难治的肾病 经治疗后现正在康复中 之后还需注意这四点!

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肾病确实难治是不争的事实，然而，在肾科大夫、患者本人及其家属长期共同艰苦的“抗战”后，患者的病情终于趋于稳定，且正在恢复中：肾功能之血肌酐（Scr）、24小时尿蛋白定量及血压等各项指标都已恢复得不错。可是，随着肾病病程的延长，咱们许多肾病朋友开始掉以轻心，认为肾病已经完全好了，因而药也停了，生活方式也回到了以前的“疯狂”状态，也不去医院看医生，“嘚嘚瑟瑟”后很可能“乐极生悲”。 对于好不容易治好的肾病，今天肾为先要说的是：肾友的肾功能恢复了且尿蛋白也已降下来，然后就万事大吉了吗？ 不，不，不！咱们肾病朋友仍然需要注意如下四点。今天笔者作一总结，希望给小伙伴们一个提醒。1.定期复查不可少或许之前已经检查过了，一年前、半年前或三个月前？没有发现什么异常啊！再说了，近期也没有什么感觉不舒服啊！ 由于肾脏是一个“哑巴”脏器，所以，就算咱们的肾脏再次出现异常情况，也不一定有“感觉”。如果原来已有肾病，出现肾病复发或加重的可能性就更大。 因此，慢性肾脏病恢复后，需保证不超过三个月一次的定期复查非常有必要。也许有的肾病朋友有意回避什么！也许有的朋友需要鼓起勇气去医院检查。不管你是刻意回避，还是缺少勇气，请你一定要坚持“定期复查”这个好习惯。因为我们需要的是肾脏一辈子的好，而不是肾脏只好一阵子。

2.药物不可随意增减有的肾病，虽然病情已经稳定，但是往往仍然需要继续服用药物。 比如肾病综合征使用的激素（泼尼松），当尿蛋白转阴后仍然不能立即停服，我们的治疗经验是泼尼松总服用时间可长达一年半以上，当然了，随着病情的恢复与病程的延长，服用泼尼松的剂量会越来越小。 又比如，某些慢性肾脏病服用的沙坦类或普利类药物，如无特殊禁忌症，建议长期服用不停药。 再比如，狼疮性肾炎患者使用的激素，即使病情完全康复，仍然建议终生服用。 再再比如，糖尿病肾病的降糖药及高血压性肾损害的降压药，原则上不可停用，需终身服用。 那么，自己是否需要长期服药及如何服药等问题，则需结合自己的肾病病情。切记不可以不遵医嘱随意增加或者减停药物，否则的话可能导致肾病复发或恶化。

3.良好的生活方式与合理饮食常记牢不熬夜，生活有规律与合理膳食是身体健康的基础。已有研究表明，经常熬夜可能增加糖尿病、高血压及肾病等疾病的发生风险，还会明显增加尿蛋白，加速肾功能恶化。尤其是每日睡眠长期不足4.5—5.5小时的朋友，患各种疾病及死亡率均明显增加。而长期的高盐、高糖、高嘌呤、高脂肪与高蛋白饮食，则可导致包括高血压、糖尿病、痛风、肥胖及肾病等多种疾病，如果你原有慢性肾脏病或其它慢性疾病，则更需要保持良好生活方式与合理膳食。

4.保持好的心态最重要不能因为之前患过肾病，就天天生活在恐惧与不安之中；也不能因为肾病的各项指标恢复正常就麻痹大意。这两种心态都不可取，是要不得的。总之，咱们肾病朋友一定要调整好心态，好的心态对肾病最终完全康复非常有必要。否则的话，焦虑郁闷或麻痹大意等不良情绪都会促使病情恶化，并造成严重后果。长按下面二维码,添加后无事勿扰!

编辑,图片,制作,审核,上传：周逊作者(镇江市医学科普达人)·简介

周逊 主任医师 肾病科主任 肾病研究所所长

江苏省中医药学会 肾病专业委员会 委员

镇江中西医结合学会 肾病专业 副主任委员

南京中医药大学 “西学中” 研究生班 毕业

从事难治性肾病与肾衰临床与实验研究

周逊工作室专家门诊:星期四(节假日不休息)

镇江市中西医结合肾脏病研究所(公立医院)

地址:江苏省镇江市丹徒新区谷阳大道169号

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