土豆汁的功效与作用 红皮红心土豆汁的功效与作用

苹果土豆汁，开启美好生活每一天，友友们，早上好，破千君一起哈

土豆的淀粉含量比较高，与大米、面粉相比，土豆中的营养比较均匀、全面，含有钾、蛋白质、维生素C、膳食纤维等多种营养素，在西方营养学里，土豆是属于主食的。

我们国家的居民习惯把土豆做菜食用，比如醋溜土豆丝。如果用醋溜土豆丝搭配米饭，则相当于吃了两份主食，营养搭配不合理。其实土豆用来做主食的吃法有很多，可以经过煮、蒸、烤之后直接食用，也可以和大米、小米、杂粮等搭配作为主要原料加工成饼或面来食用。

不过，网上流传一种土豆的吃法，将生土豆两、三个榨成汁，饭前服用，声称具有治疗癌症的作用。

事实上，这种说法太过夸张，并无科学依据。建议大家土豆以熟吃为佳，生吃不易消化，可能会引起腹泻、恶心等不适。所以，想要生吃，一定要谨慎。

有生吃过土豆的吗？在抖音上看见一个毛毛抗癌的姐姐分享！每天早上8点喝一杯土豆苹果汁，对身体非常好，而且每天在直播，直播间她是卖榨汁机的，但是她真的是在生喝土豆汁，听说可以抗ai，我挺好奇的，也想喝点，我两年前就买了一个榨汁机，好久没用了，今天去翻出来，自己也想买点土豆榨汁来喝，但是又有点不敢，听说生土豆有du，所以拿不了主意，万能的条友友们，你有没有人喝过，可以分享一下建议吗？

可以吃苹果啊，小番茄，水果青瓜，火龙果这些都可以啊，//@往事如风要坚强:是啊，她不喜欢吃青菜，现在咳嗽不敢给她吃水果啊。不知道这样她吃不吃，谢谢你的提议//@奋发海风j2:便秘很疼苦的，是不是不喜欢吃青菜水果呀，试下用土豆榨出来的汁用慢火煮成糊凉后加蜂蜜吃几次试下有效果不

往事如风要坚强

我智力低下七岁三女儿病了一个多月终究还是要去住院，好在同一个病房的小孩不是男人陪护，不然就尴尬了。同住的是一个怀孕四五个月的孕妇，她两岁多的女儿也是有肺炎，有时半夜会哭，吵到我没觉好睡，小孩有病不舒服是会哭的啦，唯有多一点理解吧。现在疫情期间最多一个亲属陪护，医院不允许亲朋好友探病，进来了就不准出去。17号中午前办好一切住院手续和验了核酸才可以住进来，下午医生就提议要给她照一下CT，照一下肠胃里面有没有异物。差不多十天都没有大便，这么久肚子还有点硬，不消化。每天看见她的表情很痛苦，很心疼，又不怎么会说话，只知道在那里哭。晚上结果出来，想不到还照到有肺炎，还好不算很严重，只是普通的肺炎，问过医生说不会传染。应该是上段时间喉咙发炎咳嗽时间长导致发展成肺炎的，每次吊针都要我和两个护士大力按住她才行，不按住她会用手来抓针头，反抗和哭闹，叫她不要动听不懂。连续吊了三天化痰的针水，今天没那么咳嗽了，还有一点点。不过依然便秘，不放开塞露进去，大便排不出来，如果出院后还这样怎么办呢？也要几个人按住她才能就可以放那个开塞露进去，太麻烦了。医生早上说如果没那么咳嗽的话，明天就可以出院，但我还想再住多一天，想把肺炎彻底治好才出院。在这里吃快餐好贵呀，早餐我和她的最少要十五六块，正餐两个人加起来差不多30块一餐，一天的伙食费最少要70块。而且没什么丰富多样的早餐和菜式供选择，吃来吃去都是那几样，都吃腻了，又不知道用什么油煮的菜，感觉不好吃。医院食堂的工作人员亲自送到病房来，早餐1.3块打包费，但正餐要3块钱，太贵了，一样1块3就可以接受。出门在外真不容易，什么都需要钱。

#记录头条生活# 头条抖音上有个叫毛毛的每天喝苹果土豆汁抗癌，她说她是乳腺癌骨癌淋巴癌晚期病人。如果她真的是这三种癌症的晚期病人，真的能苹果土豆汁抗癌，我感觉有点像天方夜谭。

