肝肾亏损艾灸 肝肾不足适合艾灸吗

风湿痛，内中药温经通络、祛寒湿、补气血，补肝肾。外活络油推拿、按摩、刮痧、拨罐，艾灸、晒太阳。提高居住的环境温度，注意保暖。哪里痛就是哪里经络寒湿淤堵，不通则痛，痛哪里就要动哪里，促进血液循环，利用一切方法把寒化热，寒湿一点点就排出去了，怕痛不活动的结果就是骨质增生，肌肉弹性下降压迫神经，会造成肢体麻木感。饮食上好好利用花椒和生姜，花椒祛湿效果还是很好，而且没什么副作用，温脾胃、除寒湿，增进食欲。

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