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夜尿多夜尿多治疗最佳偏方

时间：2020-09-07 02:45:31

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夜尿多怎么办？

（大家好，我是中医钟丹，有任何相关问题欢迎私信或评论留言。）

我们认为，白天小便4到6次，夜间0到2次，都在正常范围内，如果夜间小便大于两次，可能就是一个异常现象了，这是对于有夜尿习惯的人群而言的，还有一种情况，比如说在生活作息不变，饮水量没有骤增的情况下，平时没有夜尿习惯的人，突然开始要夜间上两次小便，其实也是一个不太正常的现象。

中医上一般是两种情况导致的，一是实症，一是虚症。

实症患者一般会表现出脾气暴躁、口苦口臭、便秘、舌苔黄腻的症状，一般是因为湿热下注，注于膀胱，导致夜尿频繁，这种情况常用清淋颗粒、前列通等药物进行调理。

虚症者一般表现为浑身没劲，手脚发凉，人懒话少，腹泻，舌苔淡白等，多为肾阳虚衰之兆，因为肾主气化，肾阳虚衰则气化不利，导致晚上总是起夜，常用济生肾气丸来补肾气补肾阳。

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夜尿多是什么原因？

正常人夜间从晚上8时至次日清晨8时，一般排尿2〜3次，夜尿总量平均约500ml,相当于全日尿量的1/3左右。若夜尿量超过白天总量，而且排尿次数增多，特别是入睡后半夜仍需起床排尿者，称为夜尿。当肾功能不全时，肾小管功能损害,浓缩尿液的能力减退，重吸收水分减少，由此使夜尿量增多，一般超过750mL另外,老年人由于浓缩尿液的功能减退，往往夜尿也增多，有慢性前列腺炎及神经衰弱病人有时夜尿也多。

少尿与无尿有什么区别

临床上将全日24小时尿量少于400ml称为少尿，全日尿量少于100ml者，称为无尿或尿闭。少尿和无尿多见于：

1.肾前性因素。如心力衰竭、休克少尿、脱水、重症肝病及重度低蛋白血症。

2.肾脏因素。如急性肾炎、慢性肾炎、急性肾小管坏死、急性肾小管一间质炎症及恶性肾硬化。

3.肾后性因素。如肾结石、肾肿瘤、尿路梗阻、肾囊肿及特发性腹膜后纤维增生症等。这些因素均可导致双侧肾盂积水，严重时可引起无尿。少尿与无尿的现象若持续时间较长，则预后不良，应积极进行治疗。

为什么会出现尿频、尿急、尿痛？

临床上将尿频、尿急、尿痛通通称之为尿路刺激征。尿路刺激征多见于尿路感染，如膀胱炎、急慢性肾盂肾炎、泌尿系结石、前列腺炎和肾结核等疾病。

1.尿频是指排尿次数增多。正常人在日间排尿4~6次，睡眠后0〜1次。尿频须与多尿相区别，尿频只是排尿次数频繁，但每次尿量不多，其病因与泌尿道炎症刺激、精神因素关系密切，而多尿则不仅排尿次数多，尿量也多，其病因多与糖尿病、尿崩症有关。

2.尿急是指尿意一来即需立即排尿。尿急常伴有尿频，但尿频并不一定有尿急。临诊中我们把尿急分为两种：A.常见于泌尿道炎症，尤其是膀胱三角区粘膜发炎，酸碱度改变的尿液和感染性尿液，对粘膜有较强的刺激,容易产生尿急合并尿痛。B.有的患者由于神经因素引起排尿异常，产生了无痛性尿急。

3.尿痛是由于炎症剌激，使膀胱收缩、痉挛或是尿液流经发炎的尿道引起。一般来说尿痛合并尿急，其炎症刺激部位在膀胱;如尿痛合并排尿困难，则炎症剌激部位在尿道或尿道阻塞。尿痛的鉴别诊断，主要依靠详尽的泌尿系统检査。

