肾病患者注意把控这5个要素 跟肾病说拜拜！

尿毒症离我们很遥远么？不，它们就像定时炸弹一般，随时有可能爆发。尿毒症是由我们人体的 垃圾处理站 ——肾脏出现故障造成。由于肾脏故障频发，所以人体备有两个肾脏，其中一个作为 备胎 而存在。

宋女士，现年42岁，20岁时单位体检发现尿常规异常，轻微尿蛋白，当时没当回事儿，医生开了一些诸如降压药、金水宝等药物，刚开始还在坚持服用，后来因没啥不舒适就不在意了，也没复检过身体。2个月前总觉得浑身无力，没有食欲，而且身体水肿很明显，就去医院进行了检查，结果肌酐900多，双肾已经萎缩，被确认为尿毒症，不得不透析。

当然，也有那种虽然开始肾炎症状很严重，漏蛋白明显，但是自己上心，好好管理，肾功能也能保持长期稳定。

吕先生，现年53岁，前因为“泡沫尿”、面部水肿发现尿蛋白，但是24小时尿蛋白定量1.98g，肾功与血压基本正常，前进行肾穿刺活检，确诊为膜性肾病，此后一直坚持治疗，按时复诊复查，规律用药，现在尿蛋白基本控制在0.2g-0.7g范围内，肾功能没有出现恶化的迹象，血压稳定。

为什么同样都是慢性肾炎，可是结局却有天壤之别。这样就会有一个问题，从慢性肾炎到尿毒症到底有多远呢？这与很多个方面息息相关：

1.尿蛋白

肾友们尿蛋白情况越严重，机体肾功能的进展就会越快，而且治疗过程中平均蛋白尿水平，比初始蛋白尿水平跟肾脏预后有更强的相关性。

2.初始肾功能

慢性肾病关键在于早发现早治疗，初始肾功能水平很大程度会影响到治疗效果，这时要重点关注肌酐。

3.贫血

一旦肾友血红蛋白低于105g/L，那就是引发尿毒症的危险因素了。建议患者要进行血红蛋白监测，把血红蛋白水平维持在110-130g/L。

4.高血压

高血压与肾病可谓狼狈为奸，肾病患者的血压要控制在130/80以下算达标，这是远离尿毒症的一大注意事项。

5.生活习惯

要注意限制高蛋白、高盐饮食，避免感染和过度疲劳，尤其当出现感染后，及时找到感染病灶进行针对性治疗，特别是注意口腔，肛周，耳鼻喉等隐匿性感染部位。

小贴士：

1、饮食方面：低盐低蛋白饮食，每天食盐量不超过6g，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克平衡膳食，不要滥补；2、生活起居：合理作息不熬夜，多饮水不憋尿，坚持锻炼控体重，戒烟忌酒；3、严禁滥用药物，如抗生素、止痛药等；治疗感染，如扁桃体炎等，避免诱发肾病；4、定期体检：每年至少1～2次尿常规和肾功能检查、肾B超检查，备孕前要注意体检肾功。

其实，从肾炎发展到尿毒症的肾友只在肾病人群中占少数，控制好肾功能相关指标，坚持长期管理自身疾病，一生不透析、不移植也不是很难！

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