鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，它含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂。因此，适量的鸡蛋摄入对肾脏有益处。蛋白质是肾脏的重要来源之一，而鸡蛋提供的优质蛋白质可有助于维持肾功能。然而，对于患有肾脏疾病的人来说，饮食指导可能会有所不同，因此若有肾脏问题，建议向医生或营养师咨询合适的饮食方案。
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鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，它含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂。因此，适量的鸡蛋摄入对肾脏有益处。蛋白质是肾脏的重要来源之一，而鸡蛋提供的优质蛋白质可有助于维持肾功能。然而，对于患有肾脏疾病的人来说，饮食指导可能会有所不同，因此若有肾脏问题，建议向医生或营养师咨询合适的饮食方案。
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