什么叫做脓尿？

尿液中含有大量的脓细胞即白细胞时，称为脓尿。临床上指的脓细胞就是变性的白细胞。正常人的尿中只含少量的白细胞，新鲜清洁的中段尿，经离心沉淀作镜检，通常＜3〜5个福倍视野，或者用不离心的均匀尿液作镜检，每3~5高倍视野＜1个。若12小时尿白细胞计数＞100万者为异常；1小时尿白细胞计数〉40万者为脓尿。

脓尿的程度按尿中含白细胞的数量而定，一般可分为镜下脓尿和肉眼脓尿。引起脓尿的病因较多，但大致可分为泌尿生殖系统疾病及其邻近器官和组织疾病两大类。泌尿生殖系统疾病包括如下6类：

1.肾脏疾病：肾盂肾炎、肾脓肿、肾乳头坏死、肾结核、肾结石、肾肿瘤、髓质海绵肾、肾小球肾炎、各种继发性肾病等。

2.输尿管疾病:输尿管结石、肿瘤、巨大输尿管、结核、炎症等。

3.膀胱疾病:膀胱炎症、结核、结石、肿瘤、异物等。

4.尿道疾病:尿道炎症、结石、肿瘤、异物、憩室、狭窄、尿道旁腺炎或脓肿、龟头炎、包茎炎等。

5.前列腺疾病:前列腺炎症、脓肿、肿瘤等。

6.精素疾病:精囊炎症、脓肿等。

泌尿生殖系统邻近器官和组织疾病包括：肾周围蜂窝组织炎或脓肿、输尿管周围炎或脓肿、阑尾脓肿、输卵管及卵巢炎或脓钟、结肠憩室脓肿、盆腔脓肿等等。

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每晚起夜2次，算夜尿多吗？夜间多尿，可能是这些原因

夜尿多，就是肾不好吗？提醒：晚上起夜超过2次，警惕4种病来临

1、盆底肌松弛、尿路感染

对于女性而言，常见引起夜尿增多的就是「尿路感染」。

由于细菌感染刺激了膀胱和尿道，可导致尿频，还会有尿急、尿痛、尿道的烧灼感等症状。

另外，女性容易出现膀胱过度活动，膀胱顺应性下降，也可引起夜尿增多。

2、前列腺出现问题

如果男性夜尿特别多，主要与前列腺病变有关。例如前列腺增生，由于前列腺的位置靠近膀胱与尿道，很容易会刺激膀胱和压迫尿道，导致排尿时有阻力，于是就容易出现尿频、排尿困难、有尿不尽感或是夜尿增多等症状。

3、尿崩症

尿崩症是抗利尿激素分泌、释放或者转运异常导致的，不能自主控制尿液的排出，频繁排尿，严重者每次排尿间隔可能不到半个小时，且尿量巨大。

4、肾脏疾病

肾脏的主要功能就是产生尿液，人们通过排尿，可以及时有效的排出人体新陈代谢的产物以及体内所沉积的垃圾和毒素。不管尿量是突然增多还是突然变少，都很有可能是在预示着人体的肾脏部位出了问题。夜尿增多，是肾脏病的一个非常重要的信号。#养老知识大赛##健康科普大赛##健康明星计划#