有的人喜欢把病情说的很严重。反正我怀疑她不是这三种癌症的晚期，而是乳腺癌骨转移淋巴转移。转移癌和原发癌能相提并论吗？

土豆苹果打汁估计是为了卖打汁机和秤罢了。我有破壁机，她说别家的破壁机不好使，只有她卖的好使，有这样的理儿吗？

反正我是不信苹果土豆汁能治癌。该打针的打针该吃药的吃药。友友们，你们觉得苹果土豆打汁能抗癌吗？

女生减肥成功，

才知道的十个真相：

1，负卡路里的食物其实就是哄你开心的，如果一定要有一个，那只能是水。

2，蜂蜜水就是糖水，润润喉还可以，但不能帮你减肥。

3，盐吃多了会让你储水发胖，不过还好，长的都是水分，一杯咖啡它就下去了。

4，如果你想让肚子线条更好看一点，就试着做一点简单的平板支撑和卷腹，去辅助加强你的腹横肌。

5，蔬菜沙拉除了不好吃，其他都挺好的，你可以用油醋汁或者柠檬汁去调味，但千万别吃沙拉酱，热量爆棚！

6，吃完晚饭就抓紧去刷牙，防蛀牙，还可以降低你吃零食的概率，谁用谁知道。

7，你被骗了：莲藕，山药，土豆，南瓜，红薯，都不是蔬菜，而是属于主食，因为它们的主要成分就是碳水，别再吃错了！

8，学学广东人，啥都吃，其实没有什么绝对不能吃的东西，控制好量就ok了！

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#好医生为健康护航# #邱医帮你瘦#

现在还经常有热心的网友叫我喝玉米须冬瓜皮水，这种水对肾病真有作用吗？

我刚开始平常身体没有不舒服时，是没有蛋白尿的，有感冒或累了不舒服了就会出现蛋白尿，直到生下小孩后，蛋白就一直阳性，再也没有转阴过。

为了治这个蛋白尿，我也是用了各种办法，医院，民间，偏方，秘方只要说有用，我都尝试过，而玉米须，冬瓜皮，赤小豆煲水喝，我是喝得时间最长的。

那时，天天跑市场去捡玉米须，搞得人家觉得我好奇怪，为什么天天捡玉米须，把我当怪胎一样看。没有捡就买，有时到药店买干品，然后也是经常买冬瓜吃，叫认识的单位食堂吃冬瓜时帮我留冬瓜皮，反正不敢停一天，怕影响疗效。

记得有次在韶关婆家呆了两个多月，当时我是带着晒干的过去的，担心韶关没有玉米，结果是真没有，吃完后我是叫我老头姐姐帮我从佛山特意带了新鲜的过来。

我喝了应该有半年以上，开始还是可以消水肿的，毕竟这三样都是利水的，但其他真没感到任何好处！

到后来可能喝多了，物极必反嘛，一喝，我反而肿，直到现在，我只要喝有玉米须的水立马就肿，十分灵验，就是这么怪，我每次开中药时都要提醒医生不要开玉米须，开始医生都不信，说怎么可能，记得有次医生就说不可能，是我瞎说的，给开了，结果一喝，肿了，医生才相信，直挠后脑勺：说不理解！

其实这三样东西煲水喝，只能单纯起到利尿作用而已，对于说能降蛋白尿，那就是想当然罢了，至于说能治肾病，那就是天方夜谭，痴人做梦，如果真有点用，那肾病也就不是世界难题了，大家说是不是？

要说治肾病的各种方法，估计我是用的最多的了，尝试不下20种，什么花生米红枣水啊，鲤鱼肚子塞赤小豆，大蒜蒸吃啊，鲫鱼赤小豆汤啊，茘枝仁煲猪肾啊，还有生土豆汁啊……

太多太多，只要有人说，或看到书上写的，我都去试过，除了有些能消下水肿，没起到任何益处。

所以啊，大家不要去信这些所谓啦偏方，小憨都做了白老鼠，全是噱头，骗人的。提醒大家有肾病，还是及早到正规医院，找专科医生治疗，别耽误了，拖到最后拖成了严重病，后悔莫及。

这是我的亲身经历，我只是想给大家提个醒：不要病急乱投医，耽误病情！

依稀记得小时候那会，每年农历十月过后父母压扁粉的场景。父亲烧火母亲把洁白如雪的洋芋粉搁在盆里，用温水和成糊状，待父亲烧火把锅里适量的水烧到七成热时，母亲把糊状洋芋汁倒入锅里，用擀面杖在锅里不停搅动，就这样一边烧小火一边搅拌均匀，随后糊状洋芋汁在锅里会逐渐变稠色泽也成了透明状态，待稀稠适宜时母亲把八成熟的洋芋ranran从锅里弄到案板上，随后在加入一些干洋芋粉和微量的矾用手一次次揉，直到把干湿洋芋粉揉匀，并弄成一节一节的剂子，并用盆子盖上。

