肾脏是人体重要的排泄器官，具有以下主要功能：
1、排泄废物：肾脏通过滤血作用将体内废物、毒素、尿酸等排泄出体外，保持内环境的稳定。
2、调节体液平衡：肾脏调节体内水、电解质、酸碱平衡，保持体液的稳定。
3、激活维生素D：肾脏参与维生素D的激活过程，维护骨骼健康以及钙磷代谢平衡。
因此，保护肾脏健康对于维持整体身体健康至关重要。良好的饮食习惯、适度的运动、避免过度饮酒和吸烟、及时治疗感染和疾病是维护肾脏健康的重要途径。
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肾脏是人体重要的排泄器官，具有以下主要功能：
1、排泄废物：肾脏通过滤血作用将体内废物、毒素、尿酸等排泄出体外，保持内环境的稳定。
2、调节体液平衡：肾脏调节体内水、电解质、酸碱平衡，保持体液的稳定。
3、激活维生素D：肾脏参与维生素D的激活过程，维护骨骼健康以及钙磷代谢平衡。
因此，保护肾脏健康对于维持整体身体健康至关重要。良好的饮食习惯、适度的运动、避免过度饮酒和吸烟、及时治疗感染和疾病是维护肾脏健康的重要途径。
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