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22岁的大学生，假期外出旅游，结果小腿忽然一痛，不知道被什么东西咬了一口，用碘伏消毒后就没在意了。然而第二天，整个小腿剧烈疼痛，伤口周围发黑肿胀。到医院检查，医生：可能要截肢了！22岁的小玲是一名即将毕业的大四学生，因为大四的课程已经不多了，小玲也已经找好了工作，假期的时候就打算去外面旅游。小玲从小生活在大城市，所以对野外，山林这样的地方感到很好奇，一直都想去这样的地方旅游。于是小玲就和舍友商量好一起去野炊游玩，几人打算出去多玩几天，就准备了帐篷和一些基本的生活用品和食物。出于安全的考虑，小玲和舍友选择了一家去的人比较多的野炊旅游地点。到地方后几人都非常兴奋，这还是她们第一次以这种方式旅游。在几个同伴的帮助下小玲和舍友很快就搭起了帐篷，她们白天去附近转了转，晚上还自己烤了烧烤。吃完后小玲就和舍友准备休息睡觉，她们俩住在一个帐篷里。谁知刚睡下小玲就感觉小腿突然一阵疼痛，好像是被什么东西咬了一下，但因为当时比较黑，小玲也没看清有没有啥东西。打开灯仔细一看小玲发现小腿上被咬的地方明显红了起来，还出了一点血。但小玲觉得可能只是被什么虫子咬了就没有在意，只是用碘伏消了一下毒。但是到了第二天的时候，小玲早上刚醒来就感觉整个腿都非常疼痛，动都不能动。小玲低头一看发现昨晚被咬的地方已经发黑肿胀，还有脓液渗出来。看到这样的情况小玲和舍友都害怕了，他们连忙收拾东西坐车去了医院。“医生，我前两天去外面旅游被什么东西咬了，然后腿就这样了，这怎么回事啊？”来到医院后小玲担心的问医生。经过简单的检查，医生发现小玲的伤口处组织已经出现了坏死，可能皮下组织也受损了，而且小玲还有发热的情况，嘴唇苍白，有中毒的症状。“知道是被什么东西咬的吗？你这应该是被感染了，情况有些严重。”医生严肃的对小玲说。“我不知道被啥咬了，这能治好吧医生。”小玲哽咽的对医生说。看出问题并没有那么简单，医生又为小玲做了局麻，小心的切开伤口，切开伤口后医生发现皮肤和筋膜很容易的就分离开了，说明很有可能是坏死性筋膜炎。为了确诊，医生又让小玲抽血做了化验，检查结果显示红细胞和血红蛋白都降低，白细胞却升高了，还出现了中毒颗粒。“你得的是坏死性筋膜炎，应该是被咬后各种病菌感染所引起的，可能需要截肢！”检查完后医生对小玲说。听到截肢两个字，小玲整个人都僵硬了，她没想过自己可能会被截肢。后来医生又做了一系列的检查评估，小玲必须截肢，不然小腿的坏死范围会不断的扩大，可能会引起更严重的病，甚至引起败血症。为了保命，小玲最后只能选择截肢手术，手术后小玲身心都受到了很大的伤害，但好在没有性命之忧了。虽然不知道小玲被什么东西咬了，但可以肯定的是小玲被咬后被多种病菌感染，而且病菌侵犯到了筋膜，所以才出现了这种情况。一. 什么是坏死性筋膜炎？坏死性筋膜炎一般是由细菌入侵引起的，通常是混合性的细菌，这些细菌最先会引起皮肤组织和皮下一些组织的感染，最后感染侵犯到筋膜，引起筋膜坏死。坏死性筋膜炎可以是局部病症，也有可能是全身病症，因此患病后要及时采取措施加以治疗，防止发展成为全身病症。二. 哪些人容易得坏死性筋膜炎？1.坏疽患者坏疽患者经常会出现一些严重的化脓症状，这些情况经常是由一些细菌感染引起的，如果没有进行积极的治疗，很有可能发展成为坏死性筋膜炎。2.尿道瘘患者尿道瘘患者手术后伤口处的皮肤经常会出现坏死，局部的皮肤会出现红肿的情况，还会引起溃疡、烂斑等情况，引起细菌感染就会出现坏死性筋膜炎。#好医生为健康护航#