柴火把锅里的水烧得嗡嗡作响，母亲掀开锅盖下意识的吹了一口气，此时锅里的水缓慢的冒泡，父亲搬来早已准备好的压床支在灶台上，那种木制的压床采用的是杠杆驱动，待剂子放到窝槽里，父亲使劲的往下压床子木杆，就这样一锅锅粉压成。

还没等头锅粉出锅我们姊妹几个便拿着碗筷直嚷嚷要吃刚出锅的洋芋粉。母亲从锅里捞出粉条给我们几个的碗里分匀，加入了辣椒碎、酱油、香油、盐、醋还有芫荽和青菜，一碗香喷喷的酸辣土豆粉就这样被我们几个一扫而光。

时光荏苒，岁月如梭。转眼间我们这群孩子个个都已成年，回想起来那时的生活虽苦，但想吃那时候的酸辣粉却已经很难了！因为从之后我们村种植洋芋的农户就已经很少了，不过就在昨天刷抖音时我看到了一位来自我们甘肃定西的胖娃娃拍的洋芋粉条视频，一下子勾起了我的思念，那晶莹剔透的宽粉在滚烫的红油中晃动，把人看的直流口水。而且人家没开美颜全程素颜带货，这样地道的农货能被大家接受并迎来20多万全国各地粉丝喜爱，足以说明这位95后姑娘能力出众，当然也离不开抖音电商“山货上头条”助农项目扶持。#95后胖女孩素颜带货日销千单农特产# #中国地道风物# #最难忘的乡村美食#

做法：1、土豆清洗干净，去除长芽部分(注意：发芽土豆及青色块茎肉含龙葵碱，可使人中毒，或产生严重的胃肠炎症状，用时应注意)2、土豆连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内，用力挤出汁来。一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的生汁。

喝马铃薯生汁的副作用-中华康网

土豆Vs红薯

土豆打败红薯成为我们的4大主食之一，其中奥秘原来是是这个，之前真不知道！

1:红薯里富含丰富的营养元素，含有大量的淀粉红薯，如果作为主食，大量或长期食用容易“烧心”，对胃的消化有一定压力。

2:土豆种植要求不高，产量高，一年两茬，所需人力少，种植简单！

3:土豆的附加产品，产业链比红薯多，比如薯片，淀粉等！

4:土豆容易存放，不易发霉腐烂！

所以土豆胜出也是毫无悬念的！

现在的土豆，已经是我们日常餐桌最必不可少的一种食物，可以做主菜也可以做配菜，怎么做都好吃！

质地细腻好吃的土豆，烹炒蒸煮随便怎么做都好吃。

炒：酸辣劲爽（酸辣土豆丝）

炖：软糯绵滑（土豆炖鸡）

炸：酥脆飘香（炸薯条）

煮：绵软减脂（清蒸土豆减脂餐）

和我们平常吃的黄皮土豆相比，我觉得红皮小土豆口感上会更突出！

我之前蒙自吃过他们的红皮烤洋芋，口感上会更糯、更面，吃起来喷香软糯，口感更香甜！

简单隔水一蒸，咬一口，沙沙的，绵绵的，松软香糯，汁多有粘性，好吃的不得了！

而且含有多种微量元素，花青素含量丰富（是普通黄皮土豆的3-5倍）老少皆宜。

我之前去云南直播过小黄姜，旁边就是红皮小土豆，他们的种植环境真的是远离城市的污染，高山种植，耕地，播种，施肥，采摘，不打农药，施农家肥，每一颗都是果农从高山上背下来的

鲜红的外衣、金黄的内里，好吃又好看！

但是因为种植面积少，价格又便宜，所以市面上没有黄皮的土豆多

这种含大地的精华，土地之情感的红皮小土豆你会喜欢吗？

你认为土豆打败红薯成为四大主食之一，占有绝对优势吗，评论区告诉我吧

云南高原红皮土豆9斤

现在的人我真的是弄不明白，前几天肿瘤科住院遇到了一个大姐，我们在一个病房住了好几天，临走时非要主动加我微信，我加了，听她说每天空腹喝生榨土豆汁抗癌，快手上也有人说效果好，她说她回去马上喝，今天忽然想问问她喝没喝，效果怎么样，结果很让我意外，我竟然不是她的好友了，把我拉黑了。呵呵，当初非要加我，不到一个月又把我删除，不明白她们的心理。

