失眠总是引不起我们的高度重视，虽然它的危害性很大，专家指出，长期的失眠要是得不到良好的治疗，我们就会出现不同程度的心理障碍，所以说这一点大家一定要注意才行。 专家说，失眠的经历是每个人都有过。&ld
1失眠症为什么容易引起心理障碍
失眠总是引不起我们的高度重视，虽然它的危害性很大，专家指出，长期的失眠要是得不到良好的治疗，我们就会出现不同程度的心理障碍，所以说这一点大家一定要注意才行。
专家说，失眠的经历是每个人都有过。随着社会的发展,生活压力、工作压力的加大,失眠者的队伍越来越壮大。据悉，失眠有各种类型,最严重的是病态的失眠。
非疾病性的失眠是指一种以失眠为主的睡眠质量不满意状态，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏或白天困倦等。但即使是失眠症，也只是属于非病性的心理生理障碍，不是什么大不了的事情，关键是要正确对待!
根据了解，大多数失眠患者会因由失眠引起的头昏、乏力、精神活动下降、工作效率不高而对失眠产生深深的惧怕，于是每当睡时都会出现对睡眠的担心，结果越是担心失眠，结果越是容易失眠，于是更担心，也就更失眠，进入持久失眠的恶性循环。
失眠的危害是巨大的，可以让我们变得颓废，可以让我们神魂颠倒，我们一定要做好失眠的预防，一定要将失眠扼杀在摇篮之中。
2焦虑性失眠到底严重不严重
焦虑性失眠真的很严重吗，这个问题不知道有多少人问过，但是我们从来没有得到过专业的回答，今天我们有幸请到了网站的专家，我们一起看看专家是怎么介绍的吧。
属于失眠症中的常见一种，而且临床发病率很高，很多患者的长期失眠，都是由于焦虑性失眠症引起的，而焦虑性失眠症，顾名思义患者因为情绪焦虑等类型问题，带来了入睡困难、睡眠不佳、失眠多梦等问题。
那么具体焦虑性失眠症的症状有哪些?对于一些焦虑性失眠症患者来说，有的可能入睡并不是那么困难，但是，很多焦虑性失眠症患者都是睡眠质量不好，容易多梦，而且容易惊醒，并且醒后有两个特点：一是醒来后很难再睡着，另一个是醒来后可能出现恐惧症。
当然，也不部分焦虑性失眠症患者的症状是属于入睡困难的，就算睡着，也会频繁觉醒来，一般人都比较容易患上焦虑性失眠症，
长时间的焦虑也会导致失眠的发生，真的好可怕、这已经得到了临床的验证，我们一定要引起足够的重视才行，千万不要大意失荆州。
3失眠患者猝死不得不引起重视
猝死就是突然间引起死亡，连抢救的时间也没有，会给我们留下很大的遗憾，那么失眠为什么很容易引起猝死呢，这到底是怎么回事呢，我们应该怎样重视才可以呢。
市胸科医院院长冯运介绍，患有冠心病、心律不齐的人如果白天激烈运动，或者饮酒过度、疲劳过度、兴奋过度、受到惊吓等，夜晚失眠后很容易引起心肌梗塞而导致猝死，心室颤动和无脉性室速是最终的致死原因。在我国心脏猝死每年夺去的生命高达近百万，本市40岁以上人群的年发病率在3%-5%，其中不乏一些风华正茂的中青年白领阶层。
失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。市中医医院副院长、中医睡眠疾病研究所所长徐建教授认为，现实生活中，女性承受着越来越大的工作压力，还要承受繁重的家务杂事以及教育子女的重担，调整不好心理状态就容易导致失眠。
许多患失眠症的人都认为，夏季气压低、湿气重，失眠很正常。但徐建认为，其实夏季失眠对身体的危害比其他季节更大。因为人们在夏季白天出汗多，晚上再失眠，机体的免疫功能和电介质会迅速下降，就会引起心肌缺血、血压增高的症状，大大增加猝死的概率。
失眠患者要是长时间得不到有效的治疗就很容易引发一系列的疾病，其中猝死就是很常见的一个并发症，我们必须要引起足够的重视才行。
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