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65岁的刘大爷，一到晚上嘴巴就容易发干，半夜总是被渴醒，很影响睡眠质量，于是来医院检查。医生询问一番，做了一些检查，给刘大爷讲解原因。最近，刘大爷愁坏了，不知道为什么，每天半夜他都会被渴醒，然后就要咕咚咕咚地喝很多水，严重影响了他的睡眠质量和休息，让他很痛苦。无奈之下，已经65岁的刘大爷，自己一个人来到了附近的医院做检查。接诊医生问他：“怎么了大爷？哪不舒服啊”？刘大爷抱怨道：“医生，我晚上睡觉时，嘴巴总是很干，感到口渴，经常被渴醒，这是怎么回事啊”？医生问：“大爷，您之前有什么疾病史吗”？刘大爷摇摇头：“我身体不错，没有什么疾病，就是不明白为什么会晚上口渴得这么严重”。医生接着问：“那你晚上起来喝完水后，有没有明显缓解”？刘大爷不耐：“缓解了嘛，一喝完水就好了，然后接着睡就不会渴醒了，但这很影响我的睡眠啊”。医生点点头：“看您的精神各方面也没啥问题，我觉得就是你睡觉的时候打呼噜，然后张着嘴巴，你看你门牙都龅出来了，这才导致口渴，先不用做检查，没问题的”。刘大爷狐疑：“行不行啊医生，我去别的医院看个感冒，都要我做CT，你确定没事吗”？医生无奈：“大爷，你想做检查也可以，我觉得没什么大问题，平时多喝水，睡觉的时候多采用侧卧位睡觉就没事了”。刘大爷说：“还是给我做个检查吧，我有点不放心”。医生于是开了一些常规的检查：“去下面缴费吧，您要做，我就给您做”。过了一个多小时，大爷拿着大大小小的检查报告回来了，医生先看血常规，没有太大的问题，然后是各种CT检查，除了颈椎、腰椎退行性病变以外，也没有问题，内脏都很正常。医生说：“检查很正常，您很健康，您先照着医生的话做，看情况有没有缓解吧”。刘大爷松了口气，自言自语道：“难道还真的是我晚上睡觉引起的”？那么，为什么有些人晚上睡觉时，会经常口干、口渴呢？1、睡觉姿势有问题。有些人睡觉睡着睡着就把嘴巴张开了，然后用口式呼吸，这种呼吸方式会把大量水分带走，导致口腔异常干燥，会出现口渴难耐的症状。建议大家此时可以试一下侧卧位睡眠，避免仰卧，看效果如何。2、平时就不太爱喝水。有些人要等到口渴得受不了了，才想起喝水，这是不对的。白天的时候身体处于活动状态，感到口渴后可以多补充水分。而到了晚上睡觉的时候，有一点点口渴时，身体是没反应的，要等到非常口渴，才会激发人体的机制让你清醒过来去喝水。3、盗汗严重。这种情况出现在“阴虚”比较厉害的人身上，晚上一睡觉就开始发热，然后开始不断地出汗，心跳加快，清醒过来后往往大汗淋漓，水分支出的多，自然口渴会比较严重，所以要大口喝水来补充身体缺乏的水分。4、口中异物。睡觉的时候张开嘴巴，导致一些东西进入了口腔，然后吸了太多的口水，也会让你感到无比的口渴。除了上面的原因外，还有一些疾病也有可能导致口渴严重：第一，糖尿病。糖尿病由于其特殊的致病机理很容易导致口渴，但患者多数会伴随多饮、多尿等症状，区别起来并不是很难。第二，尿崩症。尿崩症指的是抗利尿激素严重缺乏，会因为某些原因相对缺乏然后出现的肾小管重吸收水分出现了障碍，导致多尿、烦渴、低尿比重等表现。患者常常每天喝水超过4升，尿液颜色清，喜欢冷饮。第三，干燥症。这是一种外分泌腺体、B淋巴细胞异常增殖、组织淋巴细胞浸润导致的弥漫性结缔组织疾病，中老年女性会比较多见。如果患者晚上睡觉的时候口渴的厉害，同时伴有多器官不适，可以怀疑这种疾病。第四，低钾血症。血清钾离子＜3.5mmol/L，长期缺钾会导致患者肾功能受损，然后尿浓缩的能力下降，所以会出现口渴的症状，此时还会伴随夜尿增多的表现。那么，对于口渴，该如何治疗？如果是找不到原因的生理性口渴，可以通过多补充水分、摄入一些津液滋润的药物调摄一下。如果是病理性的口渴，要在治疗原发病的基础上治疗口渴，这样才能收到不错的令人满意的效果。总之，半夜口渴渴醒，先怀疑自己是不是睡觉方式有问题，然后怀疑是不是喝水喝得太少了，然后可以考虑疾病的问题。#健康##好医生为健康护航#

