白头发能拔吗_白头发怎么变黑_白头发是什么原因

有很多朋友都问白头发到底能不能拔，其实没有必要担心，白头发是可以拔掉的，不会说是越拔越多的。那么白头发能拔吗?下面为大家详细介绍下这方面的知识吧。

1白头发能拔吗

白头发是否能拔

1白头发是可以拔的，越拔愈越多的说法是不科学的。不过建议尽量不要拔，会伤害毛囊，严重的引起毛囊炎。

2头发的颜色，是在毛囊根部的色素细胞决定的，不会因为外力而改变，因此完全不存在越拔越多的说法。但是，拔头发的行为却是非常不科学的行为，因为强行拔头发会损伤毛囊，甚至会造成毛囊炎等严重的后果。

有益于头发的食物

1绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有护发膳食,助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

2豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

3海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

2白头发是什么原因

白头发是什么原因?在你早上出门照镜子的时候会不会发现又多张了几根白发，这是令人十分揪心的问题。尤其是女性朋友们，对白发更加忧愁。这不单单影响了美丽，还会影响到心情。那么关于白发的危害我们应该多多了解，提前预防。

白头发生长原因之一就是营养状况不好。这和人们的生活习惯密切相关，而不是生活水平问题。毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

白头发生长原因之二，有可能是您患上了疾病，还有可能是药物因素导致的白发，最少的情况就是遗传因素致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。营养状况不好毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

白头发生长原因之三，是随着快节奏的生活，人们的精神压力越来越大，导致脑子高速运转，致使脑过度导致白发人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白，是老年人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符，专家介绍，压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。

白头发是什么原因?以上的相关的内容的整理就是关于染发的危害，小编不是危言耸听。而是在身边的朋友身上看到了实例。所以希望朋友们要提前预防，不要掉以轻心。最后祝福朋友们都有一头乌黑靓丽的黑发。

3青少年生长白发原因何在

青少年生长白发，使得少年朋友的自信心减弱，自卑心理增加，在此，凤凰中医专家为青少年朋友解析生长白发的原因及预防白发生长的方法。

青少年生白发，是因为头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素。不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。少年白发的原因，一般认为与下列几种因素有关：

一.精神因素：精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

二.营养失调：实验证明，黑鼠如果—直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

三.患慢性疾病：一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

四.遗传因素：少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

五.饮食因素：如吃甜食过多，就容易催生白发。美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会加速细胞的老化。据介绍，这是因为糖属于酸性食物，大量吃糖，可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。

4白头发怎么办

白头发是由于毛乳头的黑色细胞中酪氨酸失去子活力而不能产生黑色素，原先被色素颗粒填充的地方，逐渐被空气所代替，空气泡可产生光的反射而发白。所以要想没有白发第一步就是要激活失活的黑色素细胞。

白头发的原因

遗传因素影响，有些家族有青少年白发遗传。

精神压力影响，越来越大的学习、工作压力会促使白发早生。

吃盐过多、吃糖过多、吃肉类和主食过多，水果、蔬菜过少及以蛋白质为主的营养素供给不足等都会导致黑发变白。

防止白发产生

头皮按摩法：每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

穴位按压法：涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是)，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。

食疗方：

(1)将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

(2)取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

注意事项

保持好的心情和睡眠，注意自我调节。

经常参加一些户外运动，增强身体的抵抗力。

多吃些黑色食物。

5白头发怎么变黑

现在社会越来越多的年轻人有白发，人长白发的原因很多，有的是由于营养不良或者是精神压力大、遗传，还有一些疾也会引起白发。所以要想治好白发，应该多方面着手。

白发变黑的方法

有很大一部分白发是由于身体里缺乏维生素、铜铁等微量元素引起的，所以治白发首先应该从吃上着手，多吃些这些营养物质含量丰富的食物，像是动物肝脏、黑芝麻、核桃、水果等。

想没有白发还应该做到每天有个好心情和睡眠，学会好好的调节自己的情绪，不药大喜大悲，一切顺其自然。

多做做户外运动，没事的时候多按摩按摩头皮，促进头部血液循环。

结合着中药治疗一下，中药成分能够激活功能衰退的黑色素细胞，使黑色素源源不断的生成，益气养血，补肾益髓，调节全身气血及脏腑功能，从而改善头发生长环境。

注意事项

保持精神乐观，避免过强的精神刺激。

注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。

对于疾病(特别是肾虚患者)积极的治疗，争取早日康复。

加强身体锻炼，能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

采用梳头法或按摩法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。

常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。

开始出现白发迹象时，可吃些补肾的药：如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。

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