此,女孩子生长快，身高平均比同龄男孩子高一些。但雌激素又可促进骨骺闭合,骨骺是促进骨骼增长的地方，如软骨骨化，即“骨骺闭合”，骨骼就停止了生长，身高也就停止了长高。由于女孩子体内雌激素浓度高，且过早促进骨骺闭合，因此，女孩子停止生长比男孩子早。所以，成年女性的身高一般比男性低些，成年男性反而显得高大。

同性之间的身高差别，也是性激素作用的结果。性发育早的人，在性激素作用下，骨骺闭合较早,身高就偏低;而性发育迟的人，则身高偏高。当然，性发育的早晚是由许多因素所控制，其中主要包括神经、体液、遗传、营养、健康状况和社会因素等的影响。#好医生为健康护航#

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