【答疑No.72：夜尿多，小心慢性肾病。怎么才算夜尿多？】

慢性肾病的一个典型症状就是夜尿的增多。有粉丝问，最近夜里总上厕所，会不会是慢性肾病？

今天给大家解释一下，夜尿多有两个简单的标准，不要夜里一上厕所就害怕。一，夜间排尿两到三次，或者是更多。二，夜间排尿量，超过了整天尿量的1/3。满足这两个标准，就属于夜尿过多，而且持续一段时间的话，就需要早点去医院检查。#人人关注肾健康#

夜尿多，是肾不好？晚上起夜超过2次，警惕5种疾病！

1、糖尿病

血糖升高会让患者口渴口干，从而频繁喝水，喝水太多会加速尿液形成并排出；同时，体内血糖升高，尿液也会排出大量糖分，尿糖会进一步促进尿液排出，从而出现夜间多尿的情况。

2、男性前列腺疾病

前列腺增生的早期症状就是夜尿增多，后期还会出现尿急、尿不尽的现象，男性朋友出现夜尿增多的情况要特别注意。

3、膀胱容量减少

人体的尿液储存在膀胱，当膀胱出现异常，过度敏感，容量变小时，会出现频繁起夜的情况。

4、肾衰竭

这种情况就比较严重了，肾脏系统出现问题，导致出现肾衰竭、高血压肾病等肾脏问题带来的夜尿增多。

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尿频、夜尿多的原因

1：尿多，喝水就想上厕所，并且尿清澈，就要考虑肾阳不足

2：夜尿多，白天还好，反正有尿上厕所就是，但是晚上老起来上厕所，那就不用睡觉了，这也是肾阳不足的表现，虽然睡前少喝水能缓解，但是天冷、或者下雨天一样是夜尿多。

原因就是没有太阳帮你，而你身体又比较凉，所以就导致尿更多

肾阳不足为什么会尿多呢？

肾阳就好比锅下面的火，火够猛够大，水就会变成水蒸气，然后分布到全身，如果火太小，水不能变成水蒸气，那么你喝进去的水，自然很快就出来了，因为不出来的话，你可能下一步就是水肿

其实肾阳不足，不单单是尿多，比如腰酸腰痛，乏力，脸黑，尿多，脚凉等

那如何温肾阳？

艾灸涌泉穴，或者泡脚，都可以缓解，食疗的话，用点小茴香煮水，如果比较重的时间长，用点金贵肾气芄

案例：

一邻居，65岁，夜尿多，人老了，就容易阳气不足，所以就会尿多，看舌苔有点白，但不厚，让他用点金贵肾气芄

用了三天后，来找我，说吃了这个药，夜尿更多了，平时三次，吃了后一晚上5次，

我思索了一下，是肾阳不足没错，但为何用了加重？应该是阴药见效快，热药要慢，然后就嘱咐他，你白天吃，晚上不要吃，试下看，

过了5天见到我，说改善了，而且腿酸也不会了，这可能就是经验吧！#健康明星计划##清风计划##非常病例#

【夜尿多，不光是肾的问题】

有些人白天一喝水，他就尿急尿频，晚上刚躺下就有尿意，甚至夜晚会被尿憋醒好几次，这里的原因有两个方面。

一个是肾虚，中医讲：肾主水，藏精，司二阴，什么意思呢？就是管理着大小便的排泄，管理着水液的代谢，如果肾虚了，不能固摄水液，就造成了频繁的夜尿，这是一个问题。

第二个就是脾虚了，中医讲：脾能运化水湿，就是把我们喝进去的水给升清降浊，输布到五脏六腑，如果说脾虚以后，水湿不能正常的升清降浊输布到全身，喝进去以后就排泄不出去了，所以过多的水湿下输到膀胱，而变成了尿量的频多，所以临床上治疗夜尿频多，要脾肾双补，温阳固涩为原则，常用的方子就是桂附八味丸（金匮肾气丸）、附子理中丸。#健康解密##健康##养生##我来科普##健康真相馆#

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尿频尿急尿不尽，大概率是前列腺炎或者是前列腺增生了[捂脸]//@资深修复者:看来泡澡不能泡久了[祈祷][祈祷]想问一下60多岁老人，夜尿多，是咋回事？