喜欢胡椒粉和土豆的搭配，喜欢牛奶的醇香，无意间发现了这个菜谱。估计很多美食爱好者都知道这种简单的食材组合。用豆浆机打汁，口感细腻醇厚，个人很喜欢，好吃又方便。希望这份味道也能打动你的心。

配料：

土豆2个小的或1个中等大小的

牛奶750mL左右

盐 2g左右

黑胡椒粉 适量‍

做法：

土豆洗净、削皮、切小丁。土豆丁、牛奶、盐、胡椒粉混合后放入豆浆机，选择米糊模式，启动豆浆机。‍

一杯香浓的牛奶土豆汁就完成了，慢慢享用吧。

偶尔会有土豆丁无法全部打碎的情况，无伤大雅，直接吃也很香。‍

这个66隐藏的真够深的！但狐狸的尾巴最终还是露出来了！

语坊清影中学语文高级教师

二八事件里“定海神针”六六老师最新言论剖析：“大方向上是错了，因为你这样，你可能你这个行法，你把老土豆关到笼子里头了。说你怎么怎么地了？但是你解决了解决了问题了吗？你觉得你这是报仇雪恨了，你们家这两年的付出都得到平反昭雪了，都是咋咋咋等等等怎么的了？但是你考虑到v了吗？郭v，v了吗？威的后代，以后的生活考虑到了吗？那么你光考虑到了你的测给你们三代带来危险造成的危害，把这个造成伤害的人好像是老土豆把孩子甩给你们家了，造成了甩病孩子的人得到怎么怎么地的了，但是你真正的孩子回归了，你是不是要向前看？所以说现在这个大方向上是错了。”好不容易把他这些结结巴巴的话记录下来，说实话，没有几个句子是通顺的，完整的！听他说话太费劲了，她的这段言论被大多数网友所质疑，可是就有那么一些人不知道是文化水平低呢，还是没有正确的是非观，竟然认可他的这段谬论！还千方百计为他找托辞！说这段话不是完整的，是断章取义。对这种说法我持反对意见。因为这段言论就是一个完整意思的表达，和和泰斗的话如出一辙。总的表达意思就是否定许妈妈，再把真相追查下去，在他看来，土豆子送进去就会影响到威，甚至影响到威的后代。请问这个人们一直以来信服的指路明灯：第一真相出来了，替孩子的难道是威吗？为什么委以及她的两个孩子会受到影响呢？第二，一旦土豆汁进去，那就证明土豆子替孩子是成立的，那么这个和土豆子就是不共戴天的仇人，这影响到微微的孩子，又从何谈起呢？第三，真相出来了，为是不是就可以堂堂正正？理直气壮的摆脱和国家的捆绑而名正言顺的回归，九江回到父亲母亲的身边呢？所以你的言论简直是一点儿逻辑都没有，更是毫无道理可言，你后面的关于病孩子的论述和前面相矛盾，因为你前面认可的是土豆子送进去，可是后面又否定了前面的认可，说什么好像是老土豆把孩子甩给你们家了，为什么加上好像？此话从何讲起呢？如果不是土豆子饭是非，那么我请问你这两年来围绕这个中心议题，你还普个什么法呢？最后的话，你是说“你真正的孩子回归了，你是不是要向前看？”这句话不就是某宣中的文字内容吗？和何大拿的言论一模一样“好好过你今后的一辈子的每个人一次人生吧，得饶人处且饶人！”难道人家自己生下来的孩子28年后才回归不应该吗？向前看，这个用得着你们说吗？真相出来了，心中的种种压抑才能释然，才能更好的迎接未来的生活，不是吗？这里我还要强调的是，善良妈妈以及两个ls的大方向是不会错的，他们的大方向就是要追查真相，而且所有的工作流程都是稳扎稳打，不需要任何人的执手画脚！小星星们就做好啦啦队，加油加油，为负重前行的姚旭家人和所有助力查找贼像的人加油！

