女人艾灸补肾主要哪几个位置 女人肾虚艾灸哪个部位最好

阴谷穴位于膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘。取穴时，患者取俯卧位，膝关节屈曲，在膝关节的内侧可以摸到两根肌腱，即半腱肌与半膜肌肌腱，两者之间的凹陷处，即为阴谷穴。

阴谷穴归属足少阴肾经，具有益肾调经、理气止痛的功效。

主治疾病：

阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴中痛，癫狂，膝股内侧痛。

按摩疗法

用指腹按揉阴谷穴，使局部发疼发热，持续按压6秒钟左右，然后松开，再次按压，如此反复持续30秒钟，可以辅助治疗阳痿、遗精等男科疾病，以及女性的月经不调、崩漏等。

针刺疗法

用针灸针直刺阴谷穴1-1.5寸，可以治疗尿路感染、月经不调、带下病等。

艾灸疗法

用艾条在距离皮肤3-5cm处对阴谷穴进行悬灸，每次艾灸5-10分钟，可以缓解胃肠炎、膝股内侧痛等。

阴谷穴与关元穴相配伍，可治疗阳痿；

阴谷穴与三阴交穴、气海穴相配伍，可治疗月经不调；

阴谷穴与中极穴相配伍，可治疗癃闭。

#中医# #穴位#

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