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45岁的男子，晚上吃完饭后，就去洗了个热水澡。妻子发现他洗了一个多小时了还没出来，推门一看，丈夫双目紧闭倒在了地上，送医院抢救后也没能救活。妻子不解，最终法医解剖后，找到了原因。小路今年45岁，工作比较繁忙，这天他下班回家后，妻子已经热好了饭菜，小路一边吃一边和妻子讲今天发生的事。吃完晚饭，妻子对小路说：“热水放好了，你去洗个澡吧”。其实小路也很久没泡澡了，因为以前回家后都太疲惫了，每次都是随便洗一下就准备睡觉了。但今天，小路搞定了一个大项目，领导给小路放了一周的假，小路决定好好享受一下。很快，小路就躺进了浴缸，热水很舒服，好像要将他一身的疲惫都融化一般，小路闭着眼靠着浴缸的边缘，享受着片刻带来的宁静。泡了半个多小时，小路一直没出来，他的妻子不放心了，以前丈夫泡澡一般都是一二十分钟就出来了，怎么这次泡了这么久？但恍惚间，妻子又想到丈夫最近的疲惫，于是就想让他再泡久一点。这一等，就过去了一个小时，妻子意识到不对劲了，走过去打开了浴室的门，而此时小路早已双目紧闭，倒在了地上，面色苍白，身体浮肿。妻子赶紧拨打了120和110，随后，医生和警察火速赶到了现场，医生将小路送到了抢救室，但已经来不及了，没抢救过来。和小路的妻子说明之后，法医给小路做了尸体解剖，最终结果显示为心肌缺血性梗死，原因就是泡澡泡得太久导致的。小路的妻子几次哭得昏死过去，每次醒来都问：“为什么？我老公为什么会出现这样的情况？这到底是怎么回事”？医生给她解释道：泡热水澡太热是有可能导致心梗、猝死的，主要原因是水温高+洗澡时间长+水蒸气多+不通风。洗澡温度高会导致周围血管扩张，回心血量下降，浴室不通风会导致浴室内二氧化碳升高，因此患者可能会昏昏欲睡，时间一长血液中二氧化碳浓度过高，就有可能导致缺血缺氧，引起脑卒中或心肌梗死。在生活中，大家都喜欢洗热水澡，但是洗热水澡如果洗不对的话，也是会发生危险的。那么，为什么长时间洗热水澡不好呢？1、会导致皮肤变干。大家可能会觉得奇怪，明明是洗澡，为什么洗热水澡会导致皮肤变干？主要有两点原因。首先，人体皮肤之所以能保持湿润，是因为表面油脂的分泌，光是水是不够的，而热水澡洗得太久就会导致油脂过度丧失引起干燥。其次，由于水温较大，身体的毛孔会打开，人体为了散热就会让水分带着热量散发出来，也就是出汗，时间一长就会导致水分丧失，也会引起干燥。2、会头晕。主要还是和温度高导致皮肤表面的毛细血管扩张明显，然后引起了周围血容量增加，引起了全身血压下降，于是就会出现头晕的症状。3、可能导致心、脑缺血。主要还是和血管扩张引起的缺血缺氧有关，很危险。4、更加疲劳。大家或许都认为洗热水澡能缓解疲劳，但事实上，洗热水澡超过一定的时间后会增加疲劳感，特别是本身就很疲劳的人，要控制好洗热水澡的时间。洗热水澡时，要注意什么？1、控制时间，不要长久的泡澡。2、开窗通风，洗澡的时候最好将排气扇、窗户打开，时刻保持有新鲜空气进入，避免缺氧的问题。3、不要睡觉。尤其是泡澡，千万不能睡觉，一睡着就容易缺血、缺氧。总之，洗澡的门道也有很多，如果你不太注重，很有可能导致健康问题，希望大家重视起来。#健康##非常病例##好医生为健康护航#

夜尿多，一夜起来十几次？中医分享三味药，帮你补肾缩尿，远离起夜烦恼

若是睡觉前吃了含有大量的水分的饭菜、水果，或者是喝水导致的夜尿多，这都是正常的生理现象。但是若是睡前没有含有量的水分的饭菜、水果，有没有喝水，半夜还是总起来上厕所，夜尿多，就需要注意了。

