肾病是一种非常严重的疾病，平时的生活习惯和保健对于肾病的防治非常重要。以下是一些有益于肾病的建议：
1、控制饮食：避免高盐、高糖、高脂肪的食物，适量摄入蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，保持适当的体重。
2、充分饮水：多喝水有助于促进肾脏的排毒功能，保持良好的水分平衡。
3、控制血压和血糖：对于患有高血压和糖尿病的患者，要积极控制血压和血糖水平，避免对肾脏造成额外损害。
4、合理用药：慎用利尿剂、消炎药和抗生素等药物，避免对肾脏产生负担。
5、远离有毒物质：避免接触重金属、化学物质和有害物质，以免对肾脏造成损害。
面对肾病，我们首先要遵医嘱进行治疗，同时也要注重生活保健，保持健康的生活方式对缓解症状和延缓疾病进展非常有帮助。最重要的是，患有肾病的患者应该定期进行体检，保持良好的生活习惯，积极配合治疗，避免诱发疾病的加重。
