温肾壮阳的食物包括：
1、黑豆：富含蛋白质和维生素，有助于滋补肾气，增强身体的阳气。
2、狗肉：在一些地方被认为是温补肾阳的食物，但请注意在选择食用前需要经过严格的卫生处理。
3、韭菜：被认为有温阳壮肾的作用，可以作为蔬菜或调味料食用。
4、阿胶：传统中医认为阿胶有滋补肾阳的功效，可以用来煮汤食用。
5、鸡蛋：富含蛋白质和维生素，被认为有益于温补肾阳。
除了食物，温肾壮阳还可以通过锻炼、中药等方式来实现。请在进行任何补充或调整饮食的行为前，最好咨询专业医生或中医师的建议。
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蛇床子的功效是A.杀虫止痒 温肾壮阳B.解毒杀虫 止泻化痰C.解毒杀虫 壮阳通便D.健脾
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菟丝子的功效是A.补肾阳 益精血 调冲任 托疮毒B.补肾益精 养血益气C.温肾壮阳 祛
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