有肾病的人 该如何正确补充蛋白质？医生是这么说的

肾病是一种严重的疾病，它可以导致肾功能逐渐丧失，从而引起多种健康问题。其中之一就是蛋白质摄入不足，这会影响身体正常的生理功能和营养代谢。因此，肾病患者需要特别注意蛋白质的摄入。在本文中，我们将探讨肾病患者如何补充蛋白质，以维持正常的生理功能和营养代谢。

首先，肾病患者应该遵循营养师或医生给出的蛋白质摄入量建议。这通常根据个人情况而定，包括肾功能的程度、体重、年龄、性别等因素。通常情况下，肾病患者每天应该摄取0.6克到0.8克/千克的蛋白质。然而，这并不是一个绝对的数字，因为每个人的情况都不同。因此，在开始任何蛋白质补充计划之前，患者应该咨询专业医生或营养师的建议。

其次，肾病患者可以通过饮食来摄取蛋白质。肾病患者的饮食应该遵循低蛋白质饮食原则，但是他们仍然需要从饮食中获取足够的蛋白质。一些富含高质量蛋白质的食物包括红肉、家禽、鱼类、蛋类、奶酪、豆类、坚果等。然而，在选择蛋白质来源时，患者应该注意避免高磷食物，因为高磷摄入会加剧肾病患者的病情。一些低磷的蛋白质来源包括鸡肉、火鸡、鱼、蛋白质粉等。

第三，肾病患者还可以考虑使用蛋白质补充剂。这些蛋白质补充剂通常是从动物或植物提取的，可以作为膳食补充剂或医学营养治疗的一部分。然而，患者应该选择低磷、低钠、低脂肪的蛋白质补充剂，并遵循医生或营养师的建议。一些常见的蛋白质补充剂包括乳清蛋白、麦芽球蛋白、大豆蛋白等。

第四，肾病患者应该注意蛋白质的补充不应影响到其他营养素的摄入。肾病患者需要均衡饮食，摄取足够的维生素、矿物质和纤维素等。因此，在开始任何蛋白质补充计划之前，患者应该咨询专业医生或营养师的建议，并遵循他们的指导来保证均衡饮食。

总之，肾病患者需要特别注意蛋白质的摄入，以确保维持身体正常的生理功能和营养代谢。他们可以通过饮食或蛋白质补充剂来补充蛋白质。然而，在任何蛋白质补充计划之前，患者应该咨询专业医生或营养师的建议，并遵循他们的指导来保证均衡饮食。通过正确的蛋白质补充，肾病患者可以维持健康的饮食，减少并发症的风险，提高生活质量，同时保护肾脏免受进一步损伤。

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