细思极恐？细思极恐？#二八真相必须到来# #二八真相必定到来# //@伤心木玉木:这个66隐藏的真够深的！但狐狸的尾巴最终还是露出来了！

语坊清影中学语文高级教师

二八事件里“定海神针”六六老师最新言论剖析：“大方向上是错了，因为你这样，你可能你这个行法，你把老土豆关到笼子里头了。说你怎么怎么地了？但是你解决了解决了问题了吗？你觉得你这是报仇雪恨了，你们家这两年的付出都得到平反昭雪了，都是咋咋咋等等等怎么的了？但是你考虑到v了吗？郭v，v了吗？威的后代，以后的生活考虑到了吗？那么你光考虑到了你的测给你们三代带来危险造成的危害，把这个造成伤害的人好像是老土豆把孩子甩给你们家了，造成了甩病孩子的人得到怎么怎么地的了，但是你真正的孩子回归了，你是不是要向前看？所以说现在这个大方向上是错了。”好不容易把他这些结结巴巴的话记录下来，说实话，没有几个句子是通顺的，完整的！听他说话太费劲了，她的这段言论被大多数网友所质疑，可是就有那么一些人不知道是文化水平低呢，还是没有正确的是非观，竟然认可他的这段谬论！还千方百计为他找托辞！说这段话不是完整的，是断章取义。对这种说法我持反对意见。因为这段言论就是一个完整意思的表达，和和泰斗的话如出一辙。总的表达意思就是否定许妈妈，再把真相追查下去，在他看来，土豆子送进去就会影响到威，甚至影响到威的后代。请问这个人们一直以来信服的指路明灯：第一真相出来了，替孩子的难道是威吗？为什么委以及她的两个孩子会受到影响呢？第二，一旦土豆汁进去，那就证明土豆子替孩子是成立的，那么这个和土豆子就是不共戴天的仇人，这影响到微微的孩子，又从何谈起呢？第三，真相出来了，为是不是就可以堂堂正正？理直气壮的摆脱和国家的捆绑而名正言顺的回归，九江回到父亲母亲的身边呢？所以你的言论简直是一点儿逻辑都没有，更是毫无道理可言，你后面的关于病孩子的论述和前面相矛盾，因为你前面认可的是土豆子送进去，可是后面又否定了前面的认可，说什么好像是老土豆把孩子甩给你们家了，为什么加上好像？此话从何讲起呢？如果不是土豆子饭是非，那么我请问你这两年来围绕这个中心议题，你还普个什么法呢？最后的话，你是说“你真正的孩子回归了，你是不是要向前看？”这句话不就是某宣中的文字内容吗？和何大拿的言论一模一样“好好过你今后的一辈子的每个人一次人生吧，得饶人处且饶人！”难道人家自己生下来的孩子28年后才回归不应该吗？向前看，这个用得着你们说吗？真相出来了，心中的种种压抑才能释然，才能更好的迎接未来的生活，不是吗？这里我还要强调的是，善良妈妈以及两个ls的大方向是不会错的，他们的大方向就是要追查真相，而且所有的工作流程都是稳扎稳打，不需要任何人的执手画脚！小星星们就做好啦啦队，加油加油，为负重前行的姚旭家人和所有助力查找贼像的人加油！

国家提倡重启“国营食堂”，广西用最快的速度开办了起来。

广西黄晓露最近在网上发布视频，在广西南宁的国营食堂装修用的怀旧风格，墙上面写着“人是铁饭是钢”“艰苦奋斗”“为人民做饭”。看到这些标语不知为什么真的是很激动。在墙壁上贴着一块黑板，写着菜品的价格，午餐和晚餐主打的是自选套餐，任选一菜11元，任选二菜15元，任选三菜19元。

任选哪个套餐都是有配一份青菜，还配有一份香菇排骨汤，也就是说1荤1素1汤11元，2荤1素1汤15元，3荤1素1汤19元。套餐还配有咖喱土豆汁，番茄酸甜汁和卤肉汁，可以三选其中之一。食堂还有个外卖窗口，可以买回家吃。很多网友看到后都希望自己的小区也能拥有这样实惠、方便、干净卫生的国营食堂。对于忙碌的上班族和老年人来说真正的是解决了生活中的一大难题。

今天吃陕北地道美食，馍馍也叫黑愣愣。

吃这个就是费土豆，自己一个人吃准备两个大土豆，用自己结婚时妈妈特意给买的工具，专门用来做陕北饭的。调个万能蘸料汁，再来熬个绿豆南瓜饭，一个字“绝

怕孩子吃不习惯，做个炒米饭。结果不吃自己的炒米，说学校就经常吃，炒米太干了，不好吃。在味觉上真是陕北娃，爱吃抿节，年糕油圈圈，稍子活络面

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