美白有效 美白有效成分

美白最有效的方法

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有什么快速美白方法？教你4个方法，本人亲测有效教你4个简单实用的美白方法，看这里就对了美白去斑快速有效的方法，分享4个美白小妙招，重要！

长得白究竟好在哪呢，如果你注意观察，就会发现他们就算不施粉黛，也可以把一些人甩几条街，气质这一块拿捏的死死的。

所以一心想美白的朋友千万不要泄气，今天就给大家分享一个，我一直在用的方法。按照我说的做，不出一个月就让你白出明星脸。

很多朋友把美白用在了尝试各种护肤品上。虽然美白类的产品有一定的修护作用，但更多的是作用在皮肤表面，没办法深入到真皮层里。也就没办法解决深层的色素沉淀和垃圾的问题。色素垃圾既排不出去又分解不掉，自然白不起来。这也是很多小伙伴们美白一直失败的原因。

想彻底达到美白的目的，就要从根本原因下手。也就是清除掉皮肤深层的色素沉淀，所以必须进行内调。而胶原蛋白恰恰是加速皮肤代谢，修复皮肤细胞，分解黑色素最好的成分。同时它还有淡斑、去痘印的作用。

这也是我在美白这条路上试过无数种方法，一直坚持在用的通过内调美白的方法。具体是怎么做到的呢？今天就和大家分享一下。

1 首先胶原蛋白一定要补充。很多食物都含有丰富的胶原蛋白，比如猪蹄，银耳肉筋等，虽然效果会比较慢，但在补充营养、维持皮肤弹性上都会起到很好的作用。

2 选择容易吸收的胶原蛋白补充剂，来实现快速补充的目的。现在有很多胶原蛋白类的保养品或健康食品，都是针对女性的。建议选择蛋白肽粉类的产品，因为分子小容易吸收，所以效果比较快。比一些液体或者软糖什么的更靠谱。我现在一直用的就是澳洲的品牌。

3 重视防晒。不管出不出门都要涂防晒，有意识的减少晒太阳，皮肤被紫外线伤害的几率就越小。

4 护肤清洁要彻底。脸洗不干净很容易造成皮肤问题，尤其化妆之后一定要卸妆，或者做一个清洁面膜。

5 .以上4条，每天坚持做，不出一个月你就会发现皮肤比以前白了。坚持两三个月之后，就算不化妆也可以白的通透，健康有光泽。

好了，今天就给大家分享到这里吧，如果自己不知道用哪种胶原蛋白比较好的朋友，收藏点赞加关注，给我发个任意消息我告诉你#生活日记#

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要美白一定要了解成分，五种常见的美白成分，你都了解吗？

美白一直都是热门话题，美白不仅仅需要做好隔离防晒，做好日常的护肤，更需要用对护肤产品，这样才能让自己的皮肤达到变白的效果。今天给大家分享五种常见的美白成分。

第一，维生素C 又称抗坏血酸。

最有效的是它的左式右旋光结构，又叫L-抗坏血酸)，内服外用都有美白效果。但是VC不稳定性比较高，容易氧化，容易被光照破坏和分解。所以美白光有维生素C 是不够的。

第二，最常见的熊果苷和维生素B3。

以α-熊果苷更为有效与稳定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素细胞的活动而减少黑色素产生。它的作用较为温和，刺激性也比较低，总体来说，是比较安全有效的。

维生素B3又称之为烟酰胺，外号“抗癞皮因子” 具有抑制黑色素转移到角质层细胞的作用。也就是说，在维生素B3的作用下，皮肤里的黑色素体能更快更好排到皮肤角质层脱落排走，肌肤更通透，更白净。除此之外，还有多种的改善效果，有试验显示：外用烟酰胺8周的时间，可以减少皮脂的硬化和堵塞，并且毛孔缩小9%。 稳定性强，刺激性少。

第三，果酸。

最近几年比较常听大家说起果酸，果酸的作用是快速的让肌肤的角质细胞脱落。但是这个比较有刺激性，皮肤对光的敏感会增加，不是人人都耐受的，姐妹们要慎用。

第四，曲酸。

曲酸以前从曲霉等中提取，现已可人工合成。有一定刺激性，同时也可能削弱皮肤屏障，敏感肌肤要慎用。这种基本上是不建议大家去用的。

第五，植物提取物。

全大豆提取物几乎是全能的，无论美白，还是全面改善皮肤，都极为出色，而且没有任何刺激性，适用于任何类型的肌肤。但是目前植物大豆提取物的应用比较少，日常生活中不易获取，也很容易被热破坏。

按照目前的应用范围，维生素C 维生素B3（烟酰胺）和熊果苷是目前应用最多，也是比较安全，稳定的美白成分。想要美白的姐妹们，这节课的知识点可以记下来哦。千万不要再用自己的脸做实验了。#春天一起变美吧# #美白# #美白成分# #护肤品# #美容养颜# #女神养成记# #生活百科#

想最快速最有效美白看这里，夏天来了，又在烦恼变黑这个事，对于变白这个事，我太有发言权了，这是我整理的一些变白技巧，祝你逆袭成功#美白# #晒黑了，怎样可以快速美白#

护肤成分美白祛黄篇

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