头部不同部位白头发与疾病的关系

你以为长白头发是自然现象？其实是病！

大家耳熟能详，早白发、脱发、发质差、头发发黄，头发稀少，都跟肾脏息息相关。但是人体五脏六腑关系密切，比如我们的脾胃、肝脏都跟肾脏关系密不可分。

中医辨析白发

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，得不到充足的营养，出现白发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。 肝肾和气血关系密切，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。中医讲“发为血之余”，头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。如果不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。

一、前额白发：多为脾胃失调

《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。

。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。

前额白发治疗原则：治疗方法：调脾胃、养气血

推荐：

1、小米胡萝卜红枣粥

2、小米桂圆南瓜粥

3、营养酵母

4、山药薏米芡实粉

5、红豆红枣花生粥

二、两鬓白发：肝胆有关

两鬓，即耳旁的部位，主要跟肝胆有关

1、肝血不足 2、肝火旺 都会导致白发

一个是肝火旺盛，口苦口干，舌苔黄腻，五心烦热，烦躁

肝火旺 菊花金银花茶 莲子心煮水 绿豆汤 苦瓜榨汁 降肝火

可能是肝血虚，肝血不足，故头晕面白；肝开窍于目，目失所养，故两目干涩，视物模糊；肝在体为筋，爪甲为筋之余，筋失所养，则肢麻震颤，爪甲不荣；女子以肝为先天，肝血不足，血海空虚，故月经量少、色淡。舌淡、脉细均为血虚之象

推荐：

1、葡萄干红枣枸杞煮水

2、胡萝卜汁

3、黄芪桂圆红枣红糖水

4、葡萄汁

三、头顶、后脑白发：肾气不足

头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾。

解决方案: 补肾

推荐：

1、黑豆黑米核桃枸杞山药粥

2、固元膏

3、黑芝麻糊

4、桑葚汁

5、补肾乌发粉

※ 日常保健：怎么吃可以预防白发？

秘方： 黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（1把）、核 桃（3个）、大米（2把）、红糖，一起熬粥，另外核桃也可以换成花生米。

食用方法：每天坚持喝一碗！！！

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