肝脏最不能忍受的7种行为，看看你占了几个？
肝脏是人体最大的消化器官，也是人体最重要的解毒器官。肝脏的作用不言而喻，一旦出现肝功能衰竭，大部分情况只有肝移植一条路。而肝脏又是一个“沉默的器官”，轻度损伤时不会有太多表现，大多数肝病的发生并非“一朝一夕”，而是在长期慢性肝损伤的基础上不断发展而来。以下七种伤肝行为，日常生活中需要避免。
1. 饮酒。喝酒伤肝，这是众所周知的。
2. 暴饮暴食。进食过多高脂高热量的垃圾食品，过多的脂肪无法被代谢，就会沉积在肝脏引起脂肪肝。
3. 久坐不动。会严重影响肝脏对脂肪和能量的代谢，损伤肝脏的正常生理功能，增加脂肪肝、慢性肝炎的发生风险。
4. 乱吃偏方秘方或保健品
5. 乱吃药。多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎
6. 睡眠不足。肝脏是在晚上排毒的，排毒的时间大约是晚上11点到1、2点，如果睡眠不好，身体就得不到休息，对肝脏非常不利。
7. 喜欢发怒。#肝病医生##非常病例##谣零零计划#
肝功能受损的7大危害，你知道几个？
1. 肝细胞损伤
会导致转氨酶等酶类指标升高，胆碱酯酶降低，导致乏力、疲劳、倦怠、体力下降等异常表现。
2. 胆红素代谢异常
会导致胆红素指标升高、黄疸，表现为皮肤、巩膜黄染，黄疸加深时，尿液、泪液、汗液等也会黄染。
3. 消化道症状
肝功能减退会影响胆汁分泌，引起食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等一系列消化道症状。
4. 诱发脂肪肝
肝功能受损会降低肝脏脂肪代谢功能，造成脂肪堆积，形成脂肪肝。
5. 维生素代谢障碍
肝脏对于合成和储藏维生素有重要作用，肝功能受损容易导致维生素缺乏，引起皮肤粗糙、骨质疏松、夜盲、干燥综合征等异常症状。
6. 性激素代谢异常
肝功能受损后，会直接影响性激素代谢，从而导致性欲减退、阳痿、月经不调、体毛稀疏等异常症状。
7. 造血、凝血功能异常
肝脏是重要的造血和藏血器官，肝功能受损会影响造血、凝血功能，导致肝血不足或凝血功能差，经常牙龈出血、流鼻血、皮肤瘀斑等。#健康科普大赛##健康明星计划##健康#
肝功能化验单主要看这3点！
1.转氨酶：转氨酶主要存在肝细胞中，受肝细胞受损而变化，比如肝细胞发生炎症、中毒、坏死时，转氨酶会有所升高。
2.胆红素：胆红素是判断黄疸的重要依据，也有助于诊断肝胆疾病、血液疾病。
3.蛋白类：蛋白类主要体现出肝脏合成能力，若肝功能异常，合成能力也就有所下降。通常白蛋白若低于30g/l会出现腹水，则肝功能属不正常表现。#肝病医生##非常病例##谣零零计划#
医生提醒：身体6个器官出现这些表现，别忽视！
1、肝
肝脏不好就是指肝功能有问题，患者常表现为容易疲劳、黄疸等症状，部分患者可能会出现皮肤、面色、小便发黄以及浑身乏力、食欲差等不适症状。对于肝硬化患者而言，可能会出现大便变稀、排便次数增多等现象。肝硬化症状比较明显时，甚至会伴随出现肝掌、蜘蛛痣或者异常出血现象（流鼻血、牙龈出血)。
2、脾
脾主升清、主运化，胃主受纳、腐熟水谷、主通降。常见症状包括食欲不振、多吃则腹胀，另外有恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝，大便稀溏夹有不消化的食物残渣，饮食稍不注意就容易出现腹泻，面色萎黄、神疲倦怠、形体消瘦，甚至会出现头晕乏力，舌淡嫩，苔薄白，脉虚无力。
3、肺
肺气虚则少气不足以息。肺气实则是喘息和胸闷。大多数肺部不好的人表现出咳嗽、咳痰、少气、呼吸困难等症状
4、胃
胃不好会出现腹部胀满，胀痛，打嗝、反酸、消化不良等，而且会伴有恶心，呕吐的情况。
5、心
心脏不好，主要的症状就会出现胸闷气短，失眠、呼吸短促、头昏头晕等还会出现发绀，特别是活动后会出现紫绀的情况，而且患者容易疲劳，乏力。
6、肾
肾不好的症状有，腰酸背痛、容易疲倦、下肢浮肿、尿量减少或者是眼睑浮肿,还会出现失眠多梦，脱发掉发的情况。严重的时候，还会出现心跳骤停，或者是高钾血症的现象发生.
