怎样让肾功能越来越好

要让肾功能越来越好，可以考虑以下方法：

1、饮食调整：减少高盐、高糖、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄入。限制咖啡因和饮酒，避免过度摄入蛋白质。

2、控制血压和血糖：保持合理的血压和血糖水平对肾功能非常重要，因此要严格控制高血压和糖尿病。

3、保持水分平衡：饮水量适当，避免过度脱水或过度饮水，维持良好的水分平衡可以减轻肾脏负担。

4、运动和控制体重：适量的有氧运动和维持健康的体重对肾功能的改善有益。

5、戒烟限酒：戒烟和限制饮酒对肾功能保护也非常重要。

此外，如果存在肾脏问题，还需要根据具体情况遵医嘱进行治疗。请在调整饮食和生活习惯前咨询医生或营养师的意见。