“UC头条：灸透穴排出肾中寒气” 这篇文章介绍了通过灸治疗排出肾脏中寒气。文章指出肾脏是人重要器官功能受到寒气影响会受损引发系列健康问题。通过特定穴位灸疗可以帮助排出肾中寒气恢复肾脏功能。文章提到了具穴位和灸疗方法明了如何正确进行这种治疗以及可以取得效果。文章还强调了在进行灸疗需要注意事项提醒读者在寻求灸疗候务必找到专业医师进行指导。文章以科学角度解释了灸疗原理和作用为关心肾脏健康读者提供了有益信息。
黄金三伏天只剩下最后几天了，留给我们除病根的时间越来越少。人一旦年纪大了后就会面临衰老，正所谓肾虚易老。中医中认为肾虚证是老年人患病、衰老的主要原因之一。
人到中年之所以衰老，是因为人的机体出现了气血虚衰、精神耗损、先天不足、后天失养、肾阴不足、肝火上亢、毒素积蓄经络不通的生理状态。
所谓“人过三十最怕老”，男怕年老体衰，女怕年老色衰，有效的调补人体的阴阳、气血、脏腑功能的失调，及时排出毒素纠正肾虚证是延缓衰老，预防老年病的关键所在！
肾寒则百病丛生！
肾为先天之本，肾寒则导致全身寒，容易百病丛生！
如果说心阳像是天上的太阳，肾阳就是潜藏在地壳肾处的热能。
肾藏精，这个精又化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。
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肾寒还会导致性功能障碍，男性出现性兴趣降低、性欲降低、阳痿、遗精、滑精、早泄等症状；女性出现子宫发育不良、卵巢早衰、闭经、月经不调、不孕等……
养肾做好这3点，肾会慢慢变好
1、揉小腿内侧
在中医看来，小腿的正后方是膀胱经，而内后方是肾经，膀胱和肾都是互相表里的，同样重要。因此想要养肾，平时可以揉一揉小腿的内侧。
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经常按揉可强身健体、防止早衰，肾不好的人经常按，可以促进排泄，增强肾功能，睡前按30-50次，还可以帮助睡眠。
3、艾灸
人体其他的阳气如心阳、脾阳、卫阳均以肾阳为根本。
卫外之阳气充足，则肌腠固密，营卫调和，可防御外邪之侵袭；脾阳健壮，就可运化精微，营养全身；心主一身之阳，心阳充足，则如万物被泽阳光，气血百脉通畅。
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历代医家也多认为，膏盲穴有补益虚损、养肺调心的作用。临床上也多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、心气不足、心火上扰等病症。
膏盲穴比较隐蔽，针不方便扎进去，手也难以按到，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。
艾灸膏盲穴，除一身之疾！
取穴：膏盲穴位于人体背部，当第四胸椎棘突下,左右四指宽处。
膏盲穴尤其适合虚劳体质的人艾灸，身体形成又寒又淤又虚的“铁三角”虚劳体质的话，很难用药物改善。
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