中医认为，肾、膀胱互为表里。肾气虚衰，膀胱就会气化无力，不能够正常地工作，再加上夜间阳气的不足，就会使肾阳的蒸腾作用减弱，从而导致夜尿多。

针对这种情况，给大家分享一个小方子，这个方子很简单，只有山药、乌药、益智仁这三味药组成。其中山药可补三焦之气，具有收涩的作用；乌药可行气止痛，散寒温肾；益智仁可补脾肾，固精缩尿。

以上三味药相互搭配，可以较好地缓解肾虚所致的夜尿多的情况。

卫气虚则多汗,营血虚则无汗。好文章

老中医苏医生佛山市第二人民医院中西医结合科副主任医师

多汗补气, 无汗养血为什么有些人一动就流汗？因为有气固摄的作用，气少就收不住汗了很多人一上年纪就夜尿多？因为肾气虚啊，气虚就收不住水年纪轻轻却经常失米青？因为不运动，久卧伤气，气虚就收不住米青了女孩的白带，月经多，令人很烦恼，也是一样的道理凡是汗、尿、精、血，这些都是液体。很多人跑完步后气喘吁吁，如果含着参片跑就好多了，这是劳则伤气啊，补气就好多了。以上的情况，你给他补足气，补足阳，没有不见效的。很多人月经量少，闭经，这是因为营血虚啊，生化无源很多人米青少，活动率低，不也是一样的道理吗？这些情况，你给他补足血，再流通的引药，没有不成功的一患者，汗多、腰膝酸软。口干，小便黄。在医院检测：米青弱，活动力弱。舌边尖红赤，舌苔厚腻。一把脉，寸短关弦尺沉弱。寸短是气不足，关弦是肝气不舒，尺沉弱是肾气不足自拟方：第一组补气：黄芪、炙甘草第二组补血：当归、鸡血藤、熟地、枸杞、第三组温通走窜提高活动率：桂枝、牛膝、伸筋草第四组敛汗固气：龙骨、牡蛎调理了两个多月，再去医院检查活动率达到80%。中医说“卫气虚则多汗,营血虚则无汗”，几个字就把我上面要说一段话全部概括了，说明气血多么重要啊。#清风计划# #好医生为健康护航# #超能健康团#

夜尿多，老起夜怎么办？4味中药，温补肾阳，远离起夜烦恼

都说活人不会被尿“憋死”，但却可能被频繁的夜尿“整垮”。李先生最近饱受“折磨”，他今年46岁，身体虽有一些小毛病可都不要紧，但近半年来，他常常感到腰痛，而且晚上频繁起夜，基本每天晚上都要5-6次，吵到老婆不说，自己也没休息好，每天上班时间都感觉累得不行，工作上也变得丢三落四，苦不堪言。

李先生被折磨了2个多月，终于去了医院就诊。医生通过把脉以及他的症状，腰酸背痛、夜尿增多、神疲乏力等，最终判断为肾阳虚。

肾阳虚在男性当中出现的可能性非常大，尤其是中年男性。如果平时总是让身体过度劳累，没有做到劳逸结合，或者经常抽烟喝酒、熬夜晚睡、久坐不动等都有可能导致肾虚、精虚，进而引发一系列不良表现，比如腰膝酸软、畏寒怕冷、性欲减退、性生活质量大幅度下降等等。

【那么，肾虚精虚如何调理？这4味中药不妨一试】

① 鹿茸——壮元阳、益精髓、强筋骨；

② 蜂王浆——补肝肾、益精血；

③ 人参——专治一切气血津精虚损之症；

④ 三七——精血互生，活血以助。

单一的药物，无法获得全面的效果，建议诸药合用。

四味生精口服液，其中综合人参、鹿茸、三七、蜂王浆4味名贵的药材，补肾的同时兼顾生精。肾气充足，气化水运协调，夜尿自然就减少了。

果然，李先生服用了四味生精口服液一段时间后，不仅夜尿减少，睡眠质量也变好了，工作效率提高了不少。