酒对肾的危害主要包括以下几点:
1、增加肾脏负担:饮酒会使肾脏负担增加,因为肾脏需要排除酒精和其代谢物。过量饮酒可能导致肾脏功能过度紧张,增加肾小球的滤过负担,长期下去可能导致肾功能受损。
2、导致脱水:酒精会抑制抗利尿激素的分泌,导致身体更多地排出水分,容易出现脱水。脱水会降低肾脏的血流量,影响肾脏的正常功能。
3、提高血压:过量饮酒会导致血压升高,长期高血压会损害肾脏血管,加速肾功能的衰退。
4、促进尿酸产生:酒精会干扰尿酸的代谢,导致尿酸产生增加,增加尿酸肾结石和痛风的风险。
总的来说,过量饮酒对肾脏造成的危害是很大的,所以应该适度饮酒,或者尽量避免饮酒,以保护肾脏健康。如果有肾脏问题或疾病,最好遵医嘱避免饮酒。