#好医生为健康护航#
肝功能下降，身体出现这些症状，暗示着你的肝功能在下降，一定及时检查，早发现早治疗！
肝功能出现异常，一般会有4个症状，要注意观察！
①疲劳乏力：肝细胞受损，病人会出现乏力、浑身无力、肝区不适等症状。#非常病例#
②皮肤表现：表现为面色黯黑、粗糙，甚至出现蜘蛛痣、肝掌等。如果胆红素过高，会出现黄疸，表现为皮肤、巩膜的黄染，尿色加深。#谣零零计划#
③消化道表现：出现食欲下降、厌油腻、恶心、呕吐、腹泻等症状。
④出血：肝功能异常会出现凝血因子合成异常，表现为牙龈出血、鼻出血等。#健康明星计划#
如果频繁出现以上情况，既往没有相关病史，就要及时就医筛查。
肝功能受损的身体会出现什么情况？
肝功能受损一般指肝细胞及其组织受到损害，使肝脏失去代偿能力，从而引起肝功能障碍。若机体存在肝功能受损，通常会出现消化道症状、肝区不适、黄疸等情况。
1、消化道症状：肝脏是人体的消化腺之一，在肝功能受损时可能无法正常分泌胆汁，以及调节新陈代谢，机体可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状；
2、肝区不适：若急性肝炎患者出现肝功能受损，情况通常比较严重，炎性物质的渗出和扩散会刺激肝脏，可能会导致患者出现肝区胀满、压痛、叩击痛等症状；
3、黄疸：由于肝功能严重受损，可能对血液中非结合性胆红素的结合，以及直接胆红素的排出产生不利影响，从而导致胆红素升高，可能会出现尿黄、巩膜黄、皮肤黄染等黄疸症状；
4、其它情况：由于肝功能减退、肝细胞受到损害，可能会使血清转氨酶等酶类增高，但胆碱酯酶降低，从而引起全身乏力、嗜睡、食欲下降等全身反应。
肝功能受损属于功能性疾病，在进行药物治疗的同时，还要注意改善生活方式，建议禁烟、酒，尽量避免食用辛辣、生冷等食物，饮食应以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜。#肝##健康#
中医：肝功能不好的五个常见症状
肝主人体代谢，也可以通俗地讲，就是人体最重要的解毒器官之一。作为五脏之一，其重要性不言而喻，同样，它和我们的生活也息息相关，肝总是要接除，转化以及代谢人体内的毒素和废物，自然容易受损，因此，肝功能不好也是人们日常生活中常见的病症。
1.肠胃不好
当你出现胃口不好，吃东西恶心，或者肚子疼，甚至大便不通，也有可能是肝出了问题。
2.黄疸
很多人听说过新生儿黄疸，殊不知成年人也会出现，这是由于肝脏不好，才会引起的情况。毕竟有个成语叫做“肝胆相照”，两者关系密切相联，一旦肝脏出现健康隐患，胆色素代谢也会异常，自然就会使健康的成年人也患上黄疸。
3.瞌睡犯困
肝细胞在工作的过程中极易受损，从而血清转氨酶也会异常增高，胆碱酯酶异常下降，这也是为什么人们会感觉时时犯困。
4.难以止血
很多人会出现凝血功能下降的情况，有时一点伤口都很难止血，这是因为肝脏出现了异常。当肝不好时，凝血功能就会变差，毛细血管破裂后的修复也很难正常进行。
5.口臭
口臭不是直观上认为的口腔问题，当肝功能不好时，也会出现这种情况。因为肝脏受损，导致体内废物的转化不正常，就会使内部的难闻气味反到肠胃，并随着呼吸，从口腔中呼出。
肝不好的具体表现，你占了几条呢？
1.嘴巴里散发出一股异味，有时会出现嘴里发苦的情况
2.四肢无力，莫名感到困乏，做事没有精神
3.睡觉时会流口水，经常会有抽筋的情况出现
4.眼睛干涩，视物不够清晰，有时会伴随红肿的现象
5.刷牙的时候，牙龈会有明显出血
6.头发才洗几天就异常油腻，白发和脱发的情况明显增多
7.心情不佳，情绪容易暴躁，压不住火
8.面对美食失去了兴趣，有些厌食的感觉
正确养肝护肝，在生活中，我们要远离这些恶习
1.长期大量吸烟以及没有控制的饮酒
2.有时长期不进食，有时暴饮暴食
3.早上不起，晚上熬夜通宵
4.斤斤计较，一点小事都会为难自己
5.对冷饮情有独钟
既然肝脏这么重要，平时我们要怎样做才能保护好自己的肝脏呢？
中医认为，肝脏是百病之源，一旦肝脏出现了问题，久拖不治的话，就会使得肝气郁结，影响全身的健康，所以大家一定不要忽视。
中医讲：百病之源，根在肝脏，肝属木，木属春，春夏之际养肝健健康康，养肝主要是清肝火。
推荐一个保肝小金方：准备：决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等组成的益甘茶，开水焖泡5分钟，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝，会有惊喜等着你。
肝功能异常症状的表现
1、消化功能障碍：食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐等
2、肝细胞损害：胆碱酯酶降低，可致乏力、易倦、嗜睡等
3、胆色素代谢异常：引起眼睛黄、皮肤黄、尿黄
4、新陈代谢障碍：皮肤粗糙、炎症、浮肿、骨质疏松
5、凝血障碍：牙龈出血、鼻子出血、激素代谢异常
6、生活不便：性欲减退、月经失调、出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等#健康科普大赛##谣零零计划##健康明星计划##健康##乙肝##肝硬化#
肝不好的五大表现：
1. 黄：脸黄、皮肤黄、巩膜黄、全身黄
主要原因是肝脏病变导致肝功能异常，胆红素无法代谢溢出引起的，常见的包括急性肝炎、肝硬化、肝癌等。另外胆管阻塞、胆汁淤积，也会导致黄疸，常见的有胆结石、恶性肿瘤。
2. 丑：色斑、暗疮、皮肤粗糙暗沉
肝脏是重要的解毒、排毒器官，肝不好排毒、解毒功能下降，舒泄功能也会受到影响，还会引起内分泌失调，导致气滞血瘀、毒素滞留，容易引起色斑、暗疮和皮肤粗糙。
3. 胖：体重上升
肝不好一个突出的表现就是“肚子胖”，也就是四肢不胖胖肚子。肝不好，消化酶和胆汁分泌不足，会导致消化不良，肚子就会涨起来。另外肝不好，脂肪代谢会出现异常，容易患上脂肪肝。
4. 懒：懒言少语、四肢乏力、易倦思睡
肝不好、肝细胞受损，会导致肝脏贮糖能力和胆碱脂酶浓度下降，从而导致乏力、疲倦、思睡、懒言少语、晚上失眠多梦、注意力不集中等症状。
5. 红：蜘蛛痣、肝掌
肝不好、肝功能下降会导致雌激素代谢异常、增多，引起表皮毛细血管扩张、膨胀，致使手掌和手指出现红色斑块、斑点，或上肢、上胸部、脖颈、脸、背等位置出现放射性“红痣”，也就是我们常说的肝掌和蜘蛛痣。
肝不好，要谨记不熬夜、不喝酒、不生气、不暴饮暴食、不乱吃药物，少吃腌藏、油炸、烧烤、生冷、辛辣、高胆固醇、高脂肪、高热量的食物，多吃水果蔬菜、多锻炼运动，睡前泡泡脚，养肝去疲劳。#健康明星计划##家庭健康守